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2013-09-24 16:18:52

失眠改善睡眠質量有哪些竅門?


失眠改善睡眠質量有哪些竅門?概述:失眠的人晚上睡不著,其實只要你掌握一些小小的竅門你就可以擁有一個高質量的睡眠,讓你睡得香睡得沉。那麼失眠改善睡眠質量有哪些竅門?想要改善你的睡眠其實要從你本身和臥室的...

2013-09-23 17:22:57

情感忽視導致孩子注意力不集中


情感忽視導致孩子注意力不集中情商九項裡,專注力是非常重要的一個元素,它是一個人對外界、他人或自己的注意,只有一個被充分關注的人,他才會去關注別人;如果一個人在3歲前經常性的被撫養者(主要是父母)忽略的話...

2013-09-23 17:11:32

聰明的寶寶潛能開發好


聰明的寶寶潛能開發好聰明是天生就具有的還是後天培養的,聰明有何判斷方式呢?首先說明一點,聰明寶寶與培養密不可分。那麼聰明寶寶有哪些表現呢?聰明的寶寶潛能開發好聰明寶寶往往在生活、認識等方面表現出極強的...

2013-09-23 16:54:37

兒童注意力訓練方法


兒童注意力訓練方法1.1.第一關聽課不走神題訓練目的:訓練學生學習能力,能使學生上課專心聽講,認真寫作業,考試不粗心,避免注意力不足,提高學習成績訓練要求:每天訓練10分鐘,放學後在家裡寫作業前訓練,由家長監督訓練情...

2013-09-23 16:29:40

過動症者的生活對策


過動症者的生活對策在美國國衛院為adhd過動兒所編的小冊子裡條列了一些方法可以幫助過動者在工作或學校能有比較好的表現:注意力不足過動症如果需要的話,在把別人的要求問清楚-不要去猜別人期望你做什麼。過動症者...

2013-09-18 17:16:22

美國銀髮族退休生活一瞥:奧克蘭女子划艇俱樂部


美國銀髮族退休生活一瞥:奧克蘭女子划艇俱樂部加州舊金山附近有一個城市奧克蘭,吸引許多華人居住。奧克蘭有一個全美歷史最悠久的女子划艇俱樂部“奧克蘭女子划艇俱樂部”,又稱“湖中仙子”(LadiesoftheLake),這...

2013-09-18 17:03:30

五種良好的學習習慣分享


五種良好的學習習慣分享良好的學習習慣內容很多,對於一個小學生來說,至少要養成下面五種學習習慣:五種良好的學習習慣分享第 一,養成定時專心學習的習慣。學習是一種艱苦的腦力勞動,只有專心致志、全神貫注才...

2013-09-18 16:41:12

打坐方法之三結合


打坐方法之三結合在打坐中要做到三結合,念佛、觀想、數息。你從一數到一百,心靜下來之後你就做光明想,想佛。光明照到自己,照到自己的六親眷屬、大地眾生,乃至三途:地獄、餓鬼、畜牲,光明遍照。打坐方法之三結...

2013-09-18 16:16:00

論記憶力與頭腦聰明的關係


論記憶力與頭腦聰明的關係很多人認為“頭腦好”與“記憶力好”是成正比的,但這種增強記憶力想法可能使得你的學習方法發生錯誤。常常有VI設計者認為自己的記憶力很差,從而覺得即使再努力也沒有用,必須記憶力訓練,...

2013-09-17 17:36:27

控制不良情緒避免情緒障礙


控制不良情緒避免情緒障礙每個 人都是這個世界上獨一無二的個體,那自然,每個人的脾氣性格也自不相同。對任何事物,我們都有自己獨特的見解,當不同的人聚集在一起討論同一件事情,自然 就會產生分歧,這時候...

2013-09-17 17:14:40

詳解五行心智圖究竟是什麽


詳解五行心智圖究竟是什麽那麼《五行心智圖》又是什麼呢?我們要利用《心智圖》這個人體的GPS導航系統,來引導你大腦的思維方向,讓大腦的GPS來導航我們快速學習陰陽五行和經絡養生,從而更有效地提高你的記憶力,激...

2013-09-17 17:04:27

成年人最佳睡眠是幾個小時?


成年人最佳睡眠是幾個小時?大家都知道,睡眠對一個人的身體是非常重要的,長期缺少睡眠,睡眠障礙可能影響身體的很多功能,比如:睡不著會導致記憶功能和認知功能的減退,加速心臟不規律的跳動,反應遲緩,傷害免疫...

2013-09-17 16:39:03

失眠可能都是月亮惹得禍


失眠可能都是月亮惹得禍最近研究者說,月亮可能引起人們失眠。研究結果中的第一個可靠的證據表明,月球運行的節奏可以影響人類睡眠。月亮常被認為是地球上發生某些瘋狂事情的罪魁禍首。事實上,月亮的拉丁名就是“瘋...

2013-09-16 17:19:32

逃避"未完成的事"你的專注力缺失了


逃避"未完成的事"你的專注力缺失了在我最近發現自己辦事成效不高之後,我便開始從日常生活和職業生活兩方面來研究"忙碌"與"專注力"。同時我也從心理上發覺自己總帶有不安的情緒,因為我對自認為應該去做的事情總會感...

2013-09-16 16:57:39

如何發展嬰兒的音樂潛能


如何發展嬰兒的音樂潛能寶寶早期教育潛能開發真是一點馬虎不得,不是有句話常說:不要讓孩子輸在起跑線上嗎?所以一定要重視寶寶的早期教育!~如何發展嬰兒的音樂潛能潛能開發課程之音樂在發揮每個孩子與生俱來的潛力...

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