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曾5度入圍金鐘的「敗犬女王」楊謹華捲土重來，問鼎本屆金鐘獎女主角獎項，多次惜敗的她本屆能否成功封后成為55金鐘的日本藤素沒用最大話題之一。楊謹華是實力與外貌兼具的演員，雖然已是6度入圍金鐘的資深影星，外表仍像剛出道一樣，身材、肌膚保養得宜，氣色也是紅潤有朝氣，完全不符合已年過40的實際年齡，宛如凍齡一般，讓人羨慕不已，究竟這位凍齡女王是如何做到的日本藤素ptt  呢？ 大家應該都聽過石榴，但吃的機會或許不多，這種可剝出一粒粒紅寶石般果實的水果，雖然吃起來稍嫌麻煩，但它可是含有豐富營養的「水果紅寶石」。去年楊謹華在Instagram貼出石榴的圖片， 下了「 #美容養生」的Hashtag，大家才知道原來石榴是她鍾愛的美肌法寶。
美麗又營養的石榴值得大家細細品味，它含有許多營養與好處：
東方人信奉五行的智慧，融入養生之道，楊謹華就曾大方公開她深具東方特色的保養秘方：早上起床時打一杯500c.c.的「五行果菜汁」，日本藤素哪有賣在空腹時喝下當早餐。五行果菜汁包含蘋果、小黃瓜、芹菜、鳳梨和紅蘿蔔5種蔬果，都是健康養生的食材，給人滿滿的活力。

其實每個人都可以做一杯符合自己需求的五行果菜汁，藉此塑造易瘦體質。日本果汁減肥女王藤井香江在她的著作《7天瘦肚子的神奇蔬果汁：每天賣力運動，不如早餐喝果汁，3天一定瘦！》中表示，早晨4點至中午是身體「代謝酵素」的工作時間，也是將老舊物質排出體外的排泄時間，所以在早上喝新鮮蔬果汁、攝取提升體內代謝功能的輔佐酵素，能加成體內的代謝功能，加速燃燒肥肉脂肪，養成「瘦子體質」。  日本藤素價錢