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2015-07-08 08:36:52

最強排毒食物！地瓜促排便助瘦身


【華人健康網圖文提供／人類智庫】番薯高纖、低熱量，可促進排便順暢、有效排除宿便和清理腸胃，對減肥瘦身有很好的功效。番薯也有養顏美容的功效，更年期的婦女常吃番薯，可促進膽固醇排泄，並改善肌膚乾燥、黯沉等...
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2015-07-07 10:13:13

降血脂吃牛蒡　教你做牛蒡燒肉湯


【華人健康網圖文提供／39健康網】【核心提示】：日本研究結果證明，牛蒡的嫩根有壯陽補腎的作用。而牛蒡中的黃酮甙類化物，對某些癌症有一定的控制及治療效果。 降血脂吃牛蒡　教你做牛蒡燒肉湯 牛蒡別稱「惡實」...
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2015-07-07 10:10:57

仁大工業區健康評估 環團打臉


仁大工業區居民健康風險評估進度說明會，海科大教授沈建全（左）槓上計畫主持人李俊璋（右），直指報告缺乏有力數據及公信力。（柯宗緯攝） 「用人體做實驗幾十年實在受夠了」經濟部工業局委由成功大學執行仁大工業...
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2015-07-06 12:16:50

運動要強健　就從呼吸開始改變

【華人健康網／特別報導】「呼吸」對每個人來說是最自然又最不可或缺的生理運動，從一出生的那一刻起就學會，並且成為維持生命的重要一環。但一般人對這個名詞卻沒有很深入的認識，普遍認為「呼吸就是呼吸，為什麼還...
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2015-07-06 09:24:54

為何總是瘦不下來？代謝好壞為關鍵


（優活健康網記者張瓊之／採訪報導）埋線、節食、吃減肥藥、參與各項運動等，為了消除身上的脂肪大軍，許多民眾無所不用其極，只要宣稱能達到減肥功效，不管要耗費多大的力氣，甚至大把鈔票都會急著效法，但營養師卻...
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2015-07-03 11:25:39

體虛瘦身難？營養師激推促血循食譜


【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】還在和體重拔河嗎？許多女性有減重困難的煩惱，無論如何減少食量和增加運動量，體重和體脂肪還是聞風不動，但身體卻頻頻出現病懨懨的異狀，營養師提醒，可能是荷爾蒙失調，影響代...
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2015-07-03 11:17:36

打擊熊貓眼！酪梨維生素E促血循


會形成黑眼圈，原因就出在血液循環不良。這是由於睡眠不足、過度疲勞、壓力、飲酒過量、抽菸等因素重疊累積而造成的。另外，也有些情形是因為貧血或身體虛寒，使血液的流動變差所致。其中，受到生理期影響容易鐵質不...
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2015-07-02 13:00:00

樂活單車開跑 熱鬧滾滾

二○一五台中市「愛與健康，幸福城市」樂活單車活動開跑！昨（二十八）日在豐原陽明大樓前廣場出發，以旱溪東西路潭子段自行車專用道為主軸，全程約十八公里，報名人員騎完規劃路線，除取得完賽證明外還可參加摸彩券...
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2015-07-02 10:51:51

燒燙傷喝椰子水 小心吸入性肺炎


蛋清、牙膏不能亂塗 網路偏方更易感染留疤 八仙樂園塵爆事件造成近500人嚴重燒燙傷，不少心急如焚的家長到處打聽去疤妙方，社群網路瘋傳喝椰子水能降火氣，傷口不留疤，日後免植皮。醫師表示，灌食椰子水給嚴重燒燙...
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2015-07-01 10:16:10

研究：睡覺助大腦排毒　可穩定情緒


（優活健康網編輯部／綜合整理）為了將大腦維持在最佳狀態，對身體來說，是一個既耗時又複雜的大工程。大腦細胞會不斷製造出一種「有毒的廢物」，如果這些廢物不斷累積，便會干擾你的思考、行為與心情。為了避免這樣...
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2015-06-30 10:40:58

癮君子注意 開騎車吸菸7月起接罰單


7月1日起開車吸菸可能要接罰單了，據道路交通管理處罰條例，未來駕駛人行駛於道路，手持香菸吸食、點燃致影響他人行車安全，處新台幣600元罰鍰。 交通部說，考量香菸菸頭、灰燼因風壓散飛，可能會灼傷或影響用路人，...
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2015-06-30 09:46:06

24歲健康女想自殺 醫生准安樂死


比利時一名24歲的健康女想透過安樂死了結生命，引起社會爭議。(圖片取自metro) 安樂死向來是爭議話題，而比利時最近有一名24歲的妙齡女子身體健康，但因為厭世一心想自殺，而醫生竟批准安樂死，引起社會高度關注。 ...
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2015-06-29 13:22:57

高血壓年輕化 民眾別輕忽

中國時報【馮惠宜╱台中報導】 高血壓有年輕化的趨勢，但年輕人對於「高血壓」冷感，往往因輕忽或沒時間就醫而延誤治療，大台中醫師公會響應醫師公會全聯會發起的「14090全民捲袖行動，社區醫師評量診，每日血壓要平...
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2015-06-26 10:25:11

喜憨兒基金會20年 期許提供更多健康醫療服務


〔記者陳炳宏／台北報導〕喜憨兒基金會20歲了，今天舉行「從被愛到愛」感恩記者會，董事長蕭淑珍表示，感謝各界20年來的支持與幫忙，目前每年服務超過600個憨兒，並提供超過250個烘焙屋就業機會，每年所發出薪水也超...
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2015-06-26 10:00:00

西瓜讓血糖飆升　糖尿病患者應忌口


1）忌酒 所有的酒類都含有或多或少的酒精，而酒精在體內要由肝臟來解毒。糖尿病患者由於代謝紊亂，不能像正常人那樣在肝臟內儲存葡萄糖，所以肝臟的解毒能力較差。糖尿病本身會引起糖尿病性肝病，酒精會加重肝臟病變...
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