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【芙瑤植有機花茶】草本系列有機花茶介紹,
身。而芙瑤植選用的茶葉為「獲有有機認證之德國百年茶葉大廠」,好品質的茶葉,造就好品質的花草茶,而長期...
(詳全文)
更新時間 :2020-02-26
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michelleff
黃昏-夜晚-早晨的德島飯店-漫遊德島。DAY 1(日本四
哈!因為我是觀光客。 黃昏的德島飯店景挺美的。 德島盛產柑橘類水果, 便利店也販賣的各式果乾。 便利店販賣
更新時間 :2024-04-17 │ 人氣:413 │ 回應:4 |
馬尾星空
HomeDr. 益夢寧 ®F-173™酵素活性GABA益
隨著年齡的增長,我們都發現, 代謝變慢除了影響體態之外,最重要的是…不順暢, 其實不順是堆積變重最大的殺手, 這是小
更新時間 :2024-04-11 │ 人氣:1640 │ 回應:1 |
張小冰
♥撼衛生醫《睡眠守護者(草本晚安膠囊)+清新守護者(草本
最近食用了撼衛生醫新上市草本系列的, 草本晚安膠囊與草本潤喉錠,覺得很不錯跟大家分享。 睡眠守護者《草本晚安膠囊》 平時因為睡眠
更新時間 :2023-06-12 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
Hannah莓
1水果CP值超高 護心又健骨!這時間吃還可助眠
方翊倩 香蕉營養豐富,對身體有益還能助眠 香蕉好吃、便宜又方便,營養也很豐富,台大生物產業學系老師洪泰雄指出,香蕉含有多種營養
更新時間 :2023-04-15 │ 人氣:691 │ 回應:0 |
Rex Wu
背痛
就會開始痛,沿著脊椎向下漫延,腰部以下膝蓋以上整個很緊,像昨晚原本做完瑜珈滾向的伸展,感覺有比較舒服,誰知坐下來看不到半小時的書,又整個背緊
更新時間 :2023-04-04 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
如你如我
幫助睡眠品質
幫助睡眠品質多做戶外活動是一個可以提高血清素水平的方法之一。戶外活動可以讓人暴露在日光下,日光可以促進身體產生維生素D,同時還可以促進血清素
更新時間 :2023-03-27 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
mingLED
朱砂真的有化解煞氣的作用麼 有什麼需要注意的地方
根據朱砂所具有的傳統寓意,特將朱砂研製成各種飾品,其通紅亮眼,精美異常據民間相傳,佩戴朱砂飾品能化解太歲,辟邪消災,助睡眠,通血脈,療百病,
更新時間 :2023-03-22 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
福佑網清穀道長
喝酒能長壽嗎。什麼樣的生活習慣有助於長壽呢
是大家要養成好的生活習慣。編輯進行說明。飲酒30ml/天所謂小酌怡情,喝酒剛剛好,不但不傷身體,還可與養生開啟。每天喝一定量的葡萄酒是很多時
更新時間 :2022-07-18 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
愛的邊緣
Simply新普利 超濃代謝夜酵素錠EX+日酵素油切氣炸
其實身為女孩真的很吃虧, 沒有一個女孩可以拒絕的了美食的誘惑, 肯爺爺,麥當當是小冰最愛的速食店🍟 就算所有營養師的告訴我們,『
更新時間 :2022-08-20 │ 人氣:2101 │ 回應:0 |
張小冰
6月絕不能錯過這「神仙草」,男用補腎、女用養血! 還能祛
俗話說「家有三年艾,郎中不用來」,這個“艾”,指的就是艾草、艾葉。艾草生於鄉野間、其貌不揚,卻素有&ld
更新時間 :2022-06-10 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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一顆紅棗有五種最佳搭配,明目通便助睡眠! 這樣吃才不浪費
在眾多小目標中,“養生”也被安排的明明白白的,比如不熬夜、按時吃飯、多吃養生食物...... 說到
更新時間 :2022-06-04 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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醋泡腳用白醋好還是陳醋好當然選白醋
20分鐘左右,泡到微微出汗即可。長期堅持能舒緩一天的疲勞,改善睡眠質量,強身健體等多重功效。泡腳的同時可按摩腳底穴位,效果更佳。 用白醋泡
更新時間 :2022-06-04 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
嘻嘻
心煩氣躁吃什麼好心煩氣躁要這樣調理
在現實生活中,很多人由於性格或者壓力太大等原因,經常會有心煩氣躁等症狀,這是一種不良的心理反應,不僅會影響自己的身心健康,還會
更新時間 :2022-06-03 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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失眠是什麼原因怎麼改善睡眠
失眠是很多人都會遇到的一個問題,晚上失眠了,就會影響第二天的心情和工作的積極性。接下來小編給大家講講失眠是什麼原因造成的、有哪些改善失眠的方
更新時間 :2022-06-03 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
gffh
夏季吃百合助睡眠清心潤肺
夏季天氣炎熱,有時還有蚊子作亂,這讓很多人夏季睡眠質量下降,那麼我們該怎麼辦呢,中醫夏季養生助睡眠當然首選百合,清新的百合經過配置在飲食中具
更新時間 :2022-06-02 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
frtgryht
不用吃,只要放在枕頭邊聞一聞,拔出病根,防治失眠效果
小茴香是一味小小的調料,它不如油鹽醬油那樣是生活的必需品,但其實它是藏在廚房裡的中藥高手,拔出病根那可是一點都不含糊的。 很多人都有失
更新時間 :2022-05-30 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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春日花正好,蜂蜜潤養人5
蜂蜜+牛奶 1.有助睡眠:對於被神經衰弱、失眠多夢等睡眠問題困擾的人來說,適當飲用些蜂蜜和牛奶,可以安神、提高睡眠品質
更新時間 :2022-05-30 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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助眠粥大全失眠人士必看
睡眠質量差似乎已經成了一個非常常見的問題,不管是十幾歲的學生,還是年輕的上班族,失眠問題都非常普遍,這已經不再是中老年人的專屬問
更新時間 :2022-05-24 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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“睡得好”的人,往往都喜歡喝這4款“安神茶”,舒緩心情睡
佳,生活工作都會受到影響。 尤其夏季氣溫高,更容易讓人心情煩悶。這個時候要試著學會放鬆,可以通過瑜伽、冥想練習集中註意力,精神寧思,也可以
更新時間 :2022-05-23 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
語馨
睡前4件小事,助睡眠、通氣血
睡前該做些什麼來養生呢? 可以試試這幾件小事: 1. 按按頭,通經絡每天睡前用雙手按摩頭部,能促進頭部血液循環,不僅可以固發防
更新時間 :2022-05-22 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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喝牛奶的禁忌這種情況下不宜喝牛奶(2)
3、牛奶可以幫助睡眠,很多人睡前都會喝杯牛奶,也許就是這原因。 4、牛奶有助於緩解身體疲勞和眼部疲勞。 5、對於愛美的女性來說,
更新時間 :2022-05-22 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
frtgryht
1顆紅棗有5種最佳搭配,明目通便助睡眠! 這樣吃才不浪費
掐指一算,2020年只剩下3個多月了,大家年初定下的小目標實施得咋樣了? 在眾多小目標中,“養生&rdqu
更新時間 :2022-05-18 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
李薇薇
葡萄的好處多吃這種水果幫你預防血栓
葡萄是很常見的一種水果,因為甜美可口多數的人都非常喜歡,常吃葡萄能夠為身體帶來很多的好處,它可以改善人們的睡眠,還可以預防血
更新時間 :2022-05-17 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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4種又臭又難吃的菜,個個是「防癌明星」! 還能養肝助睡眠
今天就不叨叨虛的,直接給大家推薦5月必吃的4種「臭味菜」,雖然味道不咋滴,但是個個是養生高手,入手不虧! 5月必吃4種「臭味菜
更新時間 :2022-05-17 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
李薇薇
葡萄的功效吃這種水果能幫助入睡
葡萄是很常見的一種水果,因為它甜美可口多數的人都非常喜歡,葡萄本身俱有很多的功效,它能夠幫助人們睡眠,還可以預防血栓。關於葡萄的
更新時間 :2022-05-16 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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老了不想有病? 這天然「補藥」, 降壓 抗衰 助睡眠!
老話說得好,是藥三分毒,如果生病了就想起用藥片來抱佛腳,那不如在日常飲食中多吃下面幾種食物。 ......................
