武林功夫：健康武術達人 任培豪「功夫哥哥、培根老師」日誌 嗨！我是個快樂的老師也是個把快樂分享給其他小朋友的老師。 設計一系列的教學模式，讓經典、成語、詩詞歌賦等等老祖宗傳承下來的文化結晶， 用簡單、活潑、有趣的方法來讓小朋友學習。我期願用自己的努力， 可以讓更多小朋友在歡笑聲中學習到少林拳法與智慧，這是我的夢想。 「吟詩推掌真功夫、傳承普武行文化」－培根老師

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▲、學習「兒童武術」不論是否能屆此獲得成長自信或是體格健康，倘若失去了基本的「安全守護」觀念，那也就失去了武術的原本價值。

文 / 「功夫哥哥」任培豪

自從培根老師開始對外宣導「兒童武術」，陸續獲得許多家長與孩童的回響，

兒童武術不再只是一個成人武術課程底下教導小朋友的單位，

而是一個嚴謹並且獨立出來的專業課程，

不僅藉著兒童武術課程掌握到控制自我與尊重別人，更可以從中獲得自信，換來健康。

培根老師不管教導哪一個單位，都能一次次在小朋友身上發生的奇蹟與改變。

這是最讓人感動的地方，也是讓培根老師努力持續做好功夫推廣教學最大的原動力！

▲、武術的核心價值就是：如何有效的制止暴力。而兒童武術的根本則是：怎樣遠裡危險？如何發生狀況時讓自己全身而退？怎麼讓自己堅強而後不再受人欺侮？

有鑑於這幾年來「校園霸凌」、「暴力事件」頻傳，

培根老師自己在學生時期也飽受如此的摧殘，因此非常清楚被欺負的孩童在學生成長階段造成的影響，

學習能力下降，價值觀念出現偏差，影響孩子的未來可是非常的嚴重。

學習「兒童武術」是非常有效率的阻止自己的小孩在校園遭受霸凌與暴力的情況發生，

為什麼培根老師有這樣的自信呢？

不僅僅因為培根老師自己就因為學習武術開始而脫離了被霸凌的情況，而目前跟隨我的孩童當中，也有許多家長主動告知自從學習「兒童武術」之後，孩子不但個性變得穩重，也真的聽不到孩子回家哭訴在學校被欺負的情況發生。

「兒童武術」帶給孩子的價值：

1、學習武術可以讓體能上隨著訓練更加精進，身體也能藉著訓練過程而越來越健康，孩子從肥胖變得精實，也越來越有活力。

2、心志上更隨著課程上的研習而穩重並且懂事與尊重他人。學習「兒童武術」的孩子是不會因此變成欺負別人的壞學生。

3、防身技巧的培養，讓孩子真的遇到事情的時候不會退縮，勇敢並且有智慧的制止傷害發生，身為家長是沒有人希望自己的孩子被人打傷然後聽取別人的抱歉的。

4、正確的觀念，真正的「防身」就是避免自己陷入危險當中，課程中，我們會不斷告知孩子正確的防身觀念，讓他們自然遠離危機之中。

5、自立自強！「人必自侮而後人侮之」。學習兒童武術孩子會開始懂得堅強並且對自己充滿自信與勇氣，當孩子擁有這樣的精神，說來奇怪。霸凌事件也會逐漸的從他身旁遠離唷！

▲、學習「兒童武術」到底有什麼好處？從他們的眼神當中自然就能告訴大家！

或許很多人都認為學習「兒童武術」止能夠制止「肢體暴力」無法針對其他的霸凌問題做因應，

不過就像上面所分享的一樣，學習「兒童武術」是一種全方面的學習，一種由內而外從心志、思考到身體與技巧的學習。

1、肢體霸凌：這是武術的最根本概念，保護自己不讓人實際傷害，學習「兒童武術」就是可以讓這樣的問題從身邊遠離。可貴的是，學習武術不是以暴治暴，也能從中體會到武力的恐怖進而更加不會使用拳腳傷害別人。

2、言語霸凌：學習兒童武術的孩子，心智上都能更加成熟，言語的暴力不是靠著拳頭去解決，而是靠智慧來找出對策，只要不要隨之起舞，理智的告知師長也能夠讓自己處在最自在的狀態。

3、性霸凌：不論是男生還是女孩都不允許這樣的事情發生的，學習武術就是從根本不讓這樣的事情發生在身上。而言語上的性霸凌也是需要有個堅定的心才可以不受到傷害。

4、團體霸凌：刻意排擠與劃分小團體這是許多人也會遭遇到的情況，而學習武術自然會散發出一種堅定並且充滿元氣的精神與態度，很難讓人不想跟他們主動交朋友喔！

所以培根老師堅信，讓你我的孩子學習「兒童武術」不僅僅只是讓他們獲得自信與快樂，更是一個讓他們在成長過程當中哪怕遇到霸凌事件都可以懂得用正確的態度來面對與處理的孩子！

培根老師也希望成為孩子人身安全與校園霸凌的守護者，保護每一個心肝寶貝都可以安全、快樂有自信的成長！