liwei12319109

0愛的鼓勵 0訂閱站台

核心提示：年菜常見的元氣好食材日本藤素如紅黑棗、黑芝麻、花旗參（又名西洋參、粉光參或泡參）、黃耆、黨參、雞肉等，該如何料理才美味又養生？趕快來學料理達人的私房菜。

　　農歷春節即將美國黑金到來，家中準備煮什麽健康好料理呢？經過壹年的辛勞工作，過年不僅要放松身心，也要補充元氣。常見的元氣好食材如紅黑棗、黑芝麻、花旗參（又名西洋參、粉光參或泡參）、汗馬糖黃耆、黨參、雞肉等，該如何料理才美味又養生？趕快來學料理達人的私房菜。

　　白參入菜怎麽悍馬糖做？煮湯炒菜有撇步

　　知名料理達人蔡季芳表示，花旗參口味微苦後甘，有補氣的保健效果，取大多數體質和威而鋼族群都能食用的花旗參煮湯燴菜，能增添料理的風味，且能補氣，加速身體修復。

　　花旗參入菜有煮湯必利勁和參湯燴菜的方法。煮湯時，壹大鍋水只要放入10來片參片壹起燉煮，就能提升湯品的風味。炒菜時，則建議先泡犀利士成參茶，等所有蔬菜食材都差不多熟透後，再倒入參茶燴炒青菜，可增加食物的美味，減少鹽份，甚希愛力至不用加鹽，就美味可口。

　　清燉參雞湯

　　材料：烏骨雞腿1只、 花必利吉旗參片6-7片、枸杞子1大匙 、水4-5杯。

　　調味料：鹽適量。

　　作法：

　　1. 雞腿切塊 以熱水汆燙洗凈。

　　2. 全部材料德國必邦及少許鹽 放入湯盅內（大瓷碗亦可），上方蓋上瓷盤。

　　3. 移入電鍋或蒸鍋中蒸燉40分鐘即可。

　　白參湯團圓蒸鮮鮑

　　材料：花旗參片15-18片、絞肉12兩、鮮鮑魚6只、姜1小段、蔥花2大2H2D持久液匙、枸杞子2大匙、 開水適量。

　　調味料：魚露2小匙、鹽1/4小匙、白胡椒粉少許、酒1大匙、香油2小匙。

　　做法：

　　1. 姜磨出1大黑金剛持久液匙姜泥，加上絞肉及調味料，同方向先攪出黏稠感，再加入蔥花以同方向攪拌。

　　2. 將肉餡分成6等份，分別整成圓球獅子頭狀，排入有深度的盤中。

　　3. 鮮鮑魚剝凈日本騰素口器及腸肚後洗凈，也排入盤中。

　　4. 再添開水至丸子7分高，加入花旗參片及枸杞子。

　　5. 入蒸鍋旺火蒸10-12分鐘，開鍋淋上香油即可。           

日本藤素哪裡買 GOOD MAN增大膠囊   MAX MAN增大膠囊

日本藤素正品  日本藤素哪裡買  日本藤素官網

美國黑金正品  美國黑金哪裡買  美國黑金官網

汗馬糖正品  汗馬糖哪裡買  汗馬糖官網

威而鋼副作用  威而鋼哪裡買  威而鋼官網

必利勁正品  必利勁副作用  必利勁哪裡買  必利勁官網

犀利士正品  犀利士副作用  犀利士哪裡買  犀利士官網

希愛力正品  希愛力副作用  希愛力哪裡買  希愛力官網