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2014-04-07 18:34:57

密碼保護 心像缺了一角

2022-09-25 22:04:30

要改！要改！

隨著年紀的增長一些想法逐漸改變。年輕氣盛時覺得有些事就是該說出來憑著所謂的正義感、公平性但漸漸地是否曾以為的優點卻變成了缺點？是身邊的人還是自己的認知改變了自己？於是現在的我領略到 吉人辭寡。有些話 就...
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2022-09-05 23:21:01

所謂運勢的好壞⋯⋯

最近突然有種感悟⋯⋯每當自己感到焦慮時猶如使勁抓住浮木般努力不讓自己沉入情緒之流中我就會看看所謂的每週運勢如果運勢極佳就會讓自己安心些如果運勢不太好就會匆忙看過告訴自己 別太相信啊！總之就是參考參考隨自...
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2022-07-27 20:55:00

給自己一個讚！

最近又有些煩惱事，縈繞在心頭。於是我又開始慢跑，有時跑著跑著，就哭了。有時跑者跑著，好像就想通了什麼。有時也會記得清理一下，複誦著四句話。今天一個靈感突然湧現，內在小孩告訴我，我真的很勇敢。一學期前的...
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2022-07-17 11:37:10

祝福我自己！

最近身體有些狀況或者是該這麼說 已經有一陣子了只是這時候才開始有所行動去了醫院。今天終於做了冥想實在對不起自己的身體我又忘了照顧它我這陣子也一直處於焦慮中所以一直給自己很多壓力。其實我擁有很多也知道許多...
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2022-07-17 11:36:58

祝福我自己！

最近身體有些狀況或者是該這麼說 已經有一陣子了只是這時候才開始有所行動去了醫院。今天終於做了冥想實在對不起自己的身體我又忘了照顧它我這陣子也一直處於焦慮中所以一直給自己很多壓力。其實我擁有很多也知道許多...
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2022-06-02 19:07:48

夏天 是終點 也是起點～

這陣子因為在家線上上課很少外出對於氣候的變化只能隔著窗戶探知～今年這時節真的很特別除了大雨以外溫度也比較低感覺涼爽多了。再來就是端午房間裡只有電風扇的運轉聲卻還是頗為舒適真希望天氣都可以一直如此啊。只...
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2022-06-02 19:07:35

夏天 是終點 也是起點～

這陣子因為在家線上上課很少外出對於氣候的變化只能隔著窗戶探知～今年這時節真的很特別除了大雨以外溫度也比較低感覺涼爽多了。再來就是端午房間裡只有電風扇的運轉聲卻還是頗為舒適真希望天氣都可以一直如此啊。只...
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2022-05-29 22:31:16

重溫經典～捍衛戰士-獨行俠

原來第一集上映時我才九歲懵懂的小孩電影沒看過但對於這部電影的轟動以及阿湯哥的帥氣是極有印象的～尤其是以前對於外國明星根本不認識幾個記得那時還有米高福克斯 強尼戴普姐姐還很喜歡布魯克雪德絲然後⋯⋯就這樣了...
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2022-05-12 19:10:52

最近受用的二句話～

因為覺得自己超前部署應該是好事但後來發現你愈想掌控一切時只會帶來壓力⋯⋯所以後來看到一句話告訴自己凡事”不要計畫“！當活到某個年紀這句話就很受用尤其是工作上又必須面對許多跟”人“有關的變數計畫真的趕不...
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2022-05-10 22:56:21

享受當下⋯⋯

我總是想很多以為超前部署是自己的優點但事實上常會處於焦慮狀態以前還常會因為某件事就失眠⋯⋯現在才發現這樣不太好都說要活在當下也才能享受當下吧。所以要覺察要放寬心。尤其現在因為疫情生活工作偶有變動遇到怎...
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2022-05-03 20:51:18

抒發我的憤怒！

我需要抒發情緒發洩我的怒氣！就在我以為我可以了，但耳邊迴盪的音樂，一陣涼風吹來，天地間彷彿只剩我一人，我還是哭了。流下的眼淚，是為我自己而流，只屬於我自己！
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2022-04-21 22:26:24

記錄今天二件好事～

今天真的很有趣～我去接小朋友時，剛好停在一台車後面，仔細一看，這台車的車牌居然貼了一張貼紙，就是零極限的 ceeport 耶！真的好巧#ceeport也是清理的工具後來去買港式包子想當明天的早餐，老闆娘說剩二顆，買嗎？...
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2022-04-14 20:06:19

擁抱我的內在小孩……

今天騎車時，見到有個孩子，跟在大人身邊，正在號啕大哭，大人喚他，趕快過來。我不知道為什麼，我的內在小孩，突然也想哭泣，因為她也需要大人緊緊的擁抱和安慰。
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2022-04-14 20:06:17

擁抱我的內在小孩……

今天騎車時，見到有個孩子，跟在大人身邊，正在號啕大哭，大人喚他，趕快過來。我不知道為什麼，我的內在小孩，突然也想哭泣，因為她也需要大人緊緊的擁抱和安慰。
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2022-03-28 16:46:59

又下雨了～

今天早早回到家望著窗外的雨聆聽著流瀉在周圍的音樂突然想問問自己是不是很幸福呢？有個遮風避雨的家有段屬於自己的時光～又到了容易下雨的季節不知道為何這時就會想起初出茅廬時一個人住在外面的日子這段日子沒有很...
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