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2006-11-15 20:26:51| 人氣494| 回應9 | 上一篇 | 下一篇

減肥餐初體驗 DAY1

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最近從斤的網誌得知到三日減肥餐的食譜，
我想反正沒事，來試看看！
前天晚上急忙的去採買食物，我想三天應該對我而言不是太難，
之前，也曾猶豫要不要讓大家知道這件事情。
不過，這次難得我興致勃勃想要來嘗試一下，體驗一下也好！
為增加我的毅力，把照片拍給大家看，跟大家分享一下。

早餐：茶、葡萄柚半顆、土司一片、花生醬二茶匙

說真的早餐還挺好吃的，感覺整的人都有精神了起來

午餐：茶、土司一片、水煮鮪魚半罐

我頓時覺得我像隻貓，食物感覺好少！
不過這樣少的食物，會讓人想要吃慢一點，
咀嚼久一點！彷彿時間都慢了起來！
晚餐：水煮瘦肉兩片、水煮四季豆一杯、小蘋果一顆、香草冰淇淋

其實我不太知道什麼叫做四季豆，聽說就是敏豆，我一直以為是菜豆，
昨天我媽跟我解釋了老半天，結果他早上還是去幫我買了，
我想媽媽都是這樣，刀子嘴豆腐心(她昨晚一直說減肥餐沒用阿！)
中午把晚餐準備好帶去公司，等到吃的時候，東西其實有點冷了 ，
我的冰淇淋，因為公司的冰箱不冰，竟成了奶昔！

我不知道這三天的成果是如何？
不過，人可以很有毅力的完成某件事情，應該是不錯的！
不管它是什麼！

我要檢舉
#減肥#輕食
台長： hsin

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我要回應
斤
看起來很不錯唷
...我們要加油^^
2006-11-15 23:43:50
斤
看到你的圖片
我才發現我的蘋果有點太大顆了
還有我的2片肉片(你真的是兩片，那我就是兩塊牛排)哈哈....難怪我會吃那麼飽
2006-11-16 15:42:15
老夏天
小美我愛吃小美，王媽媽也真是的，還沒吃怎麼會見效呢？不過，你拍的好暗阿！一點都不可口！
2006-11-16 15:45:50
越來越美的4511
如果這三天可以少掉一個小美冰淇淋就更好嚕！吶~妳說是不是蛤？！^/////^
2006-11-16 16:11:38
越來越美的4511
如果這三天可以少掉一個小美冰淇淋就更好嚕！吶~妳說是不是蛤？！^/////^
2006-11-16 16:12:05
hsin
因為開閃光燈拍會反光，
阿爸，你拍照技術比較好啦
其實，減肥餐不難吃阿！
偶爾吃可以阿！
呵呵，小美冰淇淋是我的最愛，不可以換掉
2006-11-16 21:28:42
吉兒小姐
加油阿~
這週剩下一天嚕~呵
2006-11-16 22:39:55
小歐
天阿，馨宜，吃那樣會不會營養不足阿...
減肥要健康ㄋㄟ....
吃還是要吃飽吧....

我最近也在減肥
但是我一定要吃飽
要不然我都會很容易發脾氣...
哈哈...運動多做一點成效就出來了...
2006-11-26 14:28:13
ido的麻媽
我也想減肥^^
2007-04-01 05:58:00
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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