更新時間 :2022-05-16 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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夏天必喝3碗粥! 一碗補脾胃、一碗祛濕氣、一碗助睡眠,喝
俗話說,夏天無病三分虛。 很多人一到夏天,就渾身不舒服。 一般來說,這多半是由陽氣不足造成的相對虛寒狀態導致的。&
更新時間 :2022-05-16 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
李薇薇
這菜比核桃還補腦! 助睡眠、降心火也是一絕,這個季節吃最
說到益智補腦,很多人第一反應就是吃核桃。 不過說實在的,核桃在“補腦界”,還真算不上一頂一的高手。那麼
更新時間 :2022-05-15 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
李薇薇
生吃養心,熟吃助眠! 入秋絕不能錯過這種食物,煮粥煲湯都
衫,坐在綠船上。聰明的你,猜到了嗎?不賣關子了,答案就是——蓮子!小小一顆蓮子,養生作用可不小,今天就給大家說道說道
更新時間 :2022-05-14 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
李薇薇
不用吃,只要放在枕頭邊聞一聞,秒治失眠、頸椎病
小茴香、食鹽、香囊 步驟 抓一把小茴香放入香囊,然後再倒入小茴香一半量的食鹽,封好口之後搖搖勻就可以了。 晚上睡覺時把
更新時間 :2022-05-13 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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常吃這6種水果,一覺睡到天亮不失眠,省下無數補品錢!
在入睡之前,人們大腦中會分泌一種名叫褪黑素的物質。 晚上是這種物質分泌最旺盛的時期,預示著我們即將入眠。 研究證實,葡萄中含有大量的褪黑素,
更新時間 :2022-05-13 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
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米飯加一物,防癌通便助睡眠! 味道還特棒,不知道太可惜
今天,你吃「飯」了嗎? 米飯作為我們國人的主食之一,在飯桌上總少不了它。 不過每天吃白米飯,多少會覺得有點乏味。 其
更新時間 :2022-05-13 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
李薇薇
纯天然安眠药原来是它,常吃有助睡眠,4块钱能买一大捆
其實生活中很多的食材都是有助眠的作用的,想要睡眠品質好,一定要保持良好的作息時間還有保持愉悅的心情。 還有就是多吃一些
更新時間 :2022-05-13 │ 人氣:10 │ 回應:0 |
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純天然安眠藥原來是它,4塊錢能買一大捆,常吃有助睡眠
其實生活中很多的食材都是有助眠的作用,想要睡眠品質好,一定要保持良好的作息時間還有保持愉悅的心情。 還有就是多吃一些有助於睡眠
更新時間 :2022-05-12 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
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4塊錢能買一大捆,常吃有助睡眠
其實生活中很多的食材都是有助眠的作用,想要睡眠品質好,一定要保持良好的作息時間還有保持愉悅的心情。 還有就是多吃一些有
更新時間 :2022-05-11 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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4種又臭又難吃的菜,個個是「防癌明星」! 還能養肝助睡眠
雖然韭菜身懷「臭味」,但養生作用真不賴: 養肝:韭菜入肝經,可補充肝氣,李時珍還把韭菜稱為&ldquo
更新時間 :2022-05-07 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
李薇薇
它是春日「養肝第一花」,男吃養肝血、女吃助睡眠! 泡茶煲
花! 是不是很好奇啥是「養肝花」? 別著急,這就說說—— 它是春日養肝
更新時間 :2022-05-07 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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4種又臭又難吃的菜,個個是「防癌明星」! 還能養肝助睡眠
雖然韭菜身懷「臭味」,但養生作用真不賴: 養肝:韭菜入肝經,可補充肝氣,李時珍還把韭菜稱為“肝之菜&r
更新時間 :2022-05-07 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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窮人泡腳富人吃藥5
助睡眠 睡眠煩惱是很痛苦的事情,不僅白天無精打采,還會導致身體狀況下降,推薦一個泡腳的方式,有助提高睡眠品質。加入鵝卵石磨腳可提高足浴的效
更新時間 :2022-05-07 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
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夏天泡腳勝吃補藥! 水裡加點它,去濕氣升陽氣,還能改善睡
防腳氣 在泡腳時加一些鹽,還可以清潔腳部,殺菌消毒,防止腳氣病,還可以去除腳部角質,使足部皮膚保持光滑清潔。  
更新時間 :2022-05-07 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
李薇薇
晚上吃梨子會胖嗎晚上怎麼吃才好(2)
1、酒 有人喜歡睡前喝點酒幫助睡眠,也有人是迫於晚上應酬不得不喝酒,但無論哪種情況,都應該盡量杜絕。睡前飲酒會使酒中的很多有害物質在
更新時間 :2022-05-06 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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失眠了怎麼辦?
失眠后,有一部分人會首先想要用鎮靜類的藥物來輔助睡眠。 安眠藥雖然有時可快速幫助入睡,但藥物的依賴性、不良反應、成癮性等
更新時間 :2022-05-05 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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它是春日「養肝第一花」,男吃養肝血、女吃助睡眠! 泡茶煲
轉眼4月過半,留給大家的“養肝黃金時間”不多了 短短一個春天,咱們號就給大家介紹了不少養肝妙招,有
更新時間 :2022-05-05 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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4種又臭又難吃的菜,個個是「防癌明星」! 還能養肝助睡眠
今天就不叨叨虛的,直接給大家推薦春夏必吃的4種「臭味菜」,雖然味道不咋滴,但是個個是養生高手,入手不虧! 春夏必吃4種
更新時間 :2022-05-05 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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用山楂泡水喝,別忘了加點它,補肝腎、助睡眠! 看完趕緊試
山楂果的活血化淤作用,中醫學老前輩多有闡述,如《本草經疏》覺得:山楂果可入腸胃消食滯,散宿血...... 化飲食搭配,健
更新時間 :2022-05-04 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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喝酒能長壽嗎。什麼樣的生活習慣有利於長壽
大家要養成良好的生活習慣。下面由編輯介紹。飲酒30ml/天所謂小酌怡情,喝酒正好,不但不傷身體,還可以和養生開。每天喝一定量的紅酒是很多時尚
更新時間 :2022-05-03 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
周邊走走
補救睡眠的好方法是什麼
良好的睡眠能帶來良好的健康,所以我們必須注意日常的睡眠。那麼,幫助睡眠的好方法是什麼呢。1、幫助睡眠的好方法夏天又幹又熱,容易睡不著,只有良
更新時間 :2022-05-03 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
拜託俠
幫助睡眠的好方法是什麼
良好的睡眠可以帶來良好的健康,所以我們必須注意我們的日常睡眠。那麼,什麼是幫助睡眠的好方法呢 小編現在將告訴你一些可以學習的實用方法。1、
更新時間 :2022-05-01 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
說對不起
失眠怎麼辦中醫教你如何安神助眠
吧。 在科學上有的中醫師指出,造成人們失眠的原因有很多,而且越來越多的人都進入了失眠的行列。中醫師建議可多吃些養陰食物,如菌類、魚類等
更新時間 :2022-04-30 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
frtgryht
科學養生早晚各注意五件事讓你健康沒煩惱(2)
3)辛辣食物 晚餐吃辛辣食物也會影響睡眠,辣椒、大蒜、洋蔥等會造成胃有灼熱感和消化不良。尤其冬天時喜歡吃麻辣鍋,也好避免在晚上。
更新時間 :2022-04-30 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
frtgryht
什麼是幫助睡眠的好方法
良好的睡眠可以帶來良好的健康,所以我們必須注意我們的日常睡眠。那麼,什麼是幫助睡眠的好方法呢 小編現在將告訴你一些實用的學習方法。1.幫助睡
更新時間 :2022-04-30 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
愛手動的祥
雲南白藥三七參蜂植物補助睡眠
今天你又失眠了嗎? 根據中國睡眠研究會等機構日前發佈的《2021年運動與睡眠白皮書》顯示,當下中國有超3億人存在睡眠障礙,而90后人群佔比
更新時間 :2022-04-29 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
