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小瑣碎
麻 嘻嘻嘻但我實在懶的一天發一篇詳細文章所以我要簡簡單單但又不會太複雜的敘述  ...
(詳全文)
更新時間 :2010-10-16
人氣:244 │ 回應:2 |
李婉
結合體適能及口腔肌肉訓練的聲音說話課-衍聲說藝坊,教你發
要跟客戶洽談的我因偶爾會說出台灣國語而困擾,所以很注意聲音訓練的資訊。看到網路上有人分享:上北捷忠孝新生站衍聲說藝坊聲音訓練課程的心得,明明
更新時間 :2023-10-25 │ 人氣:20048 │ 回應:24 |
mi ya ko
雍大生技跨足寵物AI精準智能健康 自然醫學與體適能迴響大
看見寵物擬人化的發展,尤其在精準健康與自然療癒上的趨勢已到來,在人所廣泛運用的純氧與高壓氧機的綜合效益上看見寵物的需要,接下來將專注運用天然
更新時間 :2023-07-10 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
Melody & Lily & Mark
畢業旅行!
ain...... 這次跟著大哥哥,大姊姊們一起上學, 沒有升學壓力,不用寫作業, 更沒有老師會罵人!! 反倒是每次大哥,大姊們帶來
更新時間 :2023-06-12 │ 人氣:144 │ 回應:0 |
Delia
國寶集團高球場公益健走 有吃有拿還有得逛、近800人共襄
為50歲以上的長者,有父子檔、母女檔與夫妻檔,也有一起報名的三五好友,場面好不30日熱鬧,大家在健走之餘,也能一次飽覽黃金海岸球場最自豪的山
更新時間 :2023-06-05 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
medinauocx
推廣員警運動風氣 松山分局打造「體適能訓練室」
線員警日夜輪班無規律作息,遇重要節日、重大勤務亦須犧牲陪伴家人時間,更有許多來自外縣市之同仁平日留宿駐地。huuuge娛樂城外掛
更新時間 :2023-05-16 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
百家樂小王子
前進社區推廣全民健康 南市醫舉辦樂活親子情活動
及長A級整合型服務中心、失智關懷據點等,可說是前進社區從老到幼都有貼心的健康照護。 蔡良敏院長說,樂活親子情活動除了提供西醫和中醫健康諮詢
更新時間 :2023-03-20 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
府城醫藥新聞台
長者健身運動是什麼
健身運動主要是針對改善長者的身體問題而設,能安全有效地增強長者的關節活動角度,平衡力,身體恊調性及肌肉耐力等,由於長者運動訓練有別於一般人仕
更新時間 :2023-03-05 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
吹水茶座
國泰跨行轉帳手續費 中國信託信用卡智能客服 運動彩券英文
部分障礙者因長期使用輪椅,自主活動受限、活動量低,再加上飲食未控制,導致體位過重;無障礙之家結合市立小港醫院,依憨兒們健康狀況設計健康計畫,
更新時間 :2023-02-10 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
lucaspcmy4
輪椅斜坡板 高雄田寮老年人口占比逾30% 首間日照中心成
輪椅斜坡板很方便。設有先進生理監測語音照護系統、大腦益智腦力訓練健腦機;3樓日照中心有體感「SPOZ運動健康養成系統」智慧手套體適能認知與肌
更新時間 :2022-11-01 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
chasee
輪椅斜坡板 輔英校友企業成立田寮日照中心
說,田寮日照中心能收托四十八名長輩,二樓C級巷弄長照站設有先進生理監測語音照護系統、大腦益智腦力訓練健腦機。三樓日照中心有體感「SPOZ運動
更新時間 :2022-11-01 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
chasee
輪椅斜坡板 田寮區首間日照中心開幕 陳其邁上任後積極佈建
輪椅斜坡板很方便。經公開招標後委託具有豐富長照經驗的旭安健康事業有限公司承作設置該區日間照顧中心,為田寮區長輩提供合乎在地需求、設施設備完善
更新時間 :2022-11-01 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
chasee
運動也需要處方箋
組織的定義: 身體活動:任何經由骨骼肌肉系統消耗能量所產生的身體動作. 運動:一種透過有計畫性,架構性,重複性與目的性的身體活動, 達
更新時間 :2022-09-19 │ 人氣:903 │ 回應:0 |
王維
獨/為全明星請辭 Zing黑歷史曝
記者蔡維歆/專訪報導▲Zing是運動員出身。(圖/楊澍攝影)《全明星運動會4》黃隊Zing是運動員出身,為了節目更不惜辭掉原本幼兒園的體適能
更新時間 :2022-09-11 │ 人氣:4 │ 回應:0 |
melvinsf2
非常時期
非常時期 平常心, 不要慌。 生活作息、免疫力,運動、體適能,喝水、身體代謝,穩住。
更新時間 :2022-05-20 │ 人氣:8179 │ 回應:0 |
月泱
私人健身教練的理念
私人健身教練推薦 -資深注重品格 我們的私人健身教練都是資深的健身教練及體適能教練,部分教練更在健美比賽中屢獲殊榮,除了具備教練的專
更新時間 :2022-05-01 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
吹水茶座
憨兒自「煮」健康管理,增強抵抗力好抗疫
社會局無障礙之家委託辦理日間服務中心特別規劃「自『煮』健康管理」課程,教導中度以上的成年心智障礙服務對象在宅簡易烹煮技巧,透過易讀教學教學健
更新時間 :2022-04-27 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
cunningham
騎單車易得陽痿、攝護腺癌?元凶竟是
正常值10許多,切片檢查後發現是攝護腺癌第2期,後來透過手術切除,成功根除癌症。 收治個案的台北醫學大學附設醫院泌尿科主任
更新時間 :2022-04-15 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
legon
原地踏步2分鐘測驗 心肺耐力越好越晚失智
一不可,心肺耐力不但是預測心血管疾病致死的獨立因子,心肺耐力高者還可延緩5年的失智症發生。台塑企業暨王詹樣公益信託與台灣流行病學學會共同研發
更新時間 :2022-04-08 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
liuyufang
規律運動
規律運動「均衡的營養」和「適度的運動」是維持身體健康的二大要素。運動與營養為維持身體健康的二大要素,如同一車之雙輪,一鳥之雙翼,缺一不可。日
更新時間 :2022-01-23 │ 人氣:4 │ 回應:0 |
mingLED
「樂動紓壓5招」1分鐘伸展找回規律運動生活
台南居家防滑 為因應後疫情時代下生活作息與運動模式改變,並持續推展學生養成規律運動習慣,強化學生體適能,教育部體育署與財團法人董氏基金
更新時間 :2022-01-09 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
benjaminqs
【一日市政】教育處、國民運動中心 結案感謝狀(2000)
凌子楚最清楚臉書原文連結請按我 根據市民反應,因為疫情停止提供服務國民運動中心4樓體適能中心旁淋浴室,疫情趨緩,是否可以開放民
更新時間 :2021-11-05 │ 人氣:109 │ 回應:0 |
凌子楚
一日市政教育處、國民運動中心結案感謝狀(1992)4樓體
凌子楚最清楚臉書原文連結請按我 根據市民反應, 4樓體適能中心旁淋浴間,有使用需求。感謝教育處林處長、國民運動中心張執行長回報
更新時間 :2021-10-28 │ 人氣:70 │ 回應:0 |
凌子楚
《台北眼科醫師》有了健康的眼睛,生活更easy! Smi
近日,在整理自己學習瑜珈的歷程,回想著最開始是怎麼接觸瑜珈。 依稀記得第一次上瑜珈課的時候,我就有意識到自己柔軟度很好,而且從小每次體育課
更新時間 :2020-10-29 │ 人氣:181 │ 回應:0 |
rainy0425lin
台北一對一私人教練課推薦-BODY BODY八德館,好的
全,還有專業個人健身教練能幫忙規劃修身曲線、重量訓練、調整運動傷害等客製化課程,沒有健身基礎的上班族想運動健身,青少年及銀髮族想做體能訓練,
更新時間 :2020-07-14 │ 人氣:21883 │ 回應:28 |
emily
史波奇SUPER KIDS首創兒童體適能、水適能教學系統
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更新時間 :2020-06-13 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
jenningsor
樂動紓壓5招-生活版,跟著愷樂隨時動起來!
