這是J轉寄給我的有關他的痛風自療心得,在這過程當中J每天練習1小時以上,體重減了5公斤,腰圍少了3吋.所以痛風不再發作....
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發表時間：2009-01-21 11:01:50 | 回應：0
內勁、氣感的鍛鍊:手纒絲勁的運行手纒絲勁的運行手纒絲的運行路徑圖：基本上必需經絡有一定的研究才可以看得懂拳譜.寫...
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發表時間：2009-01-16 16:39:50 | 回應：0
為何肺清則降火,主要是心屬火.也就是可以練習到好的呼吸便可以有效的降低心血管疾病.說明如下:
肺是以支氣管反復...
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發表時間：2009-01-12 09:35:35 | 回應：0
