喵喵捲曲巷遇到野薄荷

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        當人有自我覺察能力，知道自己的大魔王到底是什麼，比如大魔王就是面對不安焦慮等級的時候，我會慣性的鎖喉說不出話來而否認自己，或者遇到羨慕嫉妒大魔王等級襲來的時候，我會慣性地覺得自己不足而卻步，也會遇到恐懼大魔王等級時，會否定自己過往所做的一切，而你的大魔王等級是什麼呢，當下的你會如何去面對大魔王的出現呢

 

        我想有了覺察大魔王的能力，就可以運用在日常生活中了，始終都會在你不同階段、用不同形式，來考驗著我們這題有沒有通過考驗，一次次刺探著我們，讓我們又深陷泥濘之中，或許會來來回回讓你又覺察與看見，當看見的時候下次我能怎麼做、我還可以怎麼做、我之後會怎麼做，對自己可以柔軟一點，允許自己有多的空間去做選擇，而不是每次大魔王等級來的時候，都只有單一選項，比如不安焦慮大魔王等級出現時，我可以勇敢表達出來，可以跟他們承認事實的真相與我的感受、或者遇到羨慕嫉妒大魔王等級時，我可以相信自己可以創造豐盛我值得被愛、遇到恐懼大魔王等級時，我可以跟過去自己所做的努力，跟他說你已經做得很好了，這就是我們的內在父母，我們有了覺察時允許自己有更大的空間去選擇，去接納、去理解我們的內在小孩的感受。

 

        有時候我覺得大魔王等級，其實是我們人頭腦想出來的幻象，他並不是真實的，而是我們因過去經驗創造出來的舊路徑，而我們在舊路徑可能因從小到大的生活環境所養成出來的，而現在我們都長大了，我們有了覺察能力，我們可以創造新的路徑了，雖然舊的路徑會跟新的路徑常常會交疊、交錯，而且來來回回創造新的路徑時，又始終會遇到大魔王，但是你一次次的創造新的，開鑿新的路徑，慢慢的長出屬於自己的力量，或許這是需要很長時間的開鑿計劃，一步步讓新的路徑長出來，去好好探索未知的路徑吧，在探索的過程也會有更多枝枒，透過地水火風慢慢的滋養，你就會發展全新的宇宙觀，那是屬於你的小宇宙，而你的小宇宙與大宇宙是和諧共振的。