2020-09-21 17:05:42

美髮不成狂掉髮、頭皮發炎…原來是犯了3大忌

頭髮是影響外表的關鍵之一,為了維持良好的儀表,近年來大家整理頭髮的頻率越來越高,尤其是染、燙、護等會使用到化學藥劑、冷熱溫控來造型的方式,對頭皮造成的損傷也高。頭的健康牽動著全身,若是沒有好好注意,可...

2020-09-21 17:02:41

黑芝麻茼蒿防掉髮!2道超簡單抗老長黑髮食譜必吃

髮絲間漸漸冒出幾綹白髮,卻又怕化學染劑傷身,不想一直染黑?其實養髮不可只從外在保養,透過吃進去的食物補充營養,更能發揮真正的養護作用。透過兩道簡單易做的美味料理日本藤素官網 日本藤素屈臣氏實體店藥局 日...

2020-09-21 16:59:00

穀物養髮粥,護理頭皮、促黑髮生成防掉髮

寒冷的冬季不僅皮膚乾燥,頭皮也不健康,缺乏光澤的頭髮分岔打結,掉髮的份量也讓人擔心起來。平時護髮總是想到護髮乳、潤髮乳等各種美髮用品,或是上美容院做頭皮護理,其日本藤素官網 日本藤素屈臣氏實體店藥局 日...

2020-09-21 16:55:22

這樣補充營養+這個洗頭步驟,告別女性掉髮症狀

過了40歲以後,頭皮的油脂分泌問題常會造成日常生活困擾,一旦油脂分泌過剩造成頭皮氧化,不只味道難聞,還是髮質變差的主因。日本知名健康生活情報雜誌《日経ヘルス》(暫譯:日本經濟新聞健康雜誌)介紹的3分鐘預洗...

2020-09-21 16:52:10

害怕夏天整身臭?日本汗博士教你正確「流好汗」

「汗腺是第二個腎臟」,不流汗,流錯汗,會對身體健康造成全面性的影響。汗腺其實和肝、腎、肺一樣,負責著人體不可或缺的代謝功能,但現代人習慣待在室內,依賴空調,導致汗腺失去發揮功能的機會,甚至因此退化。原...

2020-09-21 12:55:51

丟掉保養品!自然美肌之道

市面上琳琅滿目的保養品,究竟哪一種最有效呢?日本美容專家宇津木龍一認為,化學產品對肌膚充滿刺激,反而會有反效果。他提倡丟掉手中的保養品,日本藤素官網 日本藤素屈臣氏實體店藥局 日本藤素副作用 日本藤素...

2020-09-21 12:52:02

日本最新濕潤療法,提升傷口自我修復力

受傷了,就要趕快消毒再擦乾包紮?這樣的觀念不只落伍,還會使傷口復原更緩慢,日本最新出版的健康書籍「ほんとに長生きするのはどっち?」(暫譯:怎麼做可以真的活得比較久?)指出,傷口要消毒殺菌、乾燥包紮,早...

2020-09-21 12:48:00

想擁有烏黑秀髮先補腎!黑色食物、補鋅養髮不腎虧

擁有一頭烏黑亮澤的秀髮是每個女人的願望,但事實卻是,很多女性的頭髮質量並不高。很多人的頭髮乾枯、分叉、沒有光澤,而且還會脫落。中醫認為,毛髮是腎臟的精華,因此日本藤素官網 日本藤素屈臣氏實體店藥局 日本...

2020-09-21 12:44:40

每天只要6分鐘!2招視力回復法、消除黑眼圈

現代人不管是工作或是休閒時間,經常依賴3C產品,過度使用眼睛導致眼睛疲勞、視力惡化頻傳。其中,眼睛血液循環變差,就會造成眼球中水晶體增厚,從而使得視力退步。日本健康情報網站「健康生活」介紹的42度熱水沖眼...

2020-09-21 12:39:49

天冷乾燥狂掉髮!30秒頭皮按摩拯救落髮危機

中醫認為「寒涼是萬病之源」,幾乎所有大大小小的毛病,都與體溫脫不了關係。頭皮健康亦是如此,當體溫降低時,血液循環不良,使得養分無法輸送到髮根,導致頭髮缺乏營養、日本藤素官網 日本藤素屈臣氏實體店藥局 日...

2020-09-21 12:34:40

起床後喝杯白開水 輕鬆擁有水嫩皮膚

人體中有70%以上為水份,對於身體而言,白開水才是最好的飲料!水不僅有助於身體排出毒素,還能夠有效提升消化力,同時還具有改身體循環、消除便秘的功效,所以也是讓你輕鬆擁有水嫩肌膚的好方法。日本藤素官網 日本...

2020-09-21 12:30:46

白開水難喝?營養師推加料DIY「4款排毒水」順暢消水腫

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2020-09-21 12:27:53

臉也要練肌力才不顯老態!多訓練表情肌馬上年輕5歲

運動對於身體的好處眾所皆知,但是你知道臉部的肌肉也需要運動鍛鍊嗎? 可以牽動臉部表情的肌肉稱為「表情肌」,小小一張臉有多達快30種類以上肌肉,因此才能做出各種複雜多樣的表情。然而,隨著年齡增長,臉部的肌肉...

2020-09-21 12:25:11

超簡單脖頸淋巴按摩,排毒排廢改善鬆弛雙下巴

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2020-09-21 12:20:54

防止秋冬嘴唇乾裂,用砂糖加上這兩個來按摩!

秋冬季節,你的嘴唇也面臨乾燥、龜裂流血的問題嗎?除了多補充水分以外,嘴唇乾裂可能是因為舔嘴唇、口紅沒卸乾淨、過度摩擦等不良習慣所致,只要稍加留意,改掉這些小習慣,日本藤素官網 日本藤素屈臣氏實體店藥局 ...

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