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咖啡因能促進體內積蓄已久的脂肪分解.促進一○%的新陳代謝,加速體內熱量燃燒,女人新陳代謝咖啡的速度還比男人快二到三成

咖啡因能減肥嗎?咖啡、茶、汽水、綜合感冒藥、提神飲料、巧克力等食品或飲品,在日常生活中無所不在,更是咖啡因常見的來源;由於咖啡因能夠有興奮劑的效果,變成非常普遍而容易取得的食品。但是,咖啡因一旦劑量偏高就形同藥品,要加以限制與注意;成年人每日口服咖啡因若高達五千毫克恐怕會有致命危險...

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