開始覺察到頭發老化這一現象應該在四十歲左右不是嗎？雖說與肌膚相比，頭發的老化不易被發現。但是有很多人在白發增多時才終於開始意識到頭發的老化。與肌膚相同，應該從年輕的時候就開始對頭發進行正確的護理。預防白發、脫發的產生非常重要。此次，日本livedoor網站邀請美容達人來向大家介紹三種錯誤的頭發護理方式。
女性在四十五至五十五歲之間便會進入更年期，有可能出現
潮熱、陰道乾澀、骨質疏鬆及情緒不穩等徵狀，更年期雖為人的自然階段，但只要找對方法確實不用怕。中醫處理更年期著重滋肝補腎，調和陰陽，調理每位女士的臟腑和經絡，減少不適。
NG1：洗發後用美容油按摩頭皮頭皮按摩對頭皮護理十分重要。但是，大家是否在使用洗發劑與護發素洗頭之後，又使用了美容油進行頭皮按摩呢？然而，一般情況下，用美容油按摩頭皮應該在使用洗發劑之前進行。隨著年齡的增長，新陳代謝紊亂的頭皮極易產生角質層堆積的現象，頭屑、脫發、白發等麻煩也層出不窮。對於這種頭皮，為了改善血液循環、促進新陳代謝而進行的按摩十分必要。在使用洗發劑之前進行頭皮按摩，使頭皮及毛孔變得柔軟，這樣可以提高之後洗發劑的清潔力。這是由於皮脂能夠溶於美容油之中，使毛孔內的汙垢浮出表面。
美容油最好在山茶油、荷荷巴油、橄欖油等之中選擇你喜歡的一種。滴五至十滴於掌心，用手指將其揉和，在使用洗發劑洗頭之前進行頭皮按摩。這種方法也具有預防頭皮幹燥的功效。同時，建議大家在頭皮按摩之後、使用洗發劑之前仔細清洗頭發，然後再用洗發劑進行二次清潔。其次，在洗發後進行了頭皮按摩的情況下，為了防止毛孔堵塞，最好選擇使用油分含量較少的頭皮精華液。
脫髮原因由不同原因導致，使不少人備受困擾
NG2：俯身朝下洗頭尤其是長頭發的人，特別容易俯身向下洗頭。但是低著頭來清洗頭發時，殘餘的洗發劑、護發素等都會集中在頭頂處。一旦多餘的洗發劑與護發素殘留下來，將會導致毛囊堵塞，營養精華與氧氣無法進入頭皮，將會導致種種頭發問題。尤其是易導致後脖頸發際與前額發際處生長白發。因此一定要注意！
在使用洗發劑、整發劑、護發素洗頭時，建議大家低頭洗發的時間不要超過3至4分鍾。如果有粘滑的觸感，那就證明頭發未清洗幹淨。NG3：用毛巾揉搓發梢濕發十分纖細脆弱，角質層極易剝落。因此，建議大家學習像美發師那樣，用毛巾“吸幹”發梢的水分而不是“揉搓”發梢。你也有以上列舉的幾個錯誤習慣嗎？頭發光潤亮澤的話，整個人都會顯得很年輕。像護理肌膚一樣來護理你的頭發吧！
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