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2014-04-23 16:52:26

記憶力訓練讓孩子記憶力出衆(上)


增強記憶力方法是因人而異的,有的擅長看(視覺型),有的人擅長聽(聽覺型),有的人擅長用嘴和手(運動型)等等;比較常見的是混合型的記憶方法,而這種方法的記憶效果最佳。 有位實驗者曾經用這三種方法讓三組來自不同...

2014-04-22 17:20:19

身心靈全體健康非常重要


一提到健康,人們馬上都會想到有一個具有健康的體魄,精力充沛,思路敏捷,沒有疾病的人站在我們的面前。從現在的學術觀點來講,一個人的健康,除了 有必要的硬件(人的肌體,這個具體的人的物質)健康之外,還要有...

2014-04-18 16:33:56

專注力訓練法解決孩子注意力不集中


良好的專注力是孩子今後學習的有力保障,而專注力不是天生的,它需要後天的培養。當孩子的注意力總是被破壞,總得不到保護時,注意力就會慢慢渙散,從而注意力不集中。所以,請讓孩子從容地做完他投入的“工作”。在...

2014-04-16 17:24:09

失眠的4種類型及失眠的特效方法


一、壓力型失眠 職業類型:企業管理者,公務員,科研人員。 失眠表現:入睡困難,睡眠淺,多夢,易醒,通常這部分女性到晚間雖然躺在床上半天了,但腦海中還在不停地思考著各種工作問題,無法安然入睡,即便睡著了...

2014-04-16 17:00:32

失眠解決方法之預防先行


如果以每天睡眠八小時計算,人的一生有三分之一的時間是在睡眠中度過的,睡眠的好壞,與人的心理和身體健康息息相關,失眠解決方法睡眠四要素,對睡眠的質量影響很大。 1.睡眠的用具 無論是南方的床,還是北方的炕...

2014-04-15 16:57:17

培養你的第二專長聲光能量治療師4月免費講座


資訊爆炸的速食社會, 人們(學生、上班族)身心嚴重失衡, 壓力擠佔大腦空間,智能遭遇挑戰, 健康快樂幸福指數急速下降。 聲光能量療育師 未來前景不可估量! 課程效益: 若你是講師或專業人士,...

2014-04-14 17:07:54

透視&掌握你今年的財富 聲光音療育 系列免費講座


一、課程效益: 1. 正面思考:教你聲波與光波結合催眠,啟動正面思考能量,讓財富隨念而來。2. 腦波潛能分析—破解你的財富密碼,啟動你吸金的能量(限2名現場檢測)3.快速紓壓、增強優質睡眠、快速提升記憶力、專注力...

2014-04-14 17:00:24

腦波音樂波段好處


α腦波音樂的實證 史丹福大學藥理學教授高德斯坦,他在一項實驗中分析了兩百五十人對刺激的反應後,在美國【今日 心理學】月刊中發表了研究結果,他發現聽α腦波音樂時,有高達百分之九十六的人有心態平和的經驗,...

2014-04-14 16:50:33

增強記憶力要選對方法


遺忘與記憶力所 採用的方法更是有關。例如有一次我利用自習課在黑板上書寫了20個生詞,讓全班學生記,說以後要聽寫,但未說具體哪一天聽寫。結果,我兩個星期以後聽寫 的,發現得分率最高的學生採用的是循環記憶法...

2014-04-09 16:50:49

身心靈四法則上


人生身心靈四法則:改變、適應、迴避、放棄 不知你看過以下經典名言否?“如果不喜歡,那就去改變,如果改變不了,那就去適應吧。如果做不到適應,那就只好迴避吧。如果連迴避也做不到,那就只有放棄吧。” 環境也...

2014-04-09 16:01:52

專注力冥想重整你的大腦


專注力已經幾乎成為了一個流行語。不過專注力到底是什麼?很簡單,專注力就是無論在哪種情境下,能夠時時刻刻思維在場並有意識的能力。 例如,研究者們發現專注力可以重整大腦,讓大腦更為理性,減少情緒化。做出決...

2014-04-09 15:44:45

失眠?試試野外宿營!


據美國《福克斯新聞網》報導,發表在《當代生物學》雜誌上的一項新研究成果顯示:在戶外宿營一周能讓人體的生理節奏與太陽升起和落下的節奏同步,從而起到治療失眠和讓生理節奏恢復至正常的作用。 失眠?試試野外宿...

2014-04-08 16:10:05

失眠與燈光有關,失眠時要注意燈光


據Medicalepress訊比利時的一組研究人員發現,人暴露在橙光比那些暴露於藍光,顯示出更強烈的大腦活動。在發表《美國國家科學院論文集》他們的論文中,研究小組描述了他們是如何研究的志願者中進行功能磁共振成像掃描...

2014-04-08 15:44:42

完美教育讓孩子拒絕兒童學習障礙


如果你想要你的寶寶聰明,你願意竭盡所能幫助你的孩子開發他們的潛能,這裡有幾件事你可以做。你必須保持專注和決心,如果你想要你的孩子走向輝煌的話。你有能力幫助你的孩子達到他們的潛能,你需要相信自己。有了信...

2014-04-08 15:44:06

完美教育讓孩子拒絕兒童學習障礙


如果你想要你的寶寶聰明,你願意竭盡所能幫助你的孩子開發他們的潛能,這裡有幾件事你可以做。你必須保持專注和決心,如果你想要你的孩子走向輝煌的話。你有能力幫助你的孩子達到他們的潛能,你需要相信自己。有了信...

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