延後開學在家好無聊?擔心疫情甚麼都不做了? 跟著愷樂一起運動,提升免疫力吧! 「樂動紓壓5招-生活版」 讓你在短短幾分鐘達到一定運
更新時間 :2020-02-19 │ 人氣:20 │ 回應:0 |
董氏基金會心理衛生中心
關懷員警及警眷健康 佳里警分局辦健康運動vs醫美人生講座
員警們時時以健康為重。 林祐丞醫師說明醫美發展情形。 講座邀請佳里奇美醫院周偉倪院長與整型外科林祐丞醫師主講,專長復健的周偉倪院
更新時間 :2020-01-22 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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新北首家森林跑站!訓練健康跑馬拉松
泰國商標申請事務所記者古高樹/新北報導新北市力推全民運動,現在除了大型運動中心,還在板橋打造第一個以馬拉松為主題的小型運動聚點,現場除了體適
更新時間 :2019-11-06 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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拍賣! 最新版搶先購!TOP SNOW-高彈力支撐壓縮體
【 TOP SNOW-高彈力支撐壓縮體適能褲-女 】 推薦度:★★★★☆▲ TOP SNOW-高彈力支撐壓縮體適能褲-女 的實物拍攝最近YO
更新時間 :2019-09-23 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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3Y5M【比菲小記】
---------------------------安媽媽帶著兩個男孩,坐公車到迪卡儂,吹冷氣練體能! 在迪卡儂裡,可以接觸各種不同的運動
更新時間 :2019-08-15 │ 人氣:1177 │ 回應:0 |
小萍子
【上班族省錢大作戰】【QuickBalance體適能】活
一個剛從國外回來的朋友想購買【QuickBalance體適能】活力胺基酸(420g/罐)家電那買最划算但又不知道哪裡購買比較好,就麻煩我幫他
更新時間 :2019-07-02 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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更新時間 :2019-06-29 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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更新時間 :2019-06-25 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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空訓中心另類鐵人三項 軍事訓練結合運動休閒 空訓中心另
合運動休閒 (軍聞社記者林澤廷屏東13日電)有別於坊間考驗耐力,結合游泳、自行車及跑步的鐵人三項賽事,陸軍空訓中心所辦理的另類鐵人三項–跳傘
更新時間 :2019-06-18 │ 人氣:4 │ 回應:0 |
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【本周限時刷卡折扣】【TOP SNOW】高彈力支撐壓縮體
特價哈囉~我是皮皮~~這次有好東西想和大家分享一下~本月刷卡優惠這次和姊妹們發現這個購物網裡面的商品優惠或折扣就滿多的而且滿常辦活動送更多優
更新時間 :2019-04-25 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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澎防部戰鬥射擊訓練 強化官兵實戰能力 台北網頁設計
OO新聞澎防部戰鬥射擊訓練強化官兵實戰能力 (軍聞社記者周力行澎湖24日電)國防部明定今年為「志願役部隊訓練年」,在體能戰技方面,置重點於「
更新時間 :2019-04-25 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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賽前禁慾更猛? 醫揭秘:這些運動憋了反失準
日前宣布將發出45萬個保險套給選手和工作人員使用,數量足足比4年前的倫敦奧運還多出3倍,也讓比賽期間選手到底該不該「禁慾」再成話題,長庚運動
更新時間 :2019-04-14 │ 人氣:3 │ 回應:0 |
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1080412翻玩★真善美照顧生活館-16弄no.1桌遊
翻玩老學笑 臉書 請點我 1080412 翻玩★ 真善美照顧生活館-16弄no.1桌遊館 翻玩團隊在不同據點因應不同屬性長輩給
更新時間 :2019-04-13 │ 人氣:614 │ 回應:2 |
cathy
翻玩老學校in福順社區照顧關懷據點
活力給打動😍主動站起來跟著大家一起咚吱咚吱 😍🤘快看影片一起回到屬於你我的90年代吧!! 🤘#翻玩老學笑#預防及延緩失能
更新時間 :2019-04-12 │ 人氣:1137 │ 回應:2 |
cathy
翻玩老學笑 ★沙鹿社區發展協會
太刺激,長輩說自己的血壓會飆高🤣然後手還是一直玩。賭性堅強、尖叫聲此起彼落⋯快看影片猜猜有什麼動物吧! #翻玩老學笑#預防及延緩失能失智&
更新時間 :2019-04-10 │ 人氣:145 │ 回應:0 |
cathy
【非逛不可】ALEX 全身核心肌群懸吊訓練器-贈教學DV
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更新時間 :2019-04-09 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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【非買不可】15CM速度跨欄訓練小欄架(一體成形高低梯.
太開心了,獎金拿到手後當然要好好的補償一下自己這幾個月的辛勞囉!!!!所以馬上上網找尋我一直想買的 15CM速度跨欄訓練小欄架(一體成形高
更新時間 :2019-04-03 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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1080308☆翻玩老學校☆【南投創客基地】
『翻玩老學笑』In 南投創客基地(非社區式的銀髮族互動教學 )課程名稱: XK2活化青春路(舞蹈+桌遊+個人體適能)FB連
更新時間 :2019-04-08 │ 人氣:352 │ 回應:0 |
cathy
【限定產品】【Quick Balance】體適能均衡營養
相信【Quick Balance】體適能均衡營養素-盒裝因該很多人都聽過也滿多人有購買,但是為什麼這麼熱門又這麼多人有買呢?因為不僅實用又方
更新時間 :2019-03-10 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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【樂天撿便宜購物】ALEX 拳擊手套-10盎司 紀念日禮
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更新時間 :2019-01-11 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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【驚喜禮物介紹】 香港久興-羞羞噠10段變頻G點按摩棒-
本情趣用品網站依電腦網際網路分級辦法列為限制級,未滿18 歲謝 絕進入!一直想找一間優質的情趣用品店,買朝思暮想的香港久興-羞羞噠10段變頻
更新時間 :2018-11-08 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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免驚,孕媽咪做運動超Easy!
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更新時間 :2018-08-09 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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更新時間 :2018-07-17 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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哪裡買便宜【LEXPORTS】體適能CROSSFIT健身
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更新時間 :2018-06-16 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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免驚,孕媽咪做運動超Easy! , 資金周轉借錢
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更新時間 :2018-06-03 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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館長設計專屬課表 蘇祈麟直呼地獄訓練
記者劉濰菘/綜合報導海軍儀隊上兵蘇祈麟為了備戰來年的儀隊競賽,日前寫信請「館長」陳之漢指導體能訓練,不僅獲得對方「你來練我企業贊助你」的霸氣
更新時間 :2018-05-29 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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張俊堂 拖地「微運動」 如消耗一半跑步熱量
(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)運動風潮興盛,然而想增加熱量的消耗,做家事的效果可能不輸真正運動。傳統倡導的體適能333原則達標民眾僅1/
更新時間 :2018-05-28 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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哪裡買電鍍啞鈴1公斤-單支【熱銷】 24H
這幾個月為了拼專案獎金~可以說沒什麼時間能好好休息還好我的努力有了收穫,讓我獲得了專案比賽的第二名嘿嘿~~真是太開心了,獎金拿到手後當然要好
更新時間 :2018-05-17 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
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【團購】LEXPORTS 勵動風潮 - 體適能 CROS
最近常去逛的店歇業了,之後就好少到那邊晃啦,可是朋友一直問我 LEXPORTS 勵動風潮 / 體適能 CROSSFIT 健身運動手套 /
更新時間 :2018-05-11 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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更新時間 :2018-03-31 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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氣色漂亮運氣好!看看臉色就知道!(健康影音歡迎收看)
神清氣爽好運來! *舌頭舌苔看健康!開運茶飲好讚! *穴道按摩開運操!好運連連壓箱寶 ※主持人:楊月娥 ※本集來賓:中醫師 吳明珠 藝人&a
更新時間 :2018-02-02 │ 人氣:501 │ 回應:2 |
天秤魚
減肥增胖絕招大公開!(健康影音歡迎收看!)