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春天,5種維生素B高的食物,疏肝瀉火助睡眠,輕鬆自在度春
一輪冷空氣過後,春天的氣息濃了,到處都是春的味道,萬物復甦,大地披新裝,春雨滋潤過的花草更加清新脫俗,綠意盎然,多彩多姿的花兒綻
更新時間 :2022-04-29 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
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4種又臭又難吃的菜,個個是「防癌明星」! 還能養肝助睡眠
雖然韭菜身懷「臭味」,但養生作用真不賴: 養肝:韭菜入肝經,可補充肝氣,李時珍還把韭菜稱為“肝之菜”。
更新時間 :2022-04-29 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
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不用吃,放到枕邊聞一聞,降血壓,防感冒,防中風,夜夜睡的
材料: 小茴香、食鹽、香囊 製作:抓一把小茴香放入香囊,然後再倒入小茴香一半量的食鹽,封好口之後搖搖勻就可以了。 晚上睡覺時把
更新時間 :2022-04-28 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
hfhgf
春季巧食生薑可美容減肥助睡眠(2)
哪些人適合吃生薑?該怎麼吃? 雖然生薑有這麼多的好處,但是並不是所有人都適合吃生薑,如胃潰瘍、膽囊炎、肺炎、肺膿腫、肺結核、腎盂腎炎
更新時間 :2022-04-27 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
frtgryht
春季巧食生薑可美容減肥助睡眠
話說胖子是沒有“春天”的,可是春天既然都來了,我們這些胖友也不能拒絕它的美麗。所以,減肥成了我們的大計,除了傳統的
更新時間 :2022-04-26 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
frtgryht
養生小常識,全是精華,建議收藏
1.健康養生,多吃水果,依據自個的健康狀況,對西瓜而言,身體濕冷的人盡可能不要吃。由於非常容易拉肚子等。 2.入睡前,喝純牛奶
更新時間 :2022-04-24 │ 人氣:5 │ 回應:0 |
語馨
孕婦能吃安眠藥嗎這類人也可以吃安眠藥
婦能吃安眠藥嗎 超過九成的孕婦都會有失眠的問題,或者是在半夜的時候容易驚醒。孕婦本身就容易勞累,如果再加上睡眠不好,那麼自然身體就會更
更新時間 :2022-04-20 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
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睡前順手做4事,助睡眠還養腎! 3分鐘內搞定,比泡腳還簡
人生在世,吃睡二字。 就目前的情況看,吃倒容易,可自主選擇性強,但睡卻有那麼點身不由己。 尤其是對於睡眠品質差、愛失眠的人來說
更新時間 :2022-04-19 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
李薇薇
它是春日「養肝第一花」,男吃養肝血、女吃助睡眠! 泡茶煲
花! 是不是很好奇啥是「養肝花」? 別著急,這就說說—— 它是春日養肝
更新時間 :2022-04-18 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
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它是春日「養肝第一花」,男吃養肝血、女吃助睡眠! 泡茶煲
沒想到吧,這玫瑰花不僅長得賞心悅目,養肝作用也不容小覷。 玫瑰花在我國有兩千多年的藥用歷史,在中藥和中藥學中稱其為&ldq
更新時間 :2022-04-16 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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老了不想有病? 這天然「補藥」, 降壓 抗衰 助睡眠!
老話說得好,是藥三分毒,如果生病了就想起用藥片來抱佛腳,那不如在日常飲食中多吃下面幾種食物。 今天小編告訴你,有些食物
更新時間 :2022-04-15 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
eer444
用山楂泡水喝,別忘了加點它,補肝腎、助睡眠! 看完趕緊試
山楂果的活血化淤作用,中醫學老前輩多有闡述,如《本草經疏》覺得:山楂果可入腸胃消食滯,散宿血...... 化飲食搭配,健脾養胃,
更新時間 :2022-04-15 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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藥補不如食補! 19種天然「補藥」,降壓、抗衰老、助睡眠
山藥的保健功效是很多藥材都沒法代替的,向來有“白人參”之稱,具有補肺、健脾作用,能益腎填精,中醫把山藥稱
更新時間 :2022-04-14 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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不用吃,只要放在枕頭邊聞一聞,秒治失眠、頸椎病
。 材料: 小茴香、食鹽、香囊 製作:抓一把小茴香放入香囊,然後再倒入小茴香一半量的食鹽,封好口之後搖搖勻就可以了。 晚上睡覺時把
更新時間 :2022-04-14 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
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老了不想有病? 這天然「補藥」, 降壓 抗衰 助睡眠!
老話說得好,是藥三分毒,如果生病了就想起用藥片來抱佛腳,那不如在日常飲食中多吃下面幾種食物。 今天小編告訴你,有些食物
更新時間 :2022-04-13 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
eer444
高血壓吃什麼好這些家常菜讓高血壓都害怕(2)
11.銀耳蓮子湯 蓮子所含非結晶形生物鹼N-9有降血壓作用,蓮心除了能去心火,還能治療口舌生瘡、有助睡眠。 12.蔥汁豆腐
更新時間 :2022-04-13 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
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常吃這6種水果,一覺睡到天亮不失眠,省下無數補品錢!
入睡之前,人們大腦中會分泌一種名叫褪黑素的物質。 晚上是這種物質分泌最旺盛的時期,預示著我們即將入眠。 研究證實,葡萄中含有大量的褪黑素,能
更新時間 :2022-04-11 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
真子公主婚期將近,未婚夫時隔三年首次見妻子,日媒:反對公主婚事,日本出現“全民丈母娘化”現象
失眠食療方這些食療助您好睡眠(2)
能力,促進髮根營養,減少脫髮,消除大腦疲勞,緩解失眠問題。 2、喝杯加蜜牛奶 國外醫學專家研究,牛奶中含有促進睡眠的色氨酸,睡前
更新時間 :2022-04-10 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
hthy
家酪優 悅暢眠益生菌 x GABA好眠+順順益生菌 ★°
不知道大家有沒有發現,隨著年齡越來越增長,自己的睡眠品質竟和年齡形成了對比, 以前的我倒下去總是3秒鐘入睡, 現在我居然會常常會翻
更新時間 :2022-04-30 │ 人氣:1969 │ 回應:0 |
張小冰
輔助睡眠
當您輾轉難眠的時候,是不是總想來一片安眠藥?但是您知道嗎,安眠藥可能會危及您的生命? 一家大型研究機構表示,在美國,每年有
更新時間 :2022-04-10 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
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生活有感亂亂想
昨兒晚上第一次上有氧課程,汗流的爽快極了。喜歡上課時的節奏與氛圍,不用多想就是跟著老師的動作,照做就對了!一堂課下來,爆汗爆的很有成就
更新時間 :2022-04-08 │ 人氣:3959 │ 回應:0 |
愛米咪
還在相信喝酒能睡好覺? 真相卻是...
長肌肉? 當我回答訓練之後喝酒可能會減少肌肉蛋白質合成高達24%,他們還會說喝了酒會覺得容易睡好覺。 但實際上,除了處方的睡眠藥之外,最讓
更新時間 :2022-04-07 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
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使用這3種精油,享受更恬適的睡眠
香氣促進身心健康的古老方法。這些香氣通常被吸入或塗在皮膚上。研究顯示,定期進行香薰療法可以減輕壓力和焦慮。這種方法也可能有助於提高睡眠質素。
更新時間 :2022-04-07 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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褪黑素可能對 4 種健康狀況有助益
如果您一直在嘗試晚上睡個好覺但卻頻頻受挫,那麼您可能聽說過褪黑素。它是一種經常被推薦用來幫助睡眠的補充劑。 但是,在您決定使用
更新時間 :2022-04-07 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
def
最好的養生方法,醫生說都是不用花錢的!
,加深呼吸運動,另外還能清理呼吸道。 人每笑一次,橫膈膜大約蠕動18次。 此外,笑又能消除精神緊張,使肌肉放鬆,讓人頭腦清醒、精神振作。 同
更新時間 :2022-04-04 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
真子公主婚期將近,未婚夫時隔三年首次見妻子,日媒:反對公主婚事,日本出現“全民丈母娘化”現象
睡不好是心火旺,入睡難是肝鬱結,建議常吃5物,或可有助睡
導語:生活中的很多人經常被睡眠所困擾,睡不著,睡眠淺,即使晚上數羊睡到上千也睡不著,所以會導致第2天沒有精神,學習對於日常生活有
更新時間 :2022-04-03 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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媽媽現在更年期,特別厲害,怎麽辦?
