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summer
你不相信命運 但命運有一天會讓你相信它 它無所不在 在牽引你人生所發生的事 逼迫你成長 逼迫你學會 逼迫懂你不想懂的事 它就是會發生 可是你就是要接受 愈是抗拒 愈是遍體麟傷
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2009-02-26 12:49:29
大高雄市代客服務
2009-03-12 22:24:08
湯種低溫發酵小餐包
湯種做法:50g水.50g高筋麵粉.5g糖 水煮沸後沖入麵粉裡,扮勻後.放涼麵包主體材料:高筋麵粉380g.低筋麵粉40g.湯種50g.奶粉60g.水210g.奶油40g.蛋一顆.糖40g.鹽 1/2小匙. 酵母 1小匙所有材料除奶油外一同放入扮勻ps...
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2009-03-12 06:56:56
不發脾氣 不等於脾氣好---吳淡如
不發脾氣 不等於脾氣好---吳淡如 在情緒管理的訓練課程裡,講師要每一個員工畫上一個「無生命的東西」,來形容別人眼中的自己。各種奇形怪狀的圖畫,像山啊,石頭啊,影印機啊紛紛出籠,同事們互相欣賞彼此幼稚...
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2009-03-07 23:16:30
心好痛哦~中華隊加油
心好痛哦中華棒球隊連著2天出戰,結果都打的不好明天就要回來了~是應該打成這樣?還是該罵死他們呢?看著電視在轉播;愈看心愈痛.轉走頻道,不敢再往下看為什麼!!!!曾幾何時我們引以為傲的國球-棒球是打出這樣...
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心情哇哇叫
2009-03-07 11:48:44
卡路里表(參考值)
◎常見美而美早餐卡路里表(參考值)品名熱量(大卡) 品名 熱量(大卡)三明治(半個吐司)200煎蛋餅300烤火腿蛋吐司280~350煎玉米蛋餅340烤總匯吐司350煎餃(10個)445厚片土司(巧克力)380飲料與...
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健康小祕集
2009-03-07 10:17:42
食療防治脫髮 美味又健康
食療防治脫髮 美味又健康 脫髮的煩惱難以一一道來,箇中滋味,唯脫者自知! 中醫認為,五穀可以補腎,腎氣盛而頭髮多。 脫髮原因之一:主食和水果蔬菜攝入不足 歷代養生家一直提倡健康的飲食需要「五穀為充、...
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健康小祕集
2009-03-07 10:10:04
好習慣塑造好人生
減肥前的叮嚀 用心去體會下面這14則叮嚀,牢記在心並身體力行,對減肥會很有幫助! 一、為什麼要減肥? 為什麼要減肥?因為你想要一個更積極的人生,所以你想要由自身先做出積極的外觀,進而有其行為出來。 ...
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2009-03-07 08:56:13
牛蒡水的製作方法
══════════════════ 牛蒡水的製作方法 ══════════════════ 牛蒡水方法..(是聽生機專家歐陽英老師介紹喝排毒等..)網路可查牛蒡相關資訊.. 材料:牛蒡一根,水3000西西(但我都懶...
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健康小祕集
2009-03-07 08:45:59
使身體發暖的生薑紅茶減肥法
使身體發暖的生薑紅茶減肥法 summer也要來試試看,不然每月小紅妹妹來找我時,都痛到半死今天來去買薑.磨薑 明天開始喝喝喝;希望下個月小紅妹妹來找我時,我是可以笑臉迎人的女性朋友過冬一定要喝薑紅茶,本人試過...
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健康小祕集
2009-03-07 08:33:04
花椰菜減肥術--增加飽足感.消腫.清宿便
花椰菜減肥術--增加飽足感.消腫.清宿便 這二天都有吃花椰菜, 搜尋了一些相關資訊 原來減肥菜單裡常出現的花椰菜...這麼有效果啊.... 妳知道花椰菜不僅營養,也是減肥的好幫手嗎?快來看如何利用花椰菜達到瘦...
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健康小祕集
2009-03-07 08:17:00
【神奇紅豆水】
【神奇紅豆水】材料:水、紅豆做法:1.水燒開後,加入紅豆、立刻關火,蓋上鍋蓋。 2.紅豆悶泡約廿~卅分鐘,不加糖,將紅豆撈出。 3.紅豆水裝瓶放涼當開水喝。Tips:紅豆煮滾破皮開花就失...
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健康小祕集
2009-03-07 08:02:42
專家*票選十大最易發胖食
專家*票選十大最易發胖食 1.燒餅油條 一份燒餅油條約450卡,再配上一杯豆漿,當作一頓早餐,吃下去就超過500卡,可是並沒有特別的飽足感。台北市立聯合醫院中興院區營養師許雲卿說,現在有些早餐店推出燒餅夾生菜,...
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健康小祕集
2009-03-07 07:30:00
你有小腹嗎?
你有小腹嗎? 通常有兩個小腹的人,通常一個是在下腹部、一個是在肋骨下方,在肋骨下方是胃 的地方,稱之為胃凸。造成胃凸常見的原因有: 1.進食的速度太快:吃東西的速度太快,易造成消化不良及食物囤積在胃部,長...
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健康小祕集
2009-03-07 07:23:15
食物熱量表
食品熱量一覽表 ~吐司麵包~ 6片裝的(厚片)吐司麵包1片等於白飯1碗份吐司麵包‧4片裝 90g 234kcal吐司麵包‧6片裝 60g 156kcal吐司麵包‧8片裝 45g 117kcal吐司麵包‧12片裝 30g 78kcal裸麥吐司麵包‧6片裝 6...
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健康小祕集
2009-03-07 07:14:48
教妳如何瘦小腿
教妳如何瘦小腿1、踩站立姿勢,雙手自然下垂,雙腳打開與肩膀同寬。2、雙腳同時慢慢擡起腳跟,以腳尖站立,然後慢慢放下腳跟3、可重復做10次功效:可以消除羅蔔腿,還能使小腿線條修長。提醒:看似簡單的動作,...
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健康小祕集
2009-03-07 00:29:57
廉價有效的膠原蛋白植物燕窩---白木耳
廉價有效的膠原蛋白植物燕窩---白木耳 其實『膠質』和『骨質』在人體內就好比房子的『水泥』和『磚塊』 通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。 白木耳是養顏秘方,卻鮮少人知道。人隨著年齡的增長,皮膚內膠質 (膠...
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