*有效增胖!健康享胖! ※主持人:楊月娥 ※本集來賓: 中醫師 陳潮宗 營養師&
更新時間 :2018-01-11 │ 人氣:1300 │ 回應:2 |
天秤魚
痠痛有多苦?運動解痠痛好妙招!(健康影音歡迎收看)
痠痛有多苦?運動解痠痛好妙招!(健康影音歡迎收看) *痠痛有多苦?運動解痠痛! *科技貼布解痠痛!哪裡痛貼哪裡! *鍺鈦π貼布,一貼有
更新時間 :2018-01-03 │ 人氣:554 │ 回應:0 |
天秤魚
拚完手機拚穿戴 三星發表三款穿戴新品
代無線耳機Gear IconX。三星電子行動通訊事業部總裁高東真(DJ Koh)表示,三星希望透過穿戴裝置,協助消費者實現個人化的健身目標。
更新時間 :2017-11-29 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
pk51hub83i
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出現體力透支的情況。甚至產後當天稍微休息,即能下床看寶寶,產後恢復良好。」由此可知,固定做運動的確能助於分娩及產後恢復。台北機車借款AFAA
更新時間 :2017-11-27 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
colleenr3607
免驚,孕媽咪做運動超Easy!
順利,亦沒有出現體力透支的情況。甚至產後當天稍微休息,即能下床看寶寶,產後恢復良好。」由此可知,固定做運動的確能助於分娩及產後恢復。AFAA
更新時間 :2017-11-17 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
larsonn47f66
博客來團購價更便宜運動體適能與健康的流行病學與生理機構
目前大家都習慣哪裡買書呢?我想大多數人都會選擇博客來吧我發現啊,選一本好書,感覺就是百年大計啊,像是博客來運動體適能與健康的流行病學與生理機
更新時間 :2017-10-29 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
shn19cz44b
免驚,孕媽咪做運動超Easy!
能下床看寶寶,產後恢復良好。instagram粉絲 Instagram買粉絲/a>」由此可知,固定做運動的確能助於分娩及產後恢復。AFAA
更新時間 :2017-10-15 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
conniekd1233
大學生活紀錄 2-2
一刻的小論文(遠目),總之,反正最後有完成就好了,不用太在意這種細節XD(←臉皮厚) 星期三的時候的是最瀕臨崩潰的時刻,不僅焦慮來
更新時間 :2017-11-03 │ 人氣:276 │ 回應:1 |
三耳
拚完手機拚穿戴 三星發表三款穿戴新品
代無線耳機Gear IconX。三星電子行動通訊事業部總裁高東真(DJ Koh)表示,三星希望透過穿戴裝置,協助消費者實現個人化的健身目標。
更新時間 :2017-09-11 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
fe47560413
期盼快樂做歡喜笑 人醫會推出環保志工「體適能」認知活動
教信仰的力量守護好心念,這可由社區的資深慈濟人輔導讓他們有著心靈的健康。 活動的串場司儀劉紹幸師姊說明,今天(8/13)的活動重點在
更新時間 :2017-08-15 │ 人氣:1960 │ 回應:0 |
Tellme
繁殖場救出全身黴菌...貓咪從小泡藥浴 意外愛上游泳
邊抓到一條怪魚 驚呼像「異形幼蟲」高英工商發明達人廖子蕓 盼透過發明改善生活不便顏子傑:認識台灣從桃園開始陸超級電腦製武器 威脅美國家安全花
更新時間 :2017-07-25 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
g90la72kix
花蓮遲緩兒舞蹈成果發表 體適能提升都成小小舞林高手
萬點保衛戰?權值股休兵 台股開跌9點早盤平盤附近震盪翹課學畫2年瞞著爸媽 他高考當天只能「躲在考場廁所」網路騙局不勝防 駭客
更新時間 :2017-07-25 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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臺中後備軍人運動會 提升後備戰力
動大會」,由指揮官黃上校主持,後備副指揮官李少將、中區後備指揮官江少將、所轄民意代表、地方仕紳及後備軍人委顧等貴賓均到場參與盛會。本次競賽區
更新時間 :2017-07-09 │ 人氣:12 │ 回應:0 |
s8007030435
賽前禁慾更猛? 醫揭秘:這些運動憋了反失準 @E@@E@
發出45萬個保險套給選手和工作人員使用,數量足足比4年前的倫敦樂天購物網奧運還多出3倍,也讓比賽期間選手到底該不該「禁慾」再成話題,長庚運動
更新時間 :2017-05-27 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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「鑑」證!Garmin Fenix 3 HR三鐵錶王
!提供鐵人三項、滑雪、登山、健行、路跑、單車、划船、游泳、高爾夫…等室內/外專業模式。並提供最大攝氧量預估,可算出你跑半馬/全馬的完賽時間。
更新時間 :2017-05-26 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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橡膠2KG藥球(C109-2202),來自【Momo 購物網】,推薦橡膠2KG藥球(C109-2202),整顆橡膠製造!回彈性強不變形,訓練
更新時間 :2016-10-02 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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網路行銷暢銷書特賣錯覺力:「我最棒」是一種可怕的錯覺
孕動!羅美玲的孕期體適能健康書:孕期健身333,順產塑身一起來!TRENDY偶像誌 No.5 SS501台灣首場演唱會特輯史丹利熱血不能停
更新時間 :2016-09-19 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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先重訓還是先有氧? 體適能專家這麼說
更新時間 :2016-08-25 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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[親子的遊樂場 ]玩具 IKEA 遊戲區1~ Famil
溜滑梯 跑跑跳跳 讓孩子玩的盡興 選擇安全的遊樂園設施 不僅室內室外都有活動的機會 也不一定要跑花錢的遊樂園 附近 的公園也可以 讓孩子
更新時間 :2016-07-21 │ 人氣:46 │ 回應:0 |
身心靈資糧補給站 ~ ~ ~
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更新時間 :2016-07-16 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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2016新-【ALEX】新型泡棉啞鈴2KG推薦省錢好用的
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更新時間 :2016-07-16 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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更新時間 :2016-07-10 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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買了東西,退款手續超複雜,而且對方還要說要等主管回應,有沒有搞錯! 與其氣自己,不如選擇方便的大型購物商城吧! 【買六送一】Qui
更新時間 :2016-07-07 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
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更新時間 :2016-07-07 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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更新時間 :2016-07-06 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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2016必備單品-【ALEX】運動地墊(藍色)
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更新時間 :2016-07-04 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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[永遠少一件的] 超值推Quick Balance 體適
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更新時間 :2016-07-03 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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美食誘惑變水桶腰 抬膝深蹲練腰線
禁不起誘惑,在春節過後,腰間不知不覺就養出一圈肥肉,背後兇手就是「吃多」、「動少」。若是聚餐難以避免,至少可以把握機會「多動」,不要讓腰圍在
更新時間 :2015-08-03 │ 人氣:876 │ 回應:0 |
日韓左旋瘦卡燃脂黑咖啡
韓風當道!韓模公開私房美麗秘訣
e日韓左左炫秀咔燃脂黑咖啡防偽認證華人官網 http://www.sokacoffee.tw/  
更新時間 :2015-07-24 │ 人氣:323 │ 回應:0 |
日韓左旋瘦卡燃脂黑咖啡
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過多互動,讓長者願意走出戶外,提升高齡的生活品質。健走活動從南洲里活動中心集合出發,許多社區長者們彼此結伴,當天更在衛生所和志工團大陸新娘協
更新時間 :2015-05-02 │ 人氣:3 │ 回應:0 |
張銀貞
為什麼做「棒式」沒效果?基礎+進階棒式打好肌肉底!
