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2020-08-20 00:29:53| 人氣450| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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8/20-8/31挑戰減2-3KG

小孩暑假在家,我也陪著一起吃吃喝喝,

雖然還是有所節制,但體重一直卡在52-53KG,

跟我理想的49KG有段不近不遠的差距,

所以想好好做一個衝刺,這幾天實施生酮飲食,

來加速減肥的效果!!!

加油!!!!

台長: 藍色剉冰海
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