肩跟上臂肌都很痠。
原因是做肌力訓練，日前運動課程進行到「 sacada 」( A displacement of the woman's free leg - when the leader places their foot or leg against the leg of their p......(詳全文)
發表時間：2017-03-31 00:38 | 人氣：0 | 回應：0
很早就醒，2點多，清醒，那就整理環境、洗衣服、滑個手機連早餐都吃完了，看時間北美館還沒開館，到比較早開門的咖啡店喝杯咖啡。原本想點17日喝過的同款水洗耶加濃縮咖啡，該款售罄，換一支單......(詳全文)
發表時間：2015-08-22 01:46 | 人氣：3071 | 回應：0
