就我個人認知的「經國公園」，狹義的腹地是從東大路口到民權路口；廣義的，則繼續向北延伸到民主路的新竹果菜市場前。而這是僅僅是我以為的公園，且我自以為它名喚「經國公園」。因為我從網路中......(詳全文)
發表時間：2016-09-03 07:40 | 人氣：903 | 回應：0
認識勞倫斯‧卜洛克(以下簡稱卜洛克)全因馬修‧史卡德系列偵探小說(或稱犯罪小說)，對於他所描繪的紐約，常覺得自己就置身在其中...一種城市的風情，一種味道。「馬修的諸多習性是不是等同作者的......(詳全文)
發表時間：2016-06-15 07:42 | 人氣：1929 | 回應：0
2016/6/13 中午又相隔了好久才出門跑步，看了一下自己的紀錄...20天！！這麼久啊！沒傷、沒雨(大概吧)，怎麼會隔那麼久呢？之前給自己的最低標的要求：「一個禮拜跑一次！」為什麼沒做到呢？事實......(詳全文)
發表時間：2016-06-14 02:00 | 人氣：258 | 回應：0
...白天跟老婆在台北街道踩馬路，踩到很疲憊，一度很想棄賽，不過最後還是克服心理障礙，搭計程車到比賽會場。說也奇怪，一到會場，看到賽道上奔馳的跑友們，原本的疲累、濃厚的睡意竟全都一掃而空......(詳全文)
發表時間：2015-02-16 22:25 | 人氣：501 | 回應：0
有點沉重的跑步，不是跑步本身，而是心情。人生總難事事如意，以為可以喜樂開心了，但總是會有其他的事讓你無法開心起來，甚至讓你以為開心本身是個罪。唉~邊跑邊想著母親的病，必須開刀的病痛，......(詳全文)
發表時間：2015-02-03 21:25 | 人氣：552 | 回應：1
... 35.1 km | 03:20:53 | 05:43/km 地點：景觀大道及其周遭道路2015過了四天之後，總算在第五天開跑！真是汗顏啦！雖然有一些理由(諸如染上一點風寒...)，但我覺得還是歸咎於自己懶！懶字一起......(詳全文)
發表時間：2015-01-05 21:05 | 人氣：1129 | 回應：0
國小時，校慶的大隊接力，為班級榮譽奮力的奔跑，儘管跑的很慢...國中時，臨時被叫去跑400m，完全沒練習的我，跑到最後雙腿無力，幾乎用走的到終點...跑步，恥辱、難堪。高中時，第一次接觸「長......(詳全文)
發表時間：2015-01-05 17:53 | 人氣：482 | 回應：0
30.5 km | 02:57:04 | 05:48/km昨晚睡覺時，全身發抖，不知在抖什麼？又沒感冒，難道是熱量不夠嗎？到了今早，身體還是冷冷，趕緊找食物覓食，喝杯熱牛奶，情況...略好轉。直至到小七買杯熱咖啡......(詳全文)
發表時間：2014-12-23 21:03 | 人氣：273 | 回應：0
日期: 2014-12-22 13:12地點: 竹香北、南路及其周遭道路 天氣: 風大，涼意依然卡路里: 1589 Cal 溫度: 13°C - 濕度: 59% Pace: 06'12" / 06'13" / 07'33" / 06'09" / 06'18" / 06'16" / 0......(詳全文)
發表時間：2014-12-23 21:00 | 人氣：681 | 回應：0
第一次參加台北馬拉松全馬組，比預期還難跑，可能是前一天在台北街頭遊蕩6小時，外加為小孩操煩，一夜...幾乎未眠。心裡不斷有棄賽的念頭，可是想到能參加這場馬拉松是同事兩肋插刀，因為我代班......(詳全文)
發表時間：2014-12-23 20:53 | 人氣：666 | 回應：0
下雨了，給自己一個出門跑步的理由吧！去找昨日上班時遺失的鑰匙，應該是很好的動力吧？昨天下午我已經在上班的路線中找了一回，不過是騎著摩托車找，會有很多的死角。但，找不著，挺灰心的，只......(詳全文)
發表時間：2014-12-19 20:38 | 人氣：544 | 回應：0
今晨的跑步很掙扎，從暖身五圈的快走我就已感覺到了！原本計畫要跑超過17K的距離，看來得變更計畫了。怎麼身體狀況會這麼糟呢？有兩點原因：1. 昨日早晨已跑了10K。但，它應該不是主要原因。過去......(詳全文)
發表時間：2011-09-12 20:03 | 人氣：644 | 回應：0
從村上春樹的「關於跑步，我說的其實是...」這本書中，他創造了一個新名詞：「跑者的憂慮」，簡單的講，就是「倦怠」！我在想，我是不是也是？接觸跑步是在高中，真正密集跑步是在當兵前三個月，......(詳全文)
發表時間：2009-12-18 18:41 | 人氣：713 | 回應：0
又到跑步時間了!在家中做完暖身操之後,穿起舊到不能在舊的慢跑鞋,帶上
繫著固定帶的眼鏡,眼神瞄一下電視播的節目”算了!晚一點再看吧!先跑再
說!”
我穿越了車水馬龍的馬路,鑽進樹叢,來到燈......(詳全文)
發表時間：2007-11-28 22:26 | 人氣：1091 | 回應：0
