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哺乳期防下垂!媽咪乳房護理保養祕訣
「不~怎麼生完寶寶不但身材變形,我的胸部也跟著走樣了!我不喜歡布袋奶啦!ヾ(o゜_,゜o)ノ」有多數女性不知道產後乳房怎樣保養,或是缺乏乳房
更新時間 :2014-03-25 │ 人氣:3679 │ 回應:0 |
Miliy媽咪
孕婦產後塑身操~(平時也可以做)
以下資料轉自:嬰兒與母親(平時也可以做)~孕婦產後塑身操 任何的運動,都需要知道安全的注意事項,才不至於沒達到強身與瘦身的效果,反而傷了身
更新時間 :2014-03-24 │ 人氣:6194 │ 回應:1 |
Miliy媽咪
產後運動的內容與建議
懷孕會造成孕婦的腹直肌被拉長,且中間的腱膜也會被拉扯開,此現象稱為「腹直肌分離」。除腹直肌分離外,產後婦女的其他腹肌如腹斜肌或腹橫肌也會有
更新時間 :2014-03-13 │ 人氣:994 │ 回應:0 |
Miliy媽咪
自然產 / 剖腹產生產後何時可以運動?
部落格專用相簿自然產 / 剖腹產生產後何時可以運動?生產後何時可以運動?答:首先必須看妳是剖腹產或是自然產。自然產媽咪:如果妳是自然產的話,
更新時間 :2014-06-13 │ 人氣:18736 │ 回應:0 |
Miliy媽咪
【產後瘦身運動】恢復身材的產後運動
產後運動的目的在預防及減輕生產造成的身體不舒服及功能失調的情形,主要作用是協助骨盆韌帶排列恢復、腹部及骨盆肌肉群的功能恢復,並且使骨盆腔內的
更新時間 :2014-03-11 │ 人氣:1625 │ 回應:0 |
Miliy媽咪
產前、產後運動
今天我們的產科技術 在做媽媽們的運動 生產前、後運動 沒想到才剛躺好 我就被拖褲子 (死年糕說要幫我拉好褲子,給我
更新時間 :2008-06-06 │ 人氣:34 │ 回應:0 |
單純ㄉ美好
讀書~~終於告一段落ㄌ...
哀~~最近報告太多ㄌ....要演戲 要做電腦檔 真ㄉ是快瘋ㄌ...ㄅ過還好都報告完ㄌ... 可是星期五竟然要考產前產後運動的技術考ㄟ
更新時間 :2006-11-30 │ 人氣:24 │ 回應:0 |
~璇~
得罪 "T公背"..
> 痛!(鳴~) 不要惹我笑..因為肚子會痛! 上臂痛到一個境界.. 可以想像..騎車上課..想必一路都在罵髒話 母育還要躺在地
更新時間 :2005-06-15 │ 人氣:36 │ 回應:0 |
Fang
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第 1 / 1 頁,共 8 筆
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