棒式,也是體適能界的「撐體」,英文都是Plank,根據筋肉媽媽最近針對身邊姊妹群做得鄉野調查顯示,大家對棒式的認知,都直接連結到:棒式是很棒
更新時間 :2015-04-07 │ 人氣:2964 │ 回應:0 |
米吉
[醫療保健]:體適能加分 強身、健腦的撇步
體適能加分 強身、健腦的撇步 「老師,學校說,以後體適能要當高中、職升學加分條件,可是阿華寫完學校功課,再加上安親班
更新時間 :2014-12-23 │ 人氣:1027 │ 回應:0 |
台鈴(李道雄)
2014/07/20易遊網儲備主管面試
2014/07/20易遊網儲備主管面試 筆試測驗30分鐘 主管面談30分鐘 體適能測驗30分鐘
更新時間 :2014-07-21 │ 人氣:2729 │ 回應:0 |
♦私は丸子♦
[泳池] 北投運動中心試營運(7.15 補記心得)
附件):一、7月12~14日:開放1樓以上空間(包含籃球、攀岩、撞球、桌球、壁球場、健身中心及綜合球場),營運時間08:00~20:00,7
更新時間 :2015-04-11 │ 人氣:7964 │ 回應:0 |
frank
創新居家健身產品-輝葉推推樂 在家就可以享受運動樂趣!
最近葉子看不下去自己日漸發褔的身材 還有越來越差的體力於是決定再與運動做好朋友!! 所以加入了住家附近的體適能中心.開始了有空就去運動的生活
更新時間 :2014-04-19 │ 人氣:2150 │ 回應:13 |
葉子
彩虹之友聯誼會-彩虹體適能有氧班開班囉~~~~
彩虹之友聯誼會-彩虹體適能開班囉~~~告訴您一個好消息喔!我們新開一個課程"彩虹有氧體適能有氧班"啦!歡迎大家踴躍參加喔!1234.jpg
更新時間 :2014-03-22 │ 人氣:435 │ 回應:0 |
開心
體適能網站:建議處方~
提供教育部體適能網站上所提供的建議處方,邀請家長多利用假日帶領孩子進行運動,增進孩子的體適能。教育部體適能網站http://www.fitn
更新時間 :2014-02-20 │ 人氣:278 │ 回應:0 |
Elisa 老師
11/8回家功課-準備放假囉
1.國語習作L.82.數學、解釋、默寫、L.7小考訂正3.數學習作1頁4.書法一張(未交者抄寫)5.閱讀心得一張6.練習體適能運動項目
更新時間 :2013-11-07 │ 人氣:22 │ 回應:0 |
SIWEI NO.1
少糖少冰
領域就已經有堆積如山的資訊啦!!!但最重要的還是怎麼吃怎麼運動才真的對健康有益處且能有效的達到減肥作用。至於這快一個月的心得,我只能說...
更新時間 :2013-10-27 │ 人氣:54 │ 回應:0 |
小町
2013' 節慶長笛樂團第二屆渡假音樂營 報名踴躍&持續
你真的知道嗎?長笛演奏家 - 周欣穎老師畢業於法國巴黎師範音樂院&凡爾賽音樂院並於2012年獲「美國瑜珈聯盟」國際師資證照這兩堂沙灘
更新時間 :2013-08-30 │ 人氣:1902 │ 回應:0 |
台長:阿斌老師
母親節表演暨體適能檢測
母親節要到了 每年學校都會在母親節前夕辦活動 這一次小豐的學校一樣安排了簡單的歌唱表演 除此之外還結合了
更新時間 :2013-05-09 │ 人氣:2340 │ 回應:8 |
乙酉天使
可稱為肥胖
少?可稱為肥胖。目前由於生活品質 逐漸提升,高熱量食物的攝取越來越頻繁,青少年如果不加以控制欲食,再加上身 體活動量的不足,很容易造成肥胖。
更新時間 :2013-04-07 │ 人氣:9 │ 回應:0 |
楊森
各級相關單位之政策推廣
各級相關單位之政策推廣 根據我國教育部民國88年提倡「提昇學生體適能中程計劃」(333計劃),以及92 學年度推行「一人一運動,一校一團隊
更新時間 :2013-04-07 │ 人氣:9 │ 回應:0 |
楊森
油頭.扁塌的救星♥艾瑪絲 草本控油淨脂洗髮精X草本控油淨
在去年就在Y拍上購入這組拉!艾瑪絲的產品已經變成生活中不可或缺的髮品了!舊文請點☞Aromase艾瑪絲 . 5α高效控油洗髮精舊文請點☞Ar
更新時間 :2013-04-02 │ 人氣:2987 │ 回應:2 |
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何謂墊上核心訓練?
一、所謂墊上核心訓練,是聚集了綜合團體課程各個類型適當的運動,原本來自:瑜珈、核心、復健、舞蹈等運動。二、墊上核心訓練是根據一連串漸進的動作
更新時間 :2013-03-13 │ 人氣:517 │ 回應:0 |
rita_xie
婦女運動的定義
。政府及教育單位,為了推廣全民運 動,也不遺餘力積極的在培養運動人才。所以,運動在今天是一項非常興盛的娛樂項目。全世界的人皆希望能夠擁有健康
更新時間 :2013-02-21 │ 人氣:46 │ 回應:0 |
zhuhuangwu
定期評量
第二章運動與健康管理 2-575.決定運動頻率:①起始表,每週至少應運動二次,每次至少有一天以上的間隔。②當體適能水準提昇後,運動頻率可以增
更新時間 :2013-01-19 │ 人氣:12 │ 回應:0 |
风情
根據體適能評量結果,可設立合理的目標。
第二章運動與健康管理 2-55②無禁忌徵候(indications)和禁忌徵候(contraindications)③運動強度,持續時間,訓
更新時間 :2013-01-19 │ 人氣:10 │ 回應:0 |
风情
操兵前測體能 桃猿6日開訓
操兵前測體能 桃猿6日開訓2013-01-05 22:04:40中央社記者林宏翰台北5日電LamigoMonkeys桃猿6日開訓,全隊今天體
更新時間 :2013-01-05 │ 人氣:4 │ 回應:0 |
陳小花
運動美女/當教練、參加比賽 Mia享受成就感
舉辦的「Challenge Taiwan」鐵人賽。(莊佩雯提供)欣傳媒 |熱愛自行車與飛輪運動的「Mia」莊佩雯,生活可說相當充實,不但是飛
更新時間 :2013-01-05 │ 人氣:72 │ 回應:0 |
陳小花
新北巿新莊國民運動中心
看得一清二楚~大家看到台北101在哪嗎?現在轉到室內部分首先介紹一樓游泳池有國際標準比賽游泳場地,還附設水療池,冷熱泡水池,蒸氣室,淋浴間跟
更新時間 :2013-01-11 │ 人氣:9494 │ 回應:0 |
獅獅
募兵制元旦上路 軍方拓兵源
募兵制元旦上路 軍方拓兵源2012-12-31 13:40:52中央社記者陳培煌台北31日電募兵制102年元旦上路,國防部加緊腳步,開放天天
更新時間 :2012-12-31 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
陳小花
[觀念] 根據心跳率規劃合適的運動
動]呢?這就要視其運動目的或日標而定。請看以下的表: 1990年美國運動醫學學會( ACSM ) 做了一項研究調查指出,能維持良
更新時間 :2012-12-25 │ 人氣:10356 │ 回應:0 |
frank
『拒菸害、防毒品』健康生活新態度 南臺青年以實際行動支持
校園,南臺青年誓言倡導健康生活新態度,用實際行動堅決的表達-拒絕菸害、反對毒品入侵校園。學務處及同體育中心一起規劃,推動師生養成正確休閒生活
更新時間 :2012-12-24 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
陳小花
中油公司說明石化事業部新三輕試爐訓練
油公司石化事業部為激勵同仁達成新三輕試爐任務,於今(101)年10月至溪頭辦理「六輕試爐排程說明及試爐工作內容說明」及「試爐準備工作激勵與溝
更新時間 :2012-12-24 │ 人氣:3 │ 回應:0 |
陳小花
20121213體適能初體驗
20121213這天天氣還不錯,我們和1班3班一起到外操場,學務處三位體育老師帶我們做體適能,8百公尺已經在之前的社團課完成,所以這天只剩立
更新時間 :2015-07-03 │ 人氣:179 │ 回應:0 |
+0 teacher
醫生健康也要顧!醫院促醫甩肉近五百斤!
