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2020-09-21 17:05:42

美髮不成狂掉髮、頭皮發炎…原來是犯了3大忌

頭髮是影響外表的關鍵之一，為了維持良好的儀表，近年來大家整理頭髮的頻率越來越高，尤其是染、燙、護等會使用到化學藥劑、冷熱溫控來造型的方式，對頭皮造成的損傷也高。頭的健康牽動著全身，若是沒有好好注意，可...
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2020-09-21 17:02:41

黑芝麻茼蒿防掉髮！2道超簡單抗老長黑髮食譜必吃

髮絲間漸漸冒出幾綹白髮，卻又怕化學染劑傷身，不想一直染黑？其實養髮不可只從外在保養，透過吃進去的食物補充營養，更能發揮真正的養護作用。透過兩道簡單易做的美味料理日本藤素官網 日本藤素屈臣氏實體店藥局 日...
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2020-09-21 16:59:00

穀物養髮粥，護理頭皮、促黑髮生成防掉髮

寒冷的冬季不僅皮膚乾燥，頭皮也不健康，缺乏光澤的頭髮分岔打結，掉髮的份量也讓人擔心起來。平時護髮總是想到護髮乳、潤髮乳等各種美髮用品，或是上美容院做頭皮護理，其日本藤素官網 日本藤素屈臣氏實體店藥局 日...
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2020-09-21 16:55:22

這樣補充營養＋這個洗頭步驟，告別女性掉髮症狀

過了40歲以後，頭皮的油脂分泌問題常會造成日常生活困擾，一旦油脂分泌過剩造成頭皮氧化，不只味道難聞，還是髮質變差的主因。日本知名健康生活情報雜誌《日経ヘルス》（暫譯：日本經濟新聞健康雜誌）介紹的3分鐘預洗...
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2020-09-21 16:52:10

害怕夏天整身臭？日本汗博士教你正確「流好汗」

「汗腺是第二個腎臟」，不流汗，流錯汗，會對身體健康造成全面性的影響。汗腺其實和肝、腎、肺一樣，負責著人體不可或缺的代謝功能，但現代人習慣待在室內，依賴空調，導致汗腺失去發揮功能的機會，甚至因此退化。原...
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2020-09-21 12:55:51

丟掉保養品！自然美肌之道

市面上琳琅滿目的保養品，究竟哪一種最有效呢？日本美容專家宇津木龍一認為，化學產品對肌膚充滿刺激，反而會有反效果。他提倡丟掉手中的保養品，日本藤素官網 日本藤素屈臣氏實體店藥局 日本藤素副作用 日本藤素...
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2020-09-21 12:52:02

日本最新濕潤療法，提升傷口自我修復力

受傷了，就要趕快消毒再擦乾包紮？這樣的觀念不只落伍，還會使傷口復原更緩慢，日本最新出版的健康書籍「ほんとに長生きするのはどっち？」（暫譯：怎麼做可以真的活得比較久？）指出，傷口要消毒殺菌、乾燥包紮，早...
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2020-09-21 12:48:00

想擁有烏黑秀髮先補腎！黑色食物、補鋅養髮不腎虧

擁有一頭烏黑亮澤的秀髮是每個女人的願望，但事實卻是，很多女性的頭髮質量並不高。很多人的頭髮乾枯、分叉、沒有光澤，而且還會脫落。中醫認為，毛髮是腎臟的精華，因此日本藤素官網 日本藤素屈臣氏實體店藥局 日本...
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2020-09-21 12:44:40

每天只要6分鐘！2招視力回復法、消除黑眼圈

現代人不管是工作或是休閒時間，經常依賴3C產品，過度使用眼睛導致眼睛疲勞、視力惡化頻傳。其中，眼睛血液循環變差，就會造成眼球中水晶體增厚，從而使得視力退步。日本健康情報網站「健康生活」介紹的42度熱水沖眼...
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2020-09-21 12:39:49

天冷乾燥狂掉髮！30秒頭皮按摩拯救落髮危機

中醫認為「寒涼是萬病之源」，幾乎所有大大小小的毛病，都與體溫脫不了關係。頭皮健康亦是如此，當體溫降低時，血液循環不良，使得養分無法輸送到髮根，導致頭髮缺乏營養、日本藤素官網 日本藤素屈臣氏實體店藥局 日...
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2020-09-21 12:34:40

起床後喝杯白開水 輕鬆擁有水嫩皮膚

人體中有70％以上為水份，對於身體而言，白開水才是最好的飲料！水不僅有助於身體排出毒素，還能夠有效提升消化力，同時還具有改身體循環、消除便秘的功效，所以也是讓你輕鬆擁有水嫩肌膚的好方法。日本藤素官網 日本...
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2020-09-21 12:30:46

白開水難喝？營養師推加料DIY「4款排毒水」順暢消水腫

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2020-09-21 12:27:53

臉也要練肌力才不顯老態！多訓練表情肌馬上年輕5歲

運動對於身體的好處眾所皆知，但是你知道臉部的肌肉也需要運動鍛鍊嗎？ 可以牽動臉部表情的肌肉稱為「表情肌」，小小一張臉有多達快30種類以上肌肉，因此才能做出各種複雜多樣的表情。然而，隨著年齡增長，臉部的肌肉...
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2020-09-21 12:25:11

超簡單脖頸淋巴按摩，排毒排廢改善鬆弛雙下巴

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2020-09-21 12:20:54

防止秋冬嘴唇乾裂，用砂糖加上這兩個來按摩！

秋冬季節，你的嘴唇也面臨乾燥、龜裂流血的問題嗎？除了多補充水分以外，嘴唇乾裂可能是因為舔嘴唇、口紅沒卸乾淨、過度摩擦等不良習慣所致，只要稍加留意，改掉這些小習慣，日本藤素官網 日本藤素屈臣氏實體店藥局 ...
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