海鮮
早期人類的文化當中,海鮮是一個重要的食物來源,人類利用簍和籃這類的工具在河流和湖中捕魚,古埃及文明中,可見到以魚叉標記的計數方式。
日本古代繩文時代,貝類是他們的主食,考古學家利用這些食用後被丟棄的貝類,計算該地當時的人口數量。
海上鮮,不但味道鮮美,還含有豐富的營養成份。不過近十年來,世界各地的海域都受到嚴重的污染。若不小心進食到受污染的海產,就會食物中毒,嚴重者更可以導致死亡。
應在可靠的店鋪購買海鮮。
選購急凍海產時,應留意店舖的冰凍設備、以及存放方法是否恰當。
進食海產類食物前,不妨先參考以下的防海鮮食物中毒的注意事項:
魚和蝦蟹:
一、買海鮮盡量選購還活著會動的。尤其是買蟹,死蟹最好不要買來吃。
二、如果熟龍蝦有腥味,則不要吃。﹝新鮮的龍蝦是沒腥味﹞
三、冰凍的海鮮如有濃烈的腥味,有可能已開始要變質。
四、不要去吃龍蝦中綠色的「龍蝦肝」。雖然有些人覺得很好吃,但這器官(肝臟)會儲存著毒素,可能會引起食物中毒。
貝殼類:
一、蛤蜊、蠔、蚌、蜆之類海產,在烹調之前檢查一下殼是否仍緊閉。
二、有甲殼的海產,在烹調之前要用清水將其外殼刷洗乾淨。
三、買新鮮鮑魚、蟶子或象拔蚌等,可用手碰一碰,選取活的、會動的。
四、貝殼類海產烹煮前,在淡鹽水中浸約一小時,讓它自動吐出泥沙。浸泡時間不宜過長,否則原來新鮮的海產反會被其中部分腐死了的所污染。
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