真話藥水 想到什麼，就說什麼。 無名部落格：http://www.wretch.cc/blog/indigozoe

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講到坐月子，我能想到的僅有一字：RIDICULOUS（對，要大寫！）！不光是我自己經歷的，也有從別人那兒看到、聽到的一些無稽之談。

先講別人的吧！

我認識一對來自台灣的夫妻，他們的老大比我女兒大七個月。他們生第一胎的時候，坐月子由老公照著經典鉅作《坐月子的方法》一手包辦。後來老二、老三出生，則是由這位太太的媽媽或婆婆來幫忙坐月子、帶小孩。

有人來幫忙帶孩子煮飯，的確是蠻不錯的。不過這太太，一個在美國拿到教育碩士的知識份子，在這一個月裡，生活上百般禁忌居然都乖乖遵從，沒有半句怨言。

有回約了她老大來家裡和女兒玩兒，之後送孩子回去，正巧她還在坐月子期間，一進門就是嗆鼻的中藥味。她到客廳來招呼我們，一面尷尬地為自己的儀容抱歉著，因為她已經好幾個禮拜沒洗頭洗澡了。

當初我「坐月子」的時候，就開門見山地對來遠道而來的父母說，要我一個月不碰水，對不起，免談！原因很簡單：要我不洗澡還能安心地給女兒餵奶，我的良心實在過不去。一個人每天由皮膚排出的穢物那麼多，在餵奶的過程中孩子得沾到多少？不管老一輩的怎麼說，不碰水的坐月子根本和基本衛生常識背道而馳。

說到水就不能不提到喝水的問題。《坐月子的方法》一書中強調，千萬不能喝水，如果非喝不可，一定得喝由米酒煮開的「酒水」。這……這……這根本就是欺負沒有科學常識的人嘛！把米酒煮到裡面的酒精完全蒸發之後，剩下來的是什麼？答案很簡單：水！那麼這種「酒水」和一般煮開再放涼的白開水有何不同？除了酒裡可能會有的一些來自穀類或水果的成分之外，水還是水，那麼為什麼書上講得好像喝白開水是滔天大罪一般？

我的婦產科醫生是個嬌小玲瓏的廣東人。在爸媽來訪之前，我先問了醫生，這些坐月子的方法，究竟有沒有科學根據？她說她也知道很多人都是這樣湯湯水水地餵新媽媽，可是所謂坐月子的飲食，只不過是前人藉機為孕婦進補的方法而已；現代人的飲食早有太過之虞，根本沒有額外進補的必要，反倒是這些額外進補有可能增加新媽媽日後恢復身材的負擔。至於不能洗頭洗澡的禁忌，就跟孕婦不能拿刀、不能從梯子下頭走過一樣，只不過是古早時代人們為了避免意外而衍生的說辭，毫無科學上的依據。

我把醫生這套搬回家去說給爸媽聽，他們想當然爾地反駁：「妳的醫生在美國長大，當然不懂坐月子有多重要！」然後老爸又拿我奶奶的例子來佐證：「妳奶奶就常常說，她生我們三個兒子的時候，月子沒做好，身子都搞壞了，還是後來生妳姑姑的時候好好坐月子，才把身子補回來的。」

我知道生產會讓一個女人的生理狀況大變。有沒有可能我奶奶的身子在生到第四胎之後，又「變」回近似當初的狀況呢？我不是醫生，當然沒有資格開腔。可是真的做好一次月子就能把身體「補」回來？這點我很懷疑。不過不能說給老爸聽，免得他又說我不肖。

很多人要說，啊！妳是在美國住太久，思想都被美國人同化了；我們東方人的體質和他們不同，不能跟他們一樣，今天生了小孩，明天就上班去。

真的嗎？那為什麼只有中國人時興坐月子呢？我向一位日本媽媽求證過，她說日本人並沒有坐月子的習俗；她生了四個孩子，她的父母也從來沒幫她「坐月子」。

難不成中國人真的是「東亞病夫」，非得這樣悉心呵護，否則生個小孩就得賠上後半輩子的健康？這樣的基因也太神奇了吧？！

說了這許多，只是覺得坐月子的功效有點被人神化的趨勢。奇怪的是，受了這麼多教育的台灣人，在碰到坐月子這個話題的時候，竟然很少有人用科學觀點去質疑它，反而一昧聽從上一輩的「苦口婆心」，深怕哪一步沒做好，下輩子就毀了。我的看法是，要吃麻油雞酒可以，要吃什麼中藥來食補也無妨，可是諸如不能洗澡、不能喝白開水等等的禁忌，從來就沒有科學根據作支持，又何必用它們來束縛新媽媽？


註：我之所以提到《坐月子的方法》一書，並不是跟作者有過節；只是好像身邊認識的人或她們的父母，都把這本書當做坐月子的教科書，一字不漏地照辦。該書的擁護者如果看不過去，請自動轉台。謝謝！