造一個真正開朗、陽光、充滿動能的健康職場。花蓮慈濟醫院表示,為使院內同仁更健康,花蓮慈院成立健康促進管理委員會統籌年度健康促進活動,包括同仁
更新時間 :2012-12-21 │ 人氣:3 │ 回應:0 |
陳小花
捲腹運動瘦肚子|鍛鍊曲線線條瘦小腹
上時吐氣,腹肌應有縮短,緊繃的感覺。)每個動作依個人情況做2組,每組10-15次。傳統的仰臥起坐(Sit-up),要把身體整個抬起、胸口靠近
更新時間 :2012-12-10 │ 人氣:1822 │ 回應:0 |
愛咪醬
Aromase艾瑪絲.頭皮體適能健髮講座
對於自己的頭髮是否夠健康~你夠了解嗎?!對於自己的洗髮護髮品是否適合自己~你夠了解嗎?!其實這應該是很多人的共同的心聲吧!在還未參加這個活動
更新時間 :2012-12-02 │ 人氣:672 │ 回應:0 |
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1011124幼兒運動會
老師們都參加了我們也來去湊熱鬧好啦到了大會會場馬麻就先把錡和小少爺教給老師然後再去停車我一直以為今天的千人幼兒運動會是慢走活動到了現場才發現
更新時間 :2012-12-01 │ 人氣:421 │ 回應:0 |
李太太
鍛鍊臀部微笑曲線3招
蘋果日報 2012年11月08日 更多專欄文章做運動打造翹臀。(設計對白)天冷易使人懶散,加上久坐不動,易導致臀部線條鬆垮,YO
更新時間 :2012-11-11 │ 人氣:60 │ 回應:0 |
DGI
2遊戲場的發展與類型
1800年後期,德國靈感的波士頓沙園(the German-inspired sandgartens of Boston),是小幼兒遊戲場的
更新時間 :2012-10-19 │ 人氣:27 │ 回應:0 |
freedom
開學了! 嗨到一個不行~~~
星期四下午例行行政會議多了一條備註: 「請著輕便服裝和運動鞋, 俾利進行體適能檢測。」我覺得我快丟大臉了......結果還好! 就是體脂肪太
更新時間 :2012-09-13 │ 人氣:260 │ 回應:3 |
Yvette
減緩老化速度就是抗老化
【中時健康 湯惠玲/台北報導】2008.06.12 聽到抗老化,很多人第一印象就是「讓身體停止老化」,其實,這並非抗老化的真諦!有
更新時間 :2012-09-07 │ 人氣:40 │ 回應:1 |
健康小編
彰化市應該有一整棟的運動中心大樓,每一樓層都要有200坪
168 Yulin Chen張貼到邱建富 8月12日 彰化市應該有一整棟的運動中心大樓,每一樓層都要有200坪以上,一樓是
更新時間 :2012-08-20 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
��
彰化市應該有一整棟的運動中心大樓,每一樓層都要有200坪
168 Yulin Chen張貼到邱建富 8月12日 彰化市應該有一整棟的運動中心大樓,每一樓層都要有200坪以上,一樓是
更新時間 :2012-08-20 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
桂
彰化市應該有一整棟的運動中心大樓,每一樓層都要有200坪
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更新時間 :2012-08-20 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
��
彰化市應該有一整棟的運動中心大樓,每一樓層都要有200坪
168 Yulin Chen張貼到邱建富 8月12日 彰化市應該有一整棟的運動中心大樓,每一樓層都要有200坪以上,一樓是
更新時間 :2012-08-20 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
桂
41歲健身房美魔女張婷媗+[圖]
的智慧,是個像大學生的辣媽!」張婷媗今年41歲,穿著短褲做運動的陽光模樣,光看照片根本像個大學生,讓人很難置信,她已經是兩個孩子的媽了。因為
更新時間 :2012-08-01 │ 人氣:11 │ 回應:0 |
小可
原來健走這麼好(轉貼分享)
裡說的走路不是悠閒地「散步」,而是有技巧性的「健走」。驅除疾病,促進心情愉悅希望基金會黃秘書長很喜歡到處分享推動健走的好處,她說健走是有氧運
更新時間 :2012-07-27 │ 人氣:4 │ 回應:0 |
果子美人(桃園店)
健康與運動的重要
運動的目的,是為維持健康,想要達到健康,必需適時適度運動。健康與體適能兩者息息相關,不可分割;要使身體機能達到最佳狀態,除了要飲食均衡和有良
更新時間 :2012-07-06 │ 人氣:7 │ 回應:0 |
果子美人(桃園店)
十二年國教之淺見
學計畫. 而樂學的比序方式比較簡化, 十二年國教的比序, 則分為志願序, 多元能力加分, 與三年三次的會考成績. 其中, 多元能力還包含了競
更新時間 :2012-06-26 │ 人氣:640 │ 回應:0 |
黑糖潤餅捲
打亂了一切計畫
五 教哲
更新時間 :2012-06-23 │ 人氣:3 │ 回應:0 |
歌詠上帝的恩惠
20120229
呀比早起的日子因為有fitness課 可以看到Ali的課fitness課之前都吃得很好優格外加一個漢堡耶~重點是 早餐吃完必大便 爽!最近f
更新時間 :2012-05-31 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
Pei-Wen
20120215
凌晨才睡 睡沒幾個小時就起床了不知道為什麼每次星期一三五前一天都會特別睡不著不會是因為可以看到Ali太興奮了吧?吃了久違的白吐司配麥片想起以
更新時間 :2012-05-31 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
Pei-Wen
吃素食對身體免疫力的影響
近年來台灣的十大死亡原因之中,有一半是跟日常飲食有關,所以要活得健康,就必需養成良好的觀念及飲食習慣。要培養一個良好的習慣最好是從兒童時期就
更新時間 :2012-05-17 │ 人氣:36 │ 回應:0 |
左旋肉鹼
沒可能
要麻只吹腳 要麻不穿衣服睡覺但怎麼就是都會鼻塞= =?然後走出宿舍沒幾步鼻塞又通了這 到 底 _ ?接著上課居然沒打到球 好啦我承認我有一點
更新時間 :2012-05-15 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
Thor
上班族的過重及體適能不佳
根據衛生署國民健康局所做的2011年全國職場健康調查結果顯示,有超過五成的男性上班族及二成以上的女性上班族有體重過高甚至是肥胖的現象,而有七