你好,女性更年期是卵巢功能從旺盛狀態逐漸衰退到完全喪失的一個過渡時期,包括絕經和絕經前後的一段時間。 更年期最早出現的表現是月經的改變
更新時間 :2022-04-02 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
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我愛洗澡,不止皮膚好好! 教你一套洗澡時的保健操
做做保健操,對人體的健康益處更是極大的。 洗澡時的保健操也並不難做,僅有三個動作—— 忙了一天,洗
更新時間 :2022-03-29 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
真子公主婚期將近,未婚夫時隔三年首次見妻子,日媒:反對公主婚事,日本出現“全民丈母娘化”現象
失眠的原因有哪些教你幾招預防失眠(2)
2.食物助眠法——熱牛奶、百合、小米等 睡覺前可以喝上一杯熱乎乎的牛奶,不要在睡前喝咖啡、綠茶這類會讓大腦興
更新時間 :2022-03-24 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
hthy
夏天必喝3碗粥! 一碗補脾胃、一碗祛濕氣、一碗助睡眠,喝
俗話說,夏天無病三分虛。 很多人一到夏天,就渾身不舒服。 一般來說,這多半是由陽氣不足造成的
更新時間 :2022-03-23 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
真子公主婚期將近,未婚夫時隔三年首次見妻子,日媒:反對公主婚事,日本出現“全民丈母娘化”現象
炒菜加點它,暖胃散寒助睡眠! 不知道就太虧了
說到炒菜燉肉,調味料肯定是少不了。 今天我們要說的,是一種南方廚房必備的調料——小茴香
更新時間 :2022-03-22 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
真子公主婚期將近,未婚夫時隔三年首次見妻子,日媒:反對公主婚事,日本出現“全民丈母娘化”現象
常吃「3肉2果1花」,養肝腎、補氣血、助睡眠! 這樣補一
現如今我們生活條件好了,更應該順應四時變化,吃些有益健康的食物。 下面小編就給大家推薦幾樣~ 多吃3肉 1.
更新時間 :2022-03-20 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
真子公主婚期將近,未婚夫時隔三年首次見妻子,日媒:反對公主婚事,日本出現“全民丈母娘化”現象
橘皮的作用 生活妙用早知道
膚的功效。 3、防黴滅菌 將橘皮擠汁,兌入十倍水,用來擦洗飯桌,能起到防黴滅菌的作用。
更新時間 :2022-03-19 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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睡前順手做4事,助睡眠還養腎! 3分鐘內搞定,比泡腳還簡
人生在世,吃睡二字。 就目前的情況看,吃倒容易,可自主選擇性強,但睡卻有那麼點身不由己。 尤其是對於睡眠品質差
更新時間 :2022-03-17 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
真子公主婚期將近,未婚夫時隔三年首次見妻子,日媒:反對公主婚事,日本出現“全民丈母娘化”現象
陳皮桑葉泡水
肝不好,常喝"兩水" 1陳皮桑葉泡水陳皮味辛,溫,而陳皮中含有一種物質叫甲酸甲醇,可以幫助促進肝臟運作,延緩肝臟疲勞。 並且對
更新時間 :2022-03-01 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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孕婦早餐吃什麼好不吃有什麼危害(2)
忌空腹吃香蕉 香蕉中含有能夠幫助睡眠的鉀,同時還有大量的鎂元素,鎂元素是影響心臟功能的敏感元素之一,如果空腹食用就會使血液中的含鎂
更新時間 :2022-03-01 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
hthy
闢謠/喝酒助眠?營養師揭睡前禁6事
隨著3C產品普及,生活壓力也日趨加重,「失眠」已成為現代文明病,也有不少人都被睡眠問題困擾。營養師高敏敏在臉書分享「睡前不做6大NG事」,若
更新時間 :2022-02-11 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
loweyw4
治療失眠小竅門 輕輕鬆鬆搞定失眠問題2
小米粥治失眠 色氨酸含量高的食物具有催眠作用,在眾多食物中,應首推小米。 小米性微寒、味甘,有安眠的功用。 熬成黏稠的小米粥,睡前半小時
更新時間 :2022-01-25 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
retetgrestgresrfg
怎麼改善睡眠
一、白天有助睡眠的方法 1、在白天鍛煉 我們都知道鍛煉有助於我們的健康,此外,它會減少我們的壓力感從而提高我們的睡眠質量。警
更新時間 :2022-01-21 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
dfghgfvhng
那個時辰喝牛奶更健康
在臨睡之前喝一杯牛奶,不僅能夠補充身體的水分,而且還有提高睡眠的功效,這對養顏美白也很有效果。根據研究顯示,如果你經常攝入脫脂或
更新時間 :2022-01-19 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
dfghgfvhng
小米粥強補強”代參湯
d 3.雀斑美容:小米有減少皺紋、去除斑點、減少色素沉著的功效。 養心安神:小米富含色氨酸,具有調節睡眠的作用。經常失眠的中老年人可以在
更新時間 :2022-01-17 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
jonny
治療失眠的中藥 失眠可試試這些中藥2
2.食物助眠法 熱牛奶、百合、小米等睡覺前可以喝上一杯熱乎乎的牛奶,不要在睡前喝咖啡和綠茶這類會讓大腦興奮的食物或飲料。 晚餐可以加些有
更新時間 :2022-01-15 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
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身體有處「長壽穴」,睡前按一按,不僅補腎補血,還有助睡眠
健康長壽一直是每個人的追求,無論男女都一樣,都希望保持年輕,但生活總是不盡如人意,總會出現一些小問題,很多時候,我們都不願意去醫院治療,就像
更新時間 :2022-01-14 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
qingpin
堅持運動的好處有哪些?
生命在於運動,堅持運動能夠讓你受益良多。 至於堅持運動具體有什麼好處,下面小編列舉了幾個: 1.有助睡眠 現代人壓力大,失眠的人很多
更新時間 :2022-01-06 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
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失眠怎麼辦男人睡前吃這物整夜睡不好(2)
加工的美味麥片,含有大量糖和碳水化合物。這會使你血糖飆升,並讓你遲遲感覺不到睡意。 如果你睡前很想吃麥片,可以選擇那種全麥無糖健康麥片
更新時間 :2022-01-05 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
hthy
失眠怎麼辦男人多吃桂圓有助睡眠(2)
面對一盤焦香美味的火雞,很多人可能大快朵頤,一不小心吃多了,反而不利於入睡。不過,火雞富含色氨酸,如果適量食用,確實可以提高睡
更新時間 :2022-01-02 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
hthy
失眠怎麼辦男人多吃桂圓有助睡眠
現在很多男人都被失眠所困擾,晚上睡不著覺不僅僅是影響了第二天的生活狀態,長此以往對男人的身體也是有著很大的傷害,那麼男人失眠怎
更新時間 :2022-01-02 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
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【飲食】這東西養胃助眠,可惜吃的人太少了
說到助睡眠、養胃,還能防治糖尿病的穀物,不少人會想到小米。 沒錯,今天小編要說的就是小米。 小米屬於小種子谷類作物,遍佈全球,在
更新時間 :2021-12-30 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
真子公主婚期將近,未婚夫時隔三年首次見妻子,日媒:反對公主婚事,日本出現“全民丈母娘化”現象
養生誤區喝牛奶的10大致命誤區(2)
錯誤五:臨睡前喝奶助睡眠 關於喝牛奶的時間,目前仍存在爭議。日本營養專家指出,牛奶中含有的酪蛋白通過分解能夠生成具有
更新時間 :2021-12-24 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
hthy
焦慮、失眠怎麽辦?1個動作放松身心助睡眠
1、找到焦慮的原因 焦慮一般都是有原因的,學會去尋找焦慮的根本,不要一味的沈迷於自己的情緒裏。找到讓自己焦慮的源頭,去解決
更新時間 :2021-12-23 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
健康
如何健康睡眠掌握這幾點可有效助睡眠
對於現代人來說,失眠是一件非常普通額事情,但是你們知道嗎?長期失眠的危害是非常多的。如何健康睡眠呢?睡眠不好的原因有哪些呢?長期失眠有什麼危
更新時間 :2021-12-18 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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這樣睡覺,勝過每天走1萬步!
