1.吃飯千萬不要有＂吃夠本＂的心態
盡量每道菜都＂嚐幾口＂、知道他是什麼味道就好
要知道： 多吃 = 多胖 = 浪費你辛...
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發表時間：2014-10-07 14:14:47 | 回應：0
魚油，其實應該很多人知道他有很多優點，不知道的人請詢問google大神，感謝。他的減肥原理很簡單，就是最基本的&ldquo...
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發表時間：2014-04-16 16:48:05 | 回應：2
因為2014新年的目標是成功降下體脂肪，所以我去買了一台TANITA體脂計，因為我不是商家所以我也不會推銷體脂計給各位，...
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發表時間：2014-01-29 19:00:00 | 回應：0
小資女先不說薪水多不多，光是上班勞累就說不清，阿怪他是修車技術員，所以它們是看車子的量、訂單而論，但我就不一...
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發表時間：2013-12-07 13:00:00 | 回應：1
同事看我瘦那麼多，有問我方法，我都說飲食控制加運動其實我看的出來，他們都很懶，所以我不會想告訴他們我有吃活力纖...
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發表時間：2013-11-15 19:00:00 | 回應：0