更新時間 :2012-05-14 │ 人氣:80 │ 回應:0 |
左旋肉鹼
選擇鍛鍊體適能場所的重點
現代人生活繁忙,特別是廣大的上班族,都背負著非常大的工作壓力,加班或超時工作早已是家常便飯,因此也壓縮了他們的休閒及做運動的時間,使得大部分
更新時間 :2012-05-04 │ 人氣:34 │ 回應:0 |
左旋肉鹼
加入彩虹 僑芸
我的一生幾乎都在與病魔對抗,自國小三年級發現罹患SLE後,就開始過著與藥物為伍及避光的生活,這幾十
更新時間 :2012-05-03 │ 人氣:658 │ 回應:0 |
開心
中年危機的減肥方法
很多人年過三十之後,會面臨到所謂中年危機的問題,除了工作上的忙碌及無形的生活壓力外,加上缺乏運動,感覺上體適能越來越差,體型也越來越胖,不得
更新時間 :2012-04-26 │ 人氣:51 │ 回應:0 |
左旋肉鹼
體脂肪過高與體適能不足
假象,也就是說從外觀上來看體態相當苗條,而在站在體重計上的數字也算是標準,甚至可能會有一點過輕的現象。但是實際的情形是因為沒有做適量的運動,
更新時間 :2012-04-02 │ 人氣:70 │ 回應:0 |
左旋肉鹼
體適能與運動
體適能是指身體適應環境、生活和運動的綜合能力,運動或體能訓練可以幫助提升體適能,也可以應付像皮質醇等壓力荷爾蒙。壓力荷爾蒙如果長期分泌失衡,
更新時間 :2012-03-05 │ 人氣:53 │ 回應:0 |
左旋肉鹼
【文友新作】提問 ─ 林育靖
可以接受,可是阿婆舉手問的是:為什麼吃飽飯會一直打嗝?會不會肚子裡長什麼東西?……衛教活動不是義診吧,何況我又不是腸胃科醫生。」復健科邱醫師
更新時間 :2012-02-03 │ 人氣:383 │ 回應:1 |
阿盛
體適能訓練的重點
體適能是所各類型運動的根本,因為有好的體適能才可以把不同的動作完成,以下為體適能訓練的幾個重點: 第一、力量 - 這是一個基礎的項目,力量
更新時間 :2012-01-21 │ 人氣:57 │ 回應:0 |
左旋肉鹼
姿邑20111012(三)~~大班體適能檢測-士東附幼-
更新時間 :2011-10-13 │ 人氣:124 │ 回應:0 |
Cindy
姿邑20111006(四)~~體適能檢測-大班-
更新時間 :2011-10-13 │ 人氣:160 │ 回應:0 |
Cindy
韓門武集創館理念與特色
nbsp; 韓門武集-武學薪傳工作坊,為小韓老師傳承武藝的個人工作室,每一課程皆是以東方傳統養生氣功與太極導引的理
更新時間 :2011-09-28 │ 人氣:126 │ 回應:0 |
哈利
新北樂活大學 助身心障礙立足
表示,「樂活大學」是專為身心障礙者所設立,將結合社會公益團體、機構及小型作業場所,共同開設相關課程。他說,課程內容包括社會生活類、應用類、語
更新時間 :2011-09-06 │ 人氣:314 │ 回應:0 |
站台維護
【九月份行事曆】
新北市板橋區後埔國小2011年09月份日期星期行 事&n
更新時間 :2011-08-28 │ 人氣:157 │ 回應:0 |
劉菁芬
20110729_31護士舒壓餐點
中午接到leader急call...美食999要我準備下午茶舒緩醫院體適能後的體力不足外加滿床作業繁忙又人力不足下午2:00準備了松村魯味
更新時間 :2011-07-30 │ 人氣:239 │ 回應:1 |
瑞斯姆
運動改善大腦-轉
。美國部分中小學校(從幼稚園到高中),摒棄傳統的會將生性害羞、動作笨拙、身材走樣的孩子推到一旁坐冷板凳而使之邊緣化的體育課;改成在每天正式上
更新時間 :2011-07-29 │ 人氣:564 │ 回應:0 |
翠玨軒
暑期訓練三(中)
更新時間 :2011-07-21 │ 人氣:158 │ 回應:0 |
Tucheng
暑期訓練三(上)
更新時間 :2011-07-20 │ 人氣:127 │ 回應:0 |
Tucheng
報告班長~嚕啦啦戰鬥營
操了三天以後我簡直變成了「兵」淇淋了﹗ 第一天:英雄集結~新兵報到、基本教練(團隊默契、營規建
更新時間 :2011-07-19 │ 人氣:571 │ 回應:4 |
珈嘉老師
暑期訓練二(上)體適能
課程前,整理場地、鋪墊子學習團體合作 &nbs
更新時間 :2011-07-18 │ 人氣:163 │ 回應:0 |
Tucheng
【瑞華文化】 [中學園地] 北北基共識 升高中採計
學不得採計在校成績,並在國三畢業前舉辦國中會考;據了解,北北基三地已達成初步共識,確定將參採「會考成績」當成免試入學門檻,另沿襲現行申請入學
更新時間 :2011-06-27 │ 人氣:21 │ 回應:0 |
瑞華文化-全國第一國高中學習平台
八里大埤頂社區節奏樂桌球及體適能班招生
週一至週五, 上午08:00~10:00,共10堂。2、桌球研習班: 上課時間100年8月1日起,每週一至週五, 上午09:00~11
更新時間 :2011-06-15 │ 人氣:95 │ 回應:0 |
carrie040
拳擊,玩遊戲減壓
高雄市立大同醫院員工體適能中心29日啟用,除了健身器材,還有電動遊戲機。副院長張瑞根(左)與員工進行拳擊PK賽,盼能夠紓解員工工作壓力。中央
更新時間 :2011-06-09 │ 人氣:254 │ 回應:0 |
武術達人
除毛,飛梭雷射,電波拉皮健康體適能強化心肺耐力降血壓血脂
提升體適能,對身體健康相當有幫助。署立豐原醫院復健科物理治療師邱清味表示,例如正常體脂肪率有助於減少罹患高血壓、頸動脈硬化、糖尿病、關節炎等
更新時間 :2011-05-23 │ 人氣:57 │ 回應:0 |
醫美達人
跆拳道訓練班課程表
訓練 服裝介紹 暖身 跆拳道 立正 敬禮 準備 開始 跆拳道的歷史簡介 課程(二)
更新時間 :2011-05-19 │ 人氣:487 │ 回應:0 |
Tucheng
桐花季,苗栗旅遊,香格里拉,遊樂園,苗栗住宿
敬愛的老師及家長:您好 近年政府推動觀光,鼓勵旅遊融入藝術人文、自然社會等領域的學習元素,除了帶動國人體適能進步,
更新時間 :2011-04-30 │ 人氣:350 │ 回應:0 |
桐花家庭卡
『 ELMO 』
花100多元主要去筆管我很喜歡是限定發售的喔可以去找找看還有別的顏色~~ 是說.......明
更新時間 :2011-04-28 │ 人氣:128 │ 回應:0 |
たち
『 只要19元 』
要19元超划算 超便宜我不知道是新包裝還是舊包裝XD反正可樂可以放很久應該不會是快壞掉的全聯真的很便宜! 快去全聯補貨喔~~&nb
更新時間 :2011-04-28 │ 人氣:87 │ 回應:0 |
たち
『 終了 』
著來的就是發考卷週了!今天的日語聽講只好78分很冏因為我覺得我很認真的看了單字結果單字害我跌近谷底 不過考完也沒辦法了! 