開電視睡→影響生育 據美國《形體》雜誌,刊登了一項研究,發現當老鼠晚上暴露在人造燈光下時,懷孕幾率下降10%
更新時間 :2021-12-18 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
真子公主婚期將近,未婚夫時隔三年首次見妻子,日媒:反對公主婚事,日本出現“全民丈母娘化”現象
㊙吃對食物可睡得香 飲食黑白名單你知道嗎
睡眠是養生的一種,飲食對的話就能有一個好的睡眠,因為有的食物吃了是可以有助睡眠好的。 那麼該吃什麼呢? 小編來告訴你飲食黑名單吧
更新時間 :2021-12-18 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
真子公主婚期將近,未婚夫時隔三年首次見妻子,日媒:反對公主婚事,日本出現“全民丈母娘化”現象
Home Dr.青春蜜心滋養飲~含波羅蜜萃取物, 蜂王乳
好幾年前聽到周遭女性朋友30幾歲時 每個月的大姨媽就沒來報到了 整個人的皮膚狀況, 精神, 健康急轉直下 不像20多歲年輕時,
更新時間 :2020-11-26 │ 人氣:754 │ 回應:0 |
flora0929
鯽魚燉百合除濕利水助睡眠
核心提示:鯽魚有日本藤素除濕利水、和中補虛、和胃健脾,促進食欲的作用,跟百美國黑金合壹起燉煮,可以清熱開胃,健脾補益。
更新時間 :2020-08-14 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
liwei1688
奶制品有助於調節神經助睡眠
核心提示:乳品中富含日本藤素的色氨酸在體內可轉化為壹種叫做“血清素”的物質,血清素能作用神經,使人感到安寧和放松,促
更新時間 :2020-08-11 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
liwei12319109
助眠補充好食物 吃葵瓜子不數羊
較具代表的食物則是堅汗馬糖果類,包括食用葵花子、芝麻、南瓜子等都是助眠好寶貝。 全臺灣失眠人口超悍馬糖過200萬,
更新時間 :2020-08-11 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
liwei12319109
睡前做運動可幫助睡眠?別傻了 這些事一點幫助都沒有
病學科內科和加護護理科高級顧問醫生/睡眠專家蔡愛蘋醫生以及黃廷方綜合醫院睡眠實驗室服務睡眠技術師Shaffinaz Binte Abd Ra
更新時間 :2020-07-15 │ 人氣:136 │ 回應:0 |
世界傳媒聯播網
擠粉刺、勤減肥徐婕兒愛漂亮大作戰@ smile
只要90天,減脂塑形改變體態擠粉刺、勤減肥 徐婕兒愛漂亮鴻文戰Jill老神在在答:對啊!我是輕易神經質的天蠍座,泛泛都靠香精油、輕音樂來放鬆
更新時間 :2020-06-09 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
beverlyfb2
酒
酒 酒(英語:Alcoholic beverage),其中含有0.5%至96%的酒精(即乙醇)。為人類飲用歷史最長的加工飲品之一,由植物發
更新時間 :2020-05-18 │ 人氣:56 │ 回應:0 |
carled31599
開發智力增強記憶-紫水晶花(根雕底座) 重-463g【
開發智力增強記憶-紫水晶花(根雕底座) 重:463g【吉祥水晶專賣店】編號AJ86 幫助睡眠-紫水晶花(根雕底座)
更新時間 :2020-04-25 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
teresalera
招人緣水晶聚財擋煞-紫水晶花(根雕底座) 重-733g
聚財擋煞-紫水晶花(根雕底座) 重:733g【吉祥水晶專賣店】編號AJ70 幫助睡眠-紫水晶花(根雕底座) 重:54
更新時間 :2020-04-25 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
thomasnwn3
【芙瑤植有機花茶】草本系列有機花茶,幫你的身體做保健,去
身。而芙瑤植選用的茶葉為「獲有有機認證之德國百年茶葉大廠」,好品質的茶葉,造就好品質的花草茶,而長期飲用有機花茶可是好處多多唷~
更新時間 :2020-03-19 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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【芙瑤植有機花茶】草本系列有機花茶,幫你的身體做保健,去
身。而芙瑤植選用的茶葉為「獲有有機認證之德國百年茶葉大廠」,好品質的茶葉,造就好品質的花草茶,而長期飲用有機花茶可是好處多多唷~
更新時間 :2020-03-17 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
leslierlie
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raymonddu2
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bakercscn4
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早上、下午和晚上哪個時間健身最好?
到底是晚上運動好,還是早上跑步好呢? 相信大多數有健身習慣的人都有考慮過這個問題日本藤素,有的人說早上運動壹天都
更新時間 :2020-03-07 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
小不點
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男生必備的瑪卡 壯陽聖品
可食用,營養成份豐富。目前,沒有研究證據顯示瑪卡對中老年人的性能力或者勃起障礙有任何效果。 二、瑪卡有什麼功效? 1. 可以滋補強身
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睡前6件事讓男人睡出健康
炎炎夏日,睡覺是一件很幸福的事,男人睡前做6件事還可以睡出健康,睡出好身體,好歡樂!下面就一起跟小編一起去看看讓男人健康的睡前6件事,男人們
更新時間 :2020-02-27 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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更新時間 :2020-02-26 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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橘皮做枕頭,安神助眠、祛火降壓,制作方法快收藏
01 清熱去火,降壓 橘子皮曬幹以後裝枕頭可以清熱消炎,對那些體內積熱過重的人群說,有很好的緩解作用,長期使用能減少多種上火癥狀的發生
更新時間 :2020-02-12 │ 人氣:6 │ 回應:0 |
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這些能夠幫助睡眠的食物,您平時吃了嗎?
助睡眠的食物都有哪些? 看過上一篇文章的朋友應該了解了平時對身體較好的飲食搭配,那麼本篇文章,我們就針對對於睡眠質量有幫助的食物展開來
更新時間 :2020-01-09 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
阿士大夫撒地方
男性日常保健的一些妙招
男性朋友應該重視自己身體各個地方的保健,尤其是在日常生活中多要注意。下面小編將一些方法告訴大家,男性朋友你要仔細看哦。壯陽藥 持久
更新時間 :2020-01-08 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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幫助睡眠障礙入睡
林口中醫兒科幫助睡眠障礙入睡,原有的皮膚病加重,適時換洗衣服,久咳不癒的咳嗽,脾虛血燥型患者,有些人少吃,有些人不願意運動,感冒找林口中醫。
更新時間 :2019-09-09 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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積極預防皮膚病
三重轉骨積極預防皮膚病,從生活環境著手,中醫總結多位患者經驗,幫助睡眠障礙入睡,清肺化痰止咳較佳,治療神經性胃炎,降低體重與腰圍,調和氣血陰
更新時間 :2019-09-09 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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糖鼎 | 生理期困擾的女性同胞福音👩🏻⚕️ 快叫老公買
體裡的廢血也會排得比較乾淨。 美容去斑 +養顏 溫補作用 有利於新陳代謝 幫助孕婦補充能量 還
更新時間 :2019-09-20 │ 人氣:4 │ 回應:0 |
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開箱花芊草本-好神貼| Pinkoi | 台灣設計師品牌
好神奇的好神貼夜晚輔助睡眠小物-舒眠貼 一直想找到讓先生好睡的商品,習慣當夜貓子的他,每晚都在網海浮沈,非得熬過凌晨一點才有睡意,精
更新時間 :2019-08-12 │ 人氣:1194 │ 回應:0 |
木子米米
A片 國人睡眠障礙 一年吃掉3.4億安眠藥
影響晚上睡眠,根據食藥署統計,台灣一年要吃掉3.4億顆安眠藥,想要改善睡眠不能只靠藥物,而是要從作息、飲食和運動下手,日本長期研究睡眠問題的
更新時間 :2019-06-12 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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揭秘性愛高潮三最效應
生理反應,對健康也益處良多。研究人員就總結出了高潮的“三最效應”。 最天然的安眠藥和止痛藥。學界公認,高潮
更新時間 :2019-05-06 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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吃飽、睡好、不發胖!5種宵夜零罪惡感 吃飽、睡好、不發
好、不發胖!5種宵夜零罪惡感 【華人健康網記者林芷揚/台北報導】常吃宵夜容易胖,可是有時候真的好餓、好嘴饞,吃一點點也不行嗎?美國營養專家說
更新時間 :2019-05-03 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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想要"凍齡抗老",就要有水嫩通透的好膚質,GREEN G
哈囉,大家好~ 相信每個女孩兒都想要自己的肌膚可以[勻,淨,白,透,亮],想要凍齡抗老,就要有水嫩通透的好膚質,自己看了也會覺得心情
更新時間 :2019-01-04 │ 人氣:1658 │ 回應:0 |
微笑安妮
台灣花茶曼寧Magnet~杭菊花茶+多穀紅藜茶/睡前放鬆
最近開始入秋了, 想要喝點適合這個季節的茶飲杭菊茶會讓我精神寧靜, 而多穀紅藜茶則是新的嘗試 一直以來【曼寧Magne
更新時間 :2018-09-27 │ 人氣:1414 │ 回應:0 |
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為什么要點遊學打工?
