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2013-03-12 22:30:54
2010-02-04 09:45:19
2017-06-16 11:41:04

2017/06/15 第一屆會員大會及理監事選舉

第一屆會員大會暨理監事選舉2017/06/15 第一屆會員大會及理監事選舉 新北市太極經絡養生協會第一屆第一次會員大會會議記錄                   地 址:新北市新店區新坡一街76-2號7F 聯 絡 ...

2017-05-04 22:09:10

2017/05/04 新北市太極經絡養生協會召開發起人會議及第2次籌備會議

新北市太極經絡養生協會籌備會會議紀錄                    地 址:新北市新店區新坡一街76-2號7F 聯 絡 人:陳俊成 聯絡電話:0932319532 電子信箱:kennychen0711@gmail.com 受文者:...

2017-04-26 10:30:46

2017/04/26 太極平衡板/活樁練習暑期課程


2017/04/26 太極平衡板/活樁練習暑期課程練拳就是要練功...在我練拳的過程中,很幸運的遇到很多很好的老師指導我一些終身受用的基本功1.丹田呼吸2.經絡運作及調整筋骨3.基本站樁4.正確拉筋及氣脈運行(瑜珈)6.老拳架多...

2017-04-25 11:59:04

2017/04/25 練功要素


經過多年的教學,我歸納出一套好的養生功法必須包含下列的要素 1.丹田呼吸 2.正確的拉筋 3.筋膜延伸 4.站樁及核心肌力的練習(含肌肉耐力/穩定性) 太極拳是應用上述練習來練習各種基本樁功, ...

2017-04-21 13:54:10

2017/04/20 新北市太極經絡養生協會 會員招募公告

新北市太極經絡養生協會籌備會 106年4月20日 太極經絡字第10604002號 主  旨:本會經新北市政府106年4月5日新北府社團字第106045045號函准設立,並成立籌備會,茲公開徵求會員。 公告事項: 一、本會宗旨:推...

2017-04-21 13:43:24

2017/04/20 新北市太極經絡養生協會第一次籌備會議


20170420太極經絡養生協會第一次籌備會通知.jpg20170420發起人暨第1次籌備會議01.jpg20170420太極經絡養生協會第一次籌備會05.jpg20170420太極經絡養生協會第一次籌備會04.jpg20170420太極經絡養生協會第一次籌備會0...

2016-04-05 18:12:55

2016/04/05 二尖瓣脫垂 的練習心得


2016/04/05 二尖瓣脫垂 的練習心得書理明白,練習起來自然會得到想要的練習效果.高血壓的患者只要有正確的練習,的確是可以有大幅的改善.這幾年倒是針對幾位二尖瓣脫垂的學生,仔細地調整.效果非常顯著,學員的身體狀況的...

2015-11-11 15:50:15

2015/11/11 收骨盆


大部分的人骨盆都是隨年紀增長外擴...收骨盆.jpg因此練習內收是每天必須花的功夫...很辛苦,但是值得的. 很多人不知道這是根本解決-肩膀頸部痠痛-眩暈-便秘-下背痛-坐骨神經痛的必要練習...沒有配合這樣的練習,整脊跟...

2015-10-30 12:31:59

2015/10/30 練習腎氣及斜行改善心血管疾病


淑美今天晚上下課時跑來跟我說有一個練功心得一定要我跟大家分享~ 她小時候手術關係,造成自發性心跳約20下,後來練功後慢慢增至30下,為了維生—所以裝置了心律博出器.長期下來,也有左心室肥大及二尖瓣脫垂...

2015-09-10 14:54:08

2015/09/10 秋季肺經的鍛鍊

秋天氣溫隨著鋒面的到達,使得人體的經絡及氣脈開始收縮。因此很多人開始有上呼吸道的症狀跟筋骨及關節症狀。 人最大的器官是肺臟跟皮膚。肺臟攤開有一個足球場大,皮膚上有非常複雜的溫度/濕度/壓力/收縮/呼吸/排毒...

2015-07-12 20:57:45

2015年大豐社福館第二期太極經絡/太極氣引研習課程招生開始


社福館太極氣引/太極經絡課程報名開始:7/11-7/18 上課時間: 太極氣引(課程編號:31)(星期二): 9/1-12/1, 19:00-21:00 太極經絡(課程編號:53)(星期四):9/3-12/3, 19:00-21:00 報名費:1,400元/14堂課, 課程上...

2015-07-06 09:24:58

2015/07/05 安寧照護的經驗(上/中/下焦的運行)

2015/07/05 安寧照護的經驗(上/中/下焦的運行)患者在2015/07/04 住入安寧病房.由於腫瘤,所以腸胃堵住處在升結腸及橫結腸轉彎處,要靠腸胃蠕動推過去是不可能的,這狀況有個專有名詞一腸結症。所以腹部漲氣非常嚴重...

2015-06-10 21:51:43

練習三焦的基本原理: 頸動脈/頸靜脈/腦神經/頸椎調理


Laterial line0006.jpg頭部神經01.jpg頸動脈.jpg頸外動脈01.jpg頸靜脈03.jpg 這就是我們在練鬆三焦的基本頭部頸動脈/頸靜脈/頭部神經/頸椎的解剖圖 對上述結構的清楚就可以用鬆三焦的方法改善-偏頭痛-眩暈-耳鳴-頸...

2015-06-05 15:24:12

拉背是通督脈及膀胱經的基礎


拉背是通督脈及膀胱經的基礎拉背是通督脈及膀胱經的基礎絲路

2015-06-05 15:22:11

拉開脊椎的基本功


20150605下彎.jpg20150605下彎02.jpg理論可以說得頭頭是道...還是要基本功來實踐的...要把下背拉直是需要下很大的苦功的...背拉不直,督脈是不可能通的.

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