更新時間 :2011-04-26 │ 人氣:66 │ 回應:0 |
たち
體育課之前的眼妝
我的體育課是體適能每次都得揮灑大量的汗水!!(老師盯的可嚴咧)所以每次我得注意眼妝不能畫太重(花了就真的是很嚇人)其實我也沒有很會化妝只是
更新時間 :2011-04-18 │ 人氣:98 │ 回應:0 |
毒草
把握時間運動 掌控代謝率
,利用日常活動與身體運動量來增加代謝,同時給予適當、輕度的重量訓練,可以使肌肉活化,並且更加有活力。加強代謝不一定要增胖,但是要健康,運動可
更新時間 :2011-04-15 │ 人氣:751 │ 回應:1 |
LISA
【花開了休閒農場】桃園、大溪鎮
難得早起又有美好的陽光整個就非常的舒服,我們就安排近郊去走走享受一下天然的日光浴,走跟著我們來去大溪~花開了休閒農場 來到農場裡卻
更新時間 :2011-04-12 │ 人氣:41284 │ 回應:4 |
Eddie-Cheng
4/8累...
今天早上10點20分的課 好天氣老師說要去後山上課 之前測體適能也是去後山 後山超遠的 要爬坡上去 好累唷 根本就是去爬山啦
更新時間 :2011-04-08 │ 人氣:269 │ 回應:0 |
鳳
4/1坐貓纜
本雜誌 寫內容摘要和讀後心得(至少1000字) 心得要寫這麼多字 根本寫不太出來.... 我來說說最近的近況吧 4
更新時間 :2011-04-04 │ 人氣:225 │ 回應:0 |
鳳
死性不改
有人在演唱會上做了不好的示範但是他很有誠意的道歉ㄛ~~~~演唱會大大大成功!!!!!!//////////我的老天兒阿~~~測量體適能...
更新時間 :2011-03-26 │ 人氣:22 │ 回應:0 |
亮亮.
英速魔法學院五天四夜遊
在禮拜一,我們全班去了英速魔法學院,我們在那邊上了許多課,有音樂、體操、體適能、影像處理、畫畫、網球,也有許多外師和中師上我們的課,每天早上
更新時間 :2011-03-13 │ 人氣:97 │ 回應:0 |
疾風
991229嘉義親子讀書會【體適能】
又是一篇拖了二個月的生活紀錄,真的有點忘記當天的遊戲規則只記得遊戲的最後大家都玩的都很瘋狂,真的是Hight翻天辣玩遊戲前先做個熱身操
更新時間 :2011-03-03 │ 人氣:461 │ 回應:1 |
李太太
所謂表裡不一
。 但我的身體跟我唱反調阿!最近雖然有在發文,但身體有些不適,前幾天頭暈今天則頭暈+想吐...... 天阿,要開學了阿,
更新時間 :2011-02-12 │ 人氣:60 │ 回應:0 |
う芊♪露の
Yo!有氧
今年一月終於報到體適能發展局的運動班去跳Aerobic~!回想起在台大跳小莉老師的有氧班是紓葶帶我去的那時我還未在團契裏認識鉦惠不知道她現在
更新時間 :2011-01-11 │ 人氣:151 │ 回應:0 |
chipsahoyg
健康體能
何謂健康體能?所謂「健康體能」,又稱「健康相關體能」或「體適能」。健康體能意指與健康相關的體力因素,即是身體適應能力。良好的健康體能表示身體
更新時間 :2011-01-04 │ 人氣:69 │ 回應:0 |
〝Is me 云〞
【健康養生】婦女健康減重與體適能班第2期
透過建立健康行為及良好運動習慣,提升婦女體適能(增進心肺功能、肌耐力、關節活動範圍及減重),讓參加學員可以獨立自主從事安全有效的運動處方。
更新時間 :2010-12-27 │ 人氣:1124 │ 回應:0 |
國立中正大學清江學習中心
【健康養生】婦女健康減重與體適能班第3期
透過建立健康行為及良好運動習慣,提升婦女體適能(增進心肺功能、肌耐力、關節活動範圍及減重),讓參加學員可以獨立自主從事安全有效的運動處方。■
更新時間 :2010-12-27 │ 人氣:45 │ 回應:0 |
國立中正大學清江學習中心
給家長的一封信提升學生的體適能
STH72556.JPG南市安南區安慶國民小學  
更新時間 :2010-12-20 │ 人氣:282 │ 回應:0 |
阿傑
默
音了還以為自己可以安然的上完一節課事實證明!!!以我今天的狀況真的很難掌控秩序更別說發佈指令了小朋友根本就聽 不 清 楚幸好我親愛的Part
更新時間 :2010-12-29 │ 人氣:25 │ 回應:0 |
*木矞火考食反*
├再度燃起熱血
今天真的很酷因為下雨天,所以體育課跑去看UBA前面先看了世新對文化那時候看已經是第四節了老師說之後四點要
更新時間 :2010-12-14 │ 人氣:140 │ 回應:2 |
饅頭
~補12/11~
喔~昨天的我真的快累掛了~早上六點半起床眼睛一直睜不開慢慢的走道體育館因為今天要幫忙國中體適能檢測剛開始先吃早餐吃完早餐就開始場佈喔~我第一
更新時間 :2010-12-12 │ 人氣:30 │ 回應:0 |
~永遠ㄟ麻吉~
20101112體適能
這次體適能,大家的秩序都非常好,真是太感動了,立定跳遠這次還創了200公分以上的記錄,很讚喔!
更新時間 :2015-07-03 │ 人氣:770 │ 回應:0 |
+0 teacher
忙忙忙
這幾個禮拜都還蠻忙碌的除了上課就在系辦做事真很多事情阿不過快要用完了哈哈12月份又要到了真是快一年又要過了!!時間真快我要好好計畫了呢!!還
更新時間 :2010-11-29 │ 人氣:37 │ 回應:0 |
小妤兒
(弘道老人基金會)捲動社區‧延續感動分享會
捲動社區‧延續感動分享會 &nbs
更新時間 :2010-11-17 │ 人氣:488 │ 回應:0 |
小秘書
逞強
今天是全公司的體適能測驗日很不甘願的花了十五分鐘做完全部的項目..(累死我了,真是折磨老人)一如預期的柔軟度還是超差屈體前彎最好的成績只有十
更新時間 :2010-11-14 │ 人氣:73 │ 回應:0 |
泡泡
台江杯樂樂棒球賽,安南區各校奮戰不懈,南興國小奮勇奪冠
IMG_0374.JPGIMG_0364.JPGIMG_0415.JPGIMG_0379.JPG【安慶訊】  
更新時間 :2010-11-09 │ 人氣:223 │ 回應:0 |
阿傑
體適能
話說院內最近在推體能檢測每位員工"不得不"參加趁著下午有空檔姑且 測驗一下填寫基本資料量身高
更新時間 :2010-11-03 │ 人氣:24 │ 回應:0 |
請叫我園長!
雨過天青
終於雨過天青;希望心情也是一樣。對於災情不斷從電視機裡冒出來,或許該為當初那些期望放假的狂言感到愧疚;但我們這些最清晰而目的純粹的想法,就跟
更新時間 :2010-10-23 │ 人氣:175 │ 回應:4 |
xavy
注意! 球來了 (體適能)
DSCN4874.JPGDSCN4875.JPGDSCN4876.JPGDSCN4877.JPGDSCN4878.JPGDSCN4879.J
更新時間 :2010-10-11 │ 人氣:20 │ 回應:0 |
陳乃榕
每次都要想標題的意思?