出大量負離子;並吸收大氣中的水份,進行水氣凝化和建立起離子場,淨化空氣、中和帶電正離子、除煙臭、殺菌、 平衡有害輻射電波、增強血液帶氧
更新時間 :2018-05-10 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
如陽光般溫暖
【試吃】午茶夫人.紅棗國寶茶
以為意,只是覺得有些可惜。 這幾年看到了不少文章介紹,才知道原來南非博士茶就是南非國寶茶,也才知道原來南非國寶茶是很好的東西,不像茶含有咖
更新時間 :2018-03-04 │ 人氣:1075 │ 回應:0 |
小魔女商藍
超搶手【Warm】森林浴複方精油30ml(兒童-幫助睡眠
說真的其實在結婚前小妹我算起來還真是個購物笨蛋>.
更新時間 :2018-01-18 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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水晶功用
加強靈感及思維,平安順心健康。 粉 晶:桃花滿滿石,助人緣和愛情運,改善人際關係,幸福滿滿。 紫黃晶:雙願力之石,增強財
更新時間 :2017-05-19 │ 人氣:259 │ 回應:0 |
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momo購 【美國 SleepPhones】頭帶式助睡眠
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更新時間 :2017-05-09 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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[醫療保健]:芬多精含「檸檬烯」益健康 可抗焦慮、助睡眠
多到森林散步做個森林浴,多吸收一點芬多精絕對有益健康!中興大學森林系教授歷經4年研究,發現芬多精的主要成分是「檸檬烯」,的確對中樞神經系統有
更新時間 :2017-04-20 │ 人氣:382 │ 回應:0 |
台鈴(李道雄)
含淚【breo倍輕鬆】眼部&頭部按摩器iDream3s
使用(這是我的聰明消費阿!),決定買下(【breo倍輕鬆】眼部&頭部按摩器iDream3s)惹用了一段時間,還真的很實用,改善循環沒話說,有
更新時間 :2017-02-22 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
凱薩
5人就有1人失眠!睡前喝這杯助眠平衡自律神經
【早安健康/陳芃澄編譯】工作一整天,躺在床上卻與天花板大眼瞪小眼,翻來覆去睡不著好困擾!日本睡眠專家鍛冶恵推薦,睡前喝一杯熱紅酒可幫助睡眠,
更新時間 :2017-01-02 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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【使用心得】【養生小舖】夜立寧幫助睡眠膠囊(60入)
【養生小舖】夜立寧幫助睡眠膠囊(60入) 保健食品推薦 【養生小舖】夜立寧幫助睡眠膠囊(60入)【養生小舖】夜立寧幫助睡眠膠囊(60入) 評
更新時間 :2016-12-17 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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微創拉皮 懷孕總是睡不好? 名醫解析造成失眠的8個原因!
的睡眠姿勢了。2.平躺時胃食道逆流加重,心窩灼熱感相當的不舒服。整形醫美3.胎兒壓迫膀胱,造成半夜常常跑廁所,中斷睡眠。4.半夜小腿容易抽筋
更新時間 :2016-12-06 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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整形醫美 懷孕總是睡不好? 名醫解析造成失眠的8個原因!
望有舒適的睡眠姿勢了。2.平躺時胃食道逆流加重,心窩灼熱感相當的不舒服。3.胎兒壓迫膀胱,造成半夜常常跑廁所,中斷睡眠。4.半夜小腿容易抽筋
更新時間 :2016-12-06 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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削骨風險 懷孕總是睡不好? 名醫解析造成失眠的8個原因!
的睡眠姿勢了。2.平躺時胃食道逆流加重,心窩灼熱感相當的不舒服。3.胎兒壓迫膀胱,造成半夜常常跑廁所,中斷睡眠。4.半夜小腿容易抽筋。5.台
更新時間 :2016-12-06 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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【MoMo國際精品 本週熱銷TOP】【港香蘭】夜好眠膠囊
【港香蘭】夜好眠膠囊 品號:1466171 天然GABA搭配酸棗仁萃取精華,可幫助睡
更新時間 :2016-11-09 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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幫助睡眠小精靈 - 岩蘭草
昨晚到了睡覺時間仍然没有睡意 於是起身拿起安定複方深吸幾口後 擦在肩頸,尤其是耳下三焦經輕輕按摩 為了達到深層睡眠 再滴1滴岩蘭草,
更新時間 :2016-11-04 │ 人氣:45 │ 回應:0 |
橘子
將無二紅酒推薦給女性是對抗乳癌的武器
薦給更多的女性朋友,能夠成為她們最好的武器來對抗乳癌的危害。之前美國化學會就進行過研究,發現將無二紅酒推薦給女性朋友是不錯的選擇,因為無二紅
更新時間 :2016-09-21 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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更新時間 :2016-09-20 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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壓力不要來!下班後的一週紓壓計畫
場熱水澡,水溫也不要過高,約在37到39度左右,可有效的放鬆繃緊的肌肉與神經,喜歡芳療的朋友還可以在熱水中加入精油,達到療癒身心的作用。一場
更新時間 :2015-07-23 │ 人氣:212 │ 回應:0 |
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凱蒂女王「木羊年」結緣第三彈 之 除障煙供粉篇
後,「除障煙供粉」的能量是一級棒,不愧是「藏醫」特別挑選的,與有緣的師兄姐結緣。 這來自尼泊爾的「除障煙供粉」對身心靈有很大助益,又可
更新時間 :2015-07-04 │ 人氣:593 │ 回應:0 |
凱蒂女王
豌豆公主的香甜好眠 (比賽用作品)
妹妹去年某天傳給我一個比賽資訊,是YKH 第一屆動物系童話插畫比賽,問我要不要參加看看.本來因為很忙,獎品也沒讓我動心到非要不可,所以就想說
更新時間 :2015-02-10 │ 人氣:12195 │ 回應:0 |
小複雜小姐 Pin
綠園五月花絮
希臘文,意指“地上的蘋果”,而其拉丁種名NobiliS意指高貴的花朵。為一年生或多年生草本,全草香氣,含有揮發性芳香油,極具開發價值的香料植
更新時間 :2014-06-06 │ 人氣:3793 │ 回應:0 |
香巷
發芽
經歷了兩年情緒像每日乘著雲霄飛車起伏的日子,戒斷了酒,戒斷了藥已經不需要依靠那兩項幫助睡眠或穩定情緒回想過往那段黑暗日子身旁那些溫暖沒有間段
更新時間 :2014-03-05 │ 人氣:82 │ 回應:0 |
Z.Chen
懷孕有出血現象.能吃加味逍遙散嗎?懷孕可以喝酒.熬夜嗎?
因為最近1個月一直被睡眠障礙所擾.所以求助於中醫.(我現在懷孕5個月)...睡前喝些酒.想助睡眠..數週前還有出血症狀.(一開始是鮮紅色.後
更新時間 :2014-02-19 │ 人氣:1827 │ 回應:0 |
中醫藥聯盟.黃顯昌
中醫推薦「杜仲葉酸棗仁茶」 助好眠
衛生福利部基隆醫院中醫師李威毅發現許多人因失眠求診,調配出「杜仲葉酸棗仁茶」,推薦患者飲用。他說,現代人常熬夜,肝血較虛,杜仲葉等藥材能夠補
更新時間 :2014-01-01 │ 人氣:907 │ 回應:0 |
迷域追夢人
臭臉心裡疼 2011/12/17 10:55
周年慶大方送,多項商品特價折扣中, 隨著買氣的人潮走,買到賺到搶便宜賺好康! 看到一款:強調觸感舒適柔軟、幫助睡眠的易眠
更新時間 :2013-12-05 │ 人氣:37 │ 回應:0 |
YOYO
雖然妳的愛不明顯 其實我都察覺
妳呢...過得好嗎?我昨天跑去喝酒了今天也去喝了我都有乖乖打卡妳有看到吧我不會騙妳的答應妳的事我一定會做到好想關心妳但又不知道該如何是好我只
更新時間 :2013-10-23 │ 人氣:18 │ 回應:0 |
Emo.
