●我自己也是染髮一族，已經在短短一年內染了兩次頭髮，而且顏色從一開始深棕色，但現在的亮棕色，我都是去知名髮廊染的頭髮，每家都推薦我用植物染，什麼比較安全，不傷頭皮啦！我都說不用了，我把比較多的錢轉移到染髮前後的洗髮金額，例如染髮後...我一定堅持他一定要沖到不會再有染劑外，就是請他在最後時幫我做一次深層護髮，這樣的保養工作，不但會讓髮色看起來更漂亮，甚至髮色也可以維持更久，一定會有人想說，那妳幹嘛染兩次...因為第一次染髮很小心翼翼，染了人家看不太出來的顏色，很懊悔！哈哈！就又染第二次了。不過現在不敢再染了，不是怕傷身體，是怕傷荷包，妳的頭髮已經留長到背部一半的長度時，你也會不染的，因為一次要價三、四千了，照我的龜毛個性來看的話。
●那現在來看看，專家是怎麼做建議的：
品牌也愈來愈多，銷量愈來愈大，這表示在家DIY染髮愈來愈普遍了。一組染髮劑，從百來元到四、五百元都有，大半都貼上「不含PPD」的標籤。對消費者來說，就算不知道PPD是什麼，也會跟著避險。
PPD化學全名是ParaPhenyleneDiamine，中文是對苯二胺。寫法上還有p-Phenylenediamine、1,4-diaminobenzene，都是一樣的成分。
天然、植物性配方就對嗎？
染髮族必須有的危險意識是，染髮劑對皮膚的刺激性、毒性與危及健康的後遺症，遠遠大於擦在臉上的化妝品。
請留意那些拚命吹噓草本染髮劑、純植物性染髮劑的品牌。有些業者就吃定消費者「學問有限」，道貌岸然地告訴你PPD有多可怕，混淆你的認知注意力來促成購買，但其實賣的也是含PPD的產品。（這種情況，網路不少，特別要提醒網路購物，一定要非常小心。）
按我國法規規範：染髮劑必須取得核准字號才能銷售。而且因為「色號不同」使用的染料成分就不同，因此規定每一個顏色編號，都需要申請一個衛生署核准字號，才能上市販賣。例如進口品牌得申請「衛署妝輸第xxx號」，國內品牌必須申請「衛署妝製第xxx號」。
所以，不論聲稱是天然的或植物的或不含PPD，只要上衛生署藥檢局網站確認有沒有含PPD、含量多少，立刻真相大白。你只要利用包裝盒上的字號（或以產品中英文名稱、代理商、製造工廠名等皆可）就能查詢。而若根本查不到，那你還敢買嗎？
不含PPD，安全就有保障？
PPD是色料的「半個」身子。染髮劑的AB兩劑，就像兩節式的組合玩具。之所以要兩劑式設計，就是為了要在「頭髮裡」顯色，將色料拆解成A與B兩部份，等滲進去頭髮後再組合。
PPD是染髮劑的A部份，必須跟B部份組合牢靠後，才能顯現出想要染髮的顏色。
兩劑式的染髮劑中，PPD在第一劑裡。粉劑式的染髮劑（使用前加水或其他液體混合者），就含在粉劑裡。
PPD是染髮劑中主要的接觸性過敏物質。因為個人膚質差異，常有不同程度的過敏症狀發生，像是發癢、紅腫、濕疹等癥狀。
台灣民眾偏好染藍紫色調、灰黑色調、棕色調，都必須強力借重PPD來當組合的A部份，而其他紅、黃、綠等色調，則使用非PPD的成分。（但嚴格說還是跟PPD的結構類似）
你會發現同一個品牌的染髮劑，有些強調不含PPD，有些則無。其實是「色調」決定採用什麼當染髮劑的A部份。但擺在一起銷售，就能微妙地發揮整個品牌都不含PPD的遮蔽效用。
消費者不能以「一粒屎，壞了一鍋粥」來看待PPD，以為撈掉它就沒事。染髮劑中所使用的主力成分，不論是第一劑或第二劑，對皮膚全都不友善。不管你要DIY染髮，或者家人要染髮。
※ 請記住以下重點：
1.選擇一款較安全的染髮劑品牌。
2.染髮前一次的洗髮，不要用潤髮乳、髮膜或髮蠟，避免「附著太多」外來物質在髮絲上，免得染不上去。
3.染髮時，先不要洗頭髮，直接用噴槍將頭髮噴「半濕」，這樣比較好梳理，也比較容易均勻塗上去。（不洗頭是要「留住」好不容易在頭皮上養出的護頭皮油垢）
4.找個人幫忙會比較「確實有效」。方法是先將第一劑擦在頭髮上（這其實大概要10～15分鐘才能完成），全部擦完後，再將第二劑塗上去。全部塗完後，用雙手（當然是戴手套）把全部的頭髮抓一抓，讓塗上去的染料更均勻。
5.等多久？夏天（室溫27度以上）半小時內就可以。冬天（室溫17度以下）四～五十分鐘左右。大原則，不超過1小時。
6.溫水沖頭髮，而且一定要沖到沒顏色。（不用擔心，這些顏色本來就沒鑽進頭髮裡）儘量把頭皮沖乾淨（先別用洗髮精，沖到沒顏色才用洗髮精）。
7.最後一定要用潤髮乳，而且是傳統「會起泡」的潤髮乳。因為潤髮乳是酸性，而且酸度還滿酸的PH3左右。拿來全頭潤髮，是為了要中和染髮劑的鹼性，讓頭髮不至於角質崩盤，愈染髮質愈慘。
※染髮前兩天不洗頭
染髮最重要的概念是：不讓染劑接觸到皮膚。
避免染髮劑傷人的作法，就是謝絕與皮膚（頭皮）接觸。
染髮前，至少兩天不洗頭，目的是讓頭皮充滿油脂膜保護。不用雙效洗髮精或護髮乳，確保染髮時可以順利著色。染髮前，在頭髮與皮膚交際處塗上像是凡士林之類高油度高封閉性的產品保護。鹼劑、
雙氧水等都是水溶性分子。所以，只要油脂防禦牆夠密實，就不會有闖關成功的機會。
以上參考自：康健雜誌
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