天水散、生脈散 中醫教你做涼飲
【聯合報...
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發表時間：2012-06-23 11:11:47 | 回應：0
-------收到的資訊，要嘗試的人請注意適量原則。也歡迎回覆效果-------教你15招不僅吃不胖還潤顏導讀：“你不僅要關心...
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發表時間：2011-05-04 13:20:46 | 回應：0
方便大家節食時候參考, 不要忽略營養均衡喔.根據 Susanna H.A. Holt 在1995年的研究，攝取同樣的熱量後（研究是以240卡...
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發表時間：2010-09-22 11:50:03 | 回應：0
柚子皮的運用非試不可--柚子皮許多蔬果除了可食用的部份外，其他部份我們都當作廚餘處理，其實是件很可惜的事情，如果...
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發表時間：2010-09-21 13:19:12 | 回應：0
薑
【元氣周報／記者陳惠惠、羅建怡、劉惠敏／報導 陳立凱、林秀明／攝影】
驅風寒 防暈吐 薑皮可熱敷關節薑跟...
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發表時間：2010-09-01 09:22:00 | 回應：0
芝麻
含珍貴的芝麻木質素，可防止維生素Ｅ、Ｃ被氧化。
芝麻(Sesame)是胡麻科植物胡麻的種子，芝麻原產於中國大陸，...
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發表時間：2010-09-01 09:19:10 | 回應：0
亞麻子
身體細胞所需的重要原料。
亞麻子(Linseed or flax seed)為亞麻科植物亞麻的種子，主要產於中國大陸內蒙古、...
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發表時間：2010-09-01 09:18:10 | 回應：0
蔓越莓(或稱小紅莓)
預防尿道、陰道細菌感染。
蔓越莓(Cranberry)屬蔓越橘科，是一種特產於北美少數地區，生長在矮藤...
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發表時間：2010-09-01 09:17:22 | 回應：0
枸杞
常食可延年益壽、青春永駐。
枸杞(Lycium
barbarum)又名枸杞果，是枸杞的果實，分類上屬於莓類。其外表紅潤甘...
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發表時間：2010-09-01 09:16:34 | 回應：0
草莓
打擊癌細胞的植物生化素高手。
草莓(Strawberry)原產於南美洲，全世界各地都有栽培。台灣則主產於苗栗大湖鄉。...
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發表時間：2010-09-01 09:15:34 | 回應：0
櫻桃
鐵含量居各水果之冠。
櫻桃(Cherry)是薔薇科的有核水果，真正的栽種地無處可考，只知部分品種起源於北美洲，部...
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發表時間：2010-09-01 09:14:45 | 回應：0
藍莓
十大現代人最佳營養食品之一
藍莓(Blueberry)原產地是北美大陸，即現今之美國北部與加拿大，後來才發展到歐洲，...
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發表時間：2010-09-01 09:13:34 | 回應：0
芹菜
最天然的高血壓降壓劑。
芹菜(Celery)是生長在濕地地區的一種可食用植物，北從瑞典，南到阿爾及利亞和奈及利亞...
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發表時間：2010-09-01 09:12:16 | 回應：0
蘆筍
強而有力的天然防癌食物。
蘆筍(Asparagus)原產於南歐到西亞一帶，兩千多年前就是希臘人生活中寶貴的藥材，十七...
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發表時間：2010-09-01 09:11:11 | 回應：0
甜菜根
生機飲食界的超級明星。
甜菜根(Beetroot)目前是生機飲食界裡的明星，但相信許多人都沒看過甜菜根，更別提吃...
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發表時間：2010-09-01 09:10:15 | 回應：0