最能遵守約定的星座
1mnc.urYg--/article?mid=44920&prev=44921&next=44919&l=a&fid=77 網絡轉發,如有
更新時間 :2013-10-13 │ 人氣:3 │ 回應:0 |
馬拉拉
兒童可使用的精油
靜下來、幫助睡眠、放鬆心:薰衣草洋甘菊 = 蜂蜜+滴入一到兩滴的精油,溶解於水中給寶寶泡澡金盞花 = 鎮定皮膚玫瑰腸病毒與流行感
更新時間 :2013-09-22 │ 人氣:752 │ 回應:0 |
霖霖
(試吃)法國小分子膠原胜肽
吃進身體的一定要嚴格挑選才行NUTRITIF 法國小分子膠原胜肽的dm上詳細清楚說明了使用方法以及功效每日一包 睡前服用 搭配100CC溫開
更新時間 :2013-08-22 │ 人氣:25 │ 回應:0 |
sunnie222859074
【試吃】NUTRITIF 法國小分子膠原胜肽
顯眼特別的拿出一包可以看到外包裝上印有使用方法以及製造日期NUTRITIF 法國小分子膠原胜肽的使用方法以及功效每日一包 睡前服用 搭配10
更新時間 :2014-01-21 │ 人氣:582 │ 回應:0 |
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德山製藥健康報 – 晚上不容易入睡,有其他的方法可以解決
樣的惡性循環,可以從舒壓做起,並且攝取幫助抗壓的營養補充品。常見營養補充品如GABA (γ-胺基丁酸)、維生素B群、酪胺酸、鈣和鎂等都是具有
更新時間 :2013-08-16 │ 人氣:41 │ 回應:0 |
德山製藥公司
色胺酸使人放鬆 銀髮族笑呵呵
不同,年輕25歲抗老化 健康多活25年 現在就凍齡!】以下提供使人快樂又適合銀髮族的營養素及食物1.色胺酸色胺酸為腦中血清素的前驅物,血清素
更新時間 :2013-08-31 │ 人氣:573 │ 回應:0 |
Audrey的Burberry關係企業品
燃燒脂肪的作用
◎可以增強身體的免疫系統。 ◎生長激素能消除皺紋、使我們的毛髮再生。 ◎能預防心臟病及中風、降低血壓。 ◎促進心肌細胞的生長。
更新時間 :2013-05-01 │ 人氣:117 │ 回應:0 |
台吧
上床動一動 暖暖入睡
睡 冬天,躺在床上,裹在被窩最舒服,只是寒流來,氣溫降,很多人就會「手腳冷吱吱」。其實,簡單的床上運動,睡前動一動,不須做到流汗,就只
更新時間 :2013-04-21 │ 人氣:27 │ 回應:0 |
lanlantian
中藥足浴方 感冒失眠「泡」光光
威靈仙 6克、伸筋草6克、透骨草6克、紅花3克、羌活6克、生薑6克、木香6 克、五加皮6克、薰衣草精油(依個人適量)。
更新時間 :2013-04-21 │ 人氣:5 │ 回應:0 |
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中藥足浴方 感冒失眠「泡」光光
威靈仙 6克、伸筋草6克、透骨草6克、紅花3克、羌活6克、生薑6克、木香6 克、五加皮6克、薰衣草精油(依個人適量)。
更新時間 :2013-04-16 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
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幾個簡單小動作,讓你養生又長壽
幾個簡單小動作,讓你養生又長壽 動作1:改善失眠 在睡前用溫水泡腳,再按摩足部湧泉穴10分鐘,效果最棒。 湧泉穴不僅有助睡眠,還具有補
更新時間 :2013-04-01 │ 人氣:17 │ 回應:0 |
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彼此尊重、信賴、溝迺、欣賞及鼓勵的努力下,才能發揮團隊的
♦…1.你是一位剛畢業的新進護理人員,到新單位報到。你要如何建立 你的人際關係?2.你^一位資深護理人員一起上夜班。你曾經聽別人說這位資深護
更新時間 :2013-02-03 │ 人氣:11 │ 回應:0 |
子奇
養身藥膳-食療同源-藥酒介紹
(一)藥酒中的酒精效能由於藥酒是用酒精浸泡而成的,所以除了生藥的功效外,酒精亦能促進藥效。其中包括(1)幫助消化、促進食慾(2)促進血液循
更新時間 :2013-01-14 │ 人氣:495 │ 回應:0 |
樂居生活
天冷睡不好?泡腳按摩3穴道助眠
天冷睡不好?泡腳按摩3穴道助眠2013-01-05 17:40:20華人健康網 記者張世傑/台北報導天氣冷颼颼,許多有失眠困擾的人,不願服用
更新時間 :2013-01-05 │ 人氣:6 │ 回應:0 |
陳小花
沐浴劑和藥草讓洗澡更舒暢
沐浴劑和藥草讓洗澡更舒暢沐浴劑輕鬆消除壓力何不試著在洗澡時加點 香味芬芳的沐浴劑,讓身心 更舒暢!所謂的芳香醫療法,是 指用香油的功用來減輕
更新時間 :2012-12-21 │ 人氣:3 │ 回應:0 |
婷婷
抒發
就這麼過了半個月每天一樣的生活規律起床.上班.下班.上網.睡覺我讓自己過的很正常晚餐來點小酒 希望幫助睡眠每日的小禱告 是需要有人傾聽傾聽那
更新時間 :2012-12-07 │ 人氣:2 │ 回應:2 |
R-Mo
美味的四神湯
??所以上網去看了一下..才發現原來喝四神湯可以讓孩子開脾胃.. 後來又看了小昕媽媽主管夫人的資料..."吃了之後腸胃系統改善很多
更新時間 :2012-12-06 │ 人氣:18769 │ 回應:10 |
M ma ma
養身藥膳-食療同源-大棗蓮子湯
子用開水泡漲,剝皮後加兩大碗水,小火燉1小時,放入紅 棗、白糖,煮爛食用。【療效】有強心安神、補脾養血之功效。常食能增強心臟功能,促進血液循
更新時間 :2012-11-28 │ 人氣:1119 │ 回應:0 |
樂居生活
(試喝)愛食網精神太好之人蔘烏龍茶~讓你一整天都"活跳跳
同於即溶蔘粉,散發出自然迷人的人蔘香氣。 烏龍茶所含的烏龍茶多酚,可分解體內部份神經傳導物質的酵素,進而達到增加其活性,並且提振精神。 富含
更新時間 :2012-11-22 │ 人氣:246 │ 回應:0 |
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Q-Link Clear全系列產品,兼具時尚品味的手機飾
力,進而在各方面表面上能有優異不失常的表現�★ 改善皮膚的狀況★ 緩和生理時差的疲憊(例如:緩和搭飛機時所引發腳腫脹等問題)★ 能有效減輕或
更新時間 :2012-11-19 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
小棋
一夜難眠 老年人能吃安眠藥嗎?