油威^^撐過 未來你會過的更好要習慣軍中生活哦 莫名的空虛感。。。 肚子=ˇ=悶痛明天還有
更新時間 :2010-10-10 │ 人氣:51 │ 回應:2 |
喵喵喵喵喵
~最想睡的一天~
我的媽呀!我快睡著了昨天兩點快三點才睡覺今天一大早五點半就爬起來因為今天一年級們要系掃系掃完我又去幫忙體適能而體適能我又一直跑來跑去走上走下
更新時間 :2010-10-06 │ 人氣:22 │ 回應:0 |
~永遠ㄟ麻吉~
十月份 阿甯幼兒體操 (持續分享)10/30補圖
10月30日上課紀錄 學習新招~ 不要分心啦~ 飛
更新時間 :2010-10-31 │ 人氣:2593 │ 回應:22 |
好攝客-------小煌
系啦啦隊
吧哈哈我都覺得快把別人壓扁了 練系啦啦隊剛好可以訓練我的體能不然 我都沒在運動說整天就坐著上課.趕著那可怕的英文作業&nbs
更新時間 :2010-09-23 │ 人氣:50 │ 回應:4 |
小蔡
921
p; 早上選完社團 選了一個不知道在幹嘛的系 小瓢蟲社 哈哈 你一定會笑 希望是可以不用點名的社團  
更新時間 :2010-09-21 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
許小易
日月潭(99.06.20)
日月潭的清晨5點多... 天空的顏色好漂亮... 到了早上八點多,天空更為清亮... 日月潭的孔雀園好高雅的白孔雀~日月潭活動中心~體適能活
更新時間 :2010-09-20 │ 人氣:129 │ 回應:0 |
Jun
美足進化論
美足進化論marie claire 美麗佳人想要擁有人人稱羨的腿部曲線與柔嫩雙足?別擔心,《美麗佳人》為妳找來了體適能老師、專業美甲師與皮膚
更新時間 :2010-09-17 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
Miss莊
大學生活這兩天
連兩節耶!是要累死喔!而中午休息前明明說在體育館三樓集合的怎麼班上同學來不到一半也沒看到老師的蹤影…結果等到快一點半(應該啦!)老師才來帶我
更新時間 :2010-09-16 │ 人氣:150 │ 回應:0 |
純
開學之後
合好幾班去體育館吧然後就宣佈好多事情最重要的是~~學校會注意同學的BMI值就是不能過胖><要是超過標準,大二體育無法選自己想要的
更新時間 :2010-09-15 │ 人氣:393 │ 回應:3 |
笨笨笨
Day*337。37
很開心即使你累了還是這麼的願意來載我今天跑了德明附近的3家7-11很白癡重點是 時光筆還沒有了親愛幫我再跑了三家都還是沒有對不起,辛苦你
更新時間 :2010-09-14 │ 人氣:31 │ 回應:0 |
顯小豬&樺小豬
【瑞華文化】﹝多元入學﹞警察特考 警校、一般生明年起分開
般生分考不同科目,也不再分性別訂定錄取名額;特別的是,一般生將加考體能測驗,警校生則加考「情境測驗」。依據新的考試規則,一般生「體能測驗」是
更新時間 :2010-09-10 │ 人氣:20 │ 回應:0 |
瑞華文化-全國第一國高中學習平台
HALO!
險好可怖我一直被糾正坐姿找教室從P棟走到T棟又走到P棟haha滿身是汗欸真是...和C組的大家在聊天終於有點互動了呼呼~下午第一節的體育選課
更新時間 :2010-09-07 │ 人氣:130 │ 回應:0 |
Shami Shiny★
[清醍醐讀報]體適能較好者 運動脂肪燃燒效率比較好
體適能較好者 運動脂肪燃燒效率比較好 更新日期:2010/08/23 14:05 運動的時候,持續的時間很重要,不過,運動三十分鐘以後才會
更新時間 :2010-09-06 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
羽翼語意
09-02 找回體力---散了
那天,一想到要上標哥的課就全身發抖,真的超恐怖的!!!尤其是聽到別班說的情形~!
更新時間 :2010-09-04 │ 人氣:117 │ 回應:0 |
布丁鬼 ੴ
【自由時報電子報】高中申請 體適能、才藝都可加分 國中基
〔記者/連線報導/2008年5月26日〕第一次國中基測順利結束,高中職五專申請及甄選入學將接續登場,許多明星高中均要求寫作須達四級分門檻,越
更新時間 :2012-07-03 │ 人氣:764 │ 回應:0 |
。哇係賴筱姊。
體適能-我是貝克漢(踢足球)
DSCN4383.JPGDSCN4384.JPGDSCN4385.JPGDSCN4386.JPGDSCN4387.JPGDSCN4388.J
更新時間 :2010-08-20 │ 人氣:20 │ 回應:0 |
陳乃榕
期末
體育(二)-健康體適能 辛麗華 73 英文(二) 王品儒 &nbs
更新時間 :2010-07-15 │ 人氣:23 │ 回應:0 |
03〞
99年暨暑期-婦女健康減重與體適能班 第1.2期
婦女健康減重與體適能班 第1.2期一、招生對象有興趣之社會大眾。 二、上課時間99年7月15日至9月2日(每週四,晚上6:30-8:00)三
更新時間 :2010-07-15 │ 人氣:131 │ 回應:0 |
國立中正大學清江學習中心
99年暨暑期-活力肚皮舞瘦身班 第2期
9月11日止,共8週,每週六上午9:00~10:10。三、上課地點國立中正大學 四、授課教師邱瓊慧老師 (Joan老師) ‧經歷 1.嘉義市
更新時間 :2010-07-15 │ 人氣:51 │ 回應:0 |
國立中正大學清江學習中心
99年暨暑期-中東肚皮舞入門班 第10期
年9月8日止,共10週,每週三晚上6:30-8:00。三、上課地點國立中正大學 四、授課教師邱瓊慧老師 (Joan老師) ‧經歷 1.嘉義市
更新時間 :2010-07-15 │ 人氣:56 │ 回應:0 |
國立中正大學清江學習中心
99年暨暑期-中東肚皮舞進階A班
9年9月7日,每週二,18:30~20:00,共8週。三、上課地點國立中正大學 四、授課教師邱瓊慧老師 (Joan老師) ‧經歷 1.嘉義市
更新時間 :2010-07-15 │ 人氣:36 │ 回應:0 |
國立中正大學清江學習中心
40天暑假 大學中最後一個假期
船上準備呆半年,我得好好適應,事先的做好準備。害怕嗎?當然,面對新環境,總是需要時間去調適的。帶什麼呢?三航和船藝課本吧,順便帶著一些書籍上
更新時間 :2010-06-30 │ 人氣:33 │ 回應:1 |
無暱稱
小小志工就是我啦~
我也來小試一下身手~讓我來整理一下今天歸阿卉管的活動圖書館吧!這位醫生哥哥,你好帥喔~我發現我的文章竟然出現在院訊裡面耶~當志工體力要很好,
更新時間 :2010-06-30 │ 人氣:310 │ 回應:23 |
雞腿
前進
著重量訓練的時候,又或者是在餐廳抬廚餘桶的時候,經由辛苦的過程,一點一點的使那個成形,變成一種獲得。 身體的強健度也是
更新時間 :2010-06-10 │ 人氣:22 │ 回應:0 |
徹之翼
03.04 哞
講話就掛點完全沒準備啊 哈哈新生們趕快進來 呵星期三空白課政見發表我們人最多 花樣也最多 哈請投五號施佩宜106都在說投5號歐 不能投廢票聽
更新時間 :2010-06-05 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
P葛 ★
也是陪考
累了,我們不用參加。」原來以前這個班級名稱為"民俗資優班",而今年卻改成"民俗體育班",考試內容由"筆試+術科"改為"口試+術科",除了口試
更新時間 :2010-06-01 │ 人氣:478 │ 回應:3 |
敏媽
體適能闖關歡慶母親節
一年一度的母親節又到了 因為孩子還小 也不可能表示甚麼 我們歡慶母親節的方式就是參加翰翰學校辦的活動 學校也蠻用心的 每年都會辦的不太一樣
更新時間 :2010-05-07 │ 人氣:1941 │ 回應:1 |
乙酉天使
減肥知識+
(1)先準備一台電子體重計,每天早晚各量一次,什麼時機都可以,只要每天都固定就ok了(控制其他變因)。一定要看得出小數點變化的才行,不可用彈
更新時間 :2010-05-06 │ 人氣:69 │ 回應:0 |
るりか
1
第 1 / 1 頁,共 219 筆
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