性疾病,身體代償能力較差,造成頭暈、意識不清、意外跌倒,更嚴重的是有些患有睡眠呼吸中止症的老人,可能因不當服用安眠藥而於睡眠中猝死。一般來說
更新時間 :2012-11-13 │ 人氣:3 │ 回應:0 |
上立皮膚科-除皺眼霜推薦,除皺紋
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更新時間 :2012-11-10 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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試試看Q-Link Clear!你將發現你的極限有所突破
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更新時間 :2012-11-06 │ 人氣:11 │ 回應:0 |
Q-Link
購物中心-【夢工場【緹花科技蠶絲被】
購物中心-【夢工場【緹花科技蠶絲被】 ◎商品特色◆蠶絲特性:氨基酸成分能有效幫助睡眠、安定神經,對相對空間的溫度溼度具
更新時間 :2012-10-04 │ 人氣:23 │ 回應:0 |
就是愛網購~
長期不運動 易患憂鬱症或癡呆
長期不運動 易患憂鬱症或癡呆別窩在家裡當懶蟲了!「英國營養基金會」已提出警告,長期缺乏運動者,恐易罹患憂鬱症或俗稱老人癡呆症的
更新時間 :2012-09-24 │ 人氣:37 │ 回應:0 |
主任委員
iherb幫助睡眠的產品"九折優惠中"只到9月26日
herb幫助睡眠的產品"九折優惠中"只到9月26日,包括但不限於:所有助眠產品的網頁http://www.iherb.com/sleep-s
更新時間 :2012-09-20 │ 人氣:806 │ 回應:0 |
快樂家庭---快樂小妮子
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更新時間 :2012-09-12 │ 人氣:7 │ 回應:0 |
Q-Link
睡前使用手機電腦影響健康? 英研究:增加糖尿病罹患率
來越多,大多都來自科技使用習慣不良。英國研究發現,睡覺前使用手機或玩電腦2小時,會影響睡眠品質也會擾亂生理時間,原因出自於手機或平板電腦螢幕
更新時間 :2012-08-31 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
任君挑選
【日記】什麼想法造就什麼結論
我猜,其實書也有成長吧。但,卻是因為人的關係而成長的。仔細想想,琳瑯滿目的書裡面,怎麼樣會吸引一個人的注意呢?因為當你現階段的成長,你需要什
更新時間 :2012-08-24 │ 人氣:302 │ 回應:0 |
Lazy喵
養身藥膳-食療同源-花茶花名.性味及其功效
花茶花名.性味及其功效:薰衣草-安定消化系統、紓解身心疲勞、幫助睡 眠。玫瑰花-幫助新陳代謝、養顏美容、防止便秘、和胃養肝。茉莉花-治療便秘
更新時間 :2012-08-23 │ 人氣:909 │ 回應:0 |
樂居生活
六個秘方讓你擁有甜蜜睡眠
大家睡覺睡的好嗎?以下幾個小秘方也許可以幫助睡眠喔~1. 晚飯後不要再喝咖啡、含酒精的飲料,可以喝一杯熱牛奶;2. 在早上做些小鍛煉,而不是
更新時間 :2012-08-20 │ 人氣:28 │ 回應:0 |
ξ╮〃風‧飛沙〃╭ξ
吃對食物睡好覺 蔬果營養好奇異(轉貼分享)
中國時報【李盛雯╱台北報導】均衡飲食並攝取高營養密度蔬果來補充足夠的助眠營養素,幫助好眠一整夜。根據調查,台灣有1/5國民有睡眠問題且其中有
更新時間 :2012-08-14 │ 人氣:25 │ 回應:0 |
果子美人(桃園店)
【天一本草】調裡子、月の事調理組合 ★ (生理期中 /
產婦調理,女性更年期調理,健康管理,保健食品,牛樟芝,靈芝之王,台灣金線蓮,提升消化道機能,排便順暢,促進新陳代謝,幫助睡眠,失眠調理,紅麴
更新時間 :2012-06-22 │ 人氣:87 │ 回應:0 |
YES LOHAS 樂活多樣屋
怎樣讓性愛幫助睡眠 日本半實體充氣娃娃 www.55
日本半實體充氣娃娃 www.556wa.com在性生活中,怎樣讓男女在這一共同的過程中都得到充分放松,促進睡眠呢?一起看下吧。研
更新時間 :2012-06-16 │ 人氣:300 │ 回應:0 |
書豪
<識>沐浴禁忌
能入浴。 洗完澡後約三至四小時內,因為體溫下降最易傷風,要注意別著涼了。 水溫於38至40度溫水時,會刺激副交感神經分泌一種可以仰制神經高亢
更新時間 :2012-06-10 │ 人氣:399 │ 回應:0 |
佐梵
研究:紅酒有助平衡腸道細菌
【台灣醒報記者魏敦華綜合報導】許多人喜歡在睡前喝一杯紅酒,以幫助睡眠,也順道滿足自己的味蕾。但現在根據一項西班牙的研究,紅酒的功用不僅於此,
更新時間 :2012-05-26 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
Cindy大美女
【天一本草】調裡子、月の事調理組合 ★ (生理期中 /
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更新時間 :2012-06-15 │ 人氣:59 │ 回應:0 |
天一本草 Tenergy
【天一本草】本草四物養生餅乾、帝黃杞菊養生餅乾(組合A)
理,女性哺乳調理,哺乳婦女調理,天一通乳丸,產婦調理,女性更年期調理,健康管理,保健食品,牛樟芝,靈芝之王,台灣金線蓮,提升消化道機能,排便
更新時間 :2012-06-26 │ 人氣:276 │ 回應:2 |
YES LOHAS 樂活多樣屋
【伊仕媚】台灣御用鹿茸養生膠囊
養鹿場連續四年榮獲優良鹿場認證電視購物多年保證 熱賣商品 鹿茸含有25種胺基酸及多種維他命和微量元素&n
更新時間 :2012-04-06 │ 人氣:54 │ 回應:0 |
萍兒
【伊仕媚】台灣御用鹿茸養生膠囊
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更新時間 :2012-04-06 │ 人氣:96 │ 回應:0 |
pinger0316
調理系列~康貝寧〈膠囊〉
、當歸、茯苓、大棗。副成分:食用明膠、硬脂酸鎂。康貝寧產品說明:現代人的生活壓力、工作煩惱或其他因素等,會對健康造成影響,因此使記憶力、學習
更新時間 :2014-05-20 │ 人氣:289 │ 回應:0 |
楊小姐
幾乎沒有品管成效的問鼎天下
了,怎麼可以把戲演到這麼不熱血呀..身邊一個一個朋友都因為戲太難看而戒了布袋戲,也缺乏有人可以討論,有的前輩只買片不看片,買了心酸,看了更心
更新時間 :2012-03-14 │ 人氣:5072 │ 回應:14 |
小金老師
◆ 翻滾吧!小個子--犁鋤式 ◆
mahapn120208.JPG◆ 翻滾吧!小個子--犁鋤式 ◆犁鋤式減緩肩頸僵硬酸痛,增加血液循環,幫助睡眠因為是翻滾過來,身體下半身倒逆
更新時間 :2012-02-08 │ 人氣:4008 │ 回應:11 |
shang
葡眾康貝寧(安心睡覺覺)
、當歸、茯苓、大棗。副成分:食用明膠、硬脂酸鎂。康貝寧產品說明:現代人的生活壓力、工作煩惱或其他因素等,會對健康造成影響,因此使記憶力、學習
更新時間 :2012-01-14 │ 人氣:88 │ 回應:0 |
康貝兒乳酸菌
懷孕期間要吃些什麼才能有效助眠?
孕婦夜裡能否睡得安穩,晚餐吃了些什麼食物非常重要。 活力媽嗎指出,導致孕婦睡眠障礙的其中一個原因,就是晚餐中吃了一些“不適宜”的
更新時間 :2014-07-30 │ 人氣:631 │ 回應:1 |
幸孕福
只要營養不要胖,懷孕後期飲食營養須知。
。可多喝牛奶以補充鈣質,或吃紐萊特鈣Ca+D3膠囊(食品)可減緩抽筋情形。 生活方面 ‧注重休息、不宜勞累。‧睡覺時,可將枕頭墊高
更新時間 :2011-12-19 │ 人氣:670 │ 回應:0 |
幸孕福
又有中獎獎品囉
原本酷媽咪以為這包掛號是試用商品(就是要寫心得的啦)...結果一拆開... 夜立寧...幫助睡眠的...酷媽咪不可能申請這種試用商品ㄚ...
更新時間 :2011-12-09 │ 人氣:3 │ 回應:0 |
lily1802
皂的粉類添加物
※花草粉、礦尼粉類的功效(僅作參考用) 抹草粉 民俗主要訴求為避邪、求平安用; 對於皮膚病亦有不錯效果。(引用網路)艾草粉民俗主要註求為避邪
更新時間 :2011-11-04 │ 人氣:1050 │ 回應:0 |
甜蜜蜜
認識精油與使用方法
薰衣草純精油(5ml)學名:Lavandula officinalis 唇形科薰衣草屬,灌木。精油取自花。主要作用:怡神、靜心、助
更新時間 :2011-11-04 │ 人氣:156 │ 回應:0 |
甜蜜蜜
★0824
今天除了CSI跟壇島警騎 還看了一部不錯的片子-迎向黎民 很感人,我哭超慘 太好看了 下午在客廳睡了好久 但是感覺很淺眠 我也想要睡死了
更新時間 :2011-08-24 │ 人氣:41 │ 回應:0 |
甜²
把黑夜全部都留給我
現在是夜 但也許不
更新時間 :2014-01-26 │ 人氣:217 │ 回應:0 |
緋裳女
控制糖尿病 洋甘菊茶有妙用
英、日研究人員發現,長期被用來舒緩神經、幫助睡眠的洋甘菊茶也有助於預防第2型糖尿病併發症,比如失明、神經與腎臟病變等出現。 有助預防第2型併
更新時間 :2011-07-22 │ 人氣:4 │ 回應:0 |
糖尿病水果
預防失眠…
用40~50度的溫水到泡腳。最好10點半鐘就寢、早上5-6點起床,順著自然規律。睡前避免喝大量水咖啡、濃茶。也儘量不吃油炸或易脹氣食品。要適
更新時間 :2011-07-22 │ 人氣:106 │ 回應:0 |
主任委員
1
第 1 / 1 頁,共 280 筆
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