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2015-08-17 20:21:12

喝的飲料種類也會影響到人的情緒好壞嗎？

喝含糖飲料易憂鬱　喝咖啡機率低 喝的飲料種類也會影響到人的情緒好壞嗎？由美國神經學學會對20多萬人所做的研究分析中，發現一天喝到4杯飲料的人，憂鬱症的程度竟會比一般人高出30%，而選擇喝咖啡的人，憂鬱程度則...
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2015-08-17 20:16:44

變漂亮不能急！維持更重要

平衡的窈窕吃法　一味節食反而瘦更慢 很多人都會問Kimiko：「老師，有沒有快速瘦身的方法？」她就會反問：「妳為什麼要快速瘦？有要發片嗎？是要漂亮一個月？還是漂亮一輩子？」什麼都不能急，變漂亮更不能急！維持...
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2015-08-15 21:34:23

1周量1次體重！美健保首席醫生中年不發福的5秘訣

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2015-08-15 21:32:41

一天一啤酒 一年竟胖7公斤

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2015-08-14 19:28:54

研究證實 溫度低一點新陳代謝率高30％

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2015-08-14 19:27:26

韓國正紅禪食減重術，用植物力輕鬆瘦

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2015-08-13 20:19:09

姿勢正確，尺寸立刻瘦1公分

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2015-08-13 20:16:15

WHO認證！地中海式飲食法，減肥不復胖

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2015-08-12 19:20:30

走坡道多消耗50％熱量！5個走路小撇步讓你有效燃脂

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2015-08-12 19:18:20

運動前吃點薑！全美第1健身女王4招突破減重停滯 期

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2015-08-11 19:51:31

【中醫四季瘦身學堂】夏減重、冬養瘦，順應季節輕 鬆瘦！

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2015-08-11 19:49:07

超過九點吃也不會胖 宵夜的6個法則

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2015-08-10 19:35:16

遵循2原則 讓你瘦得健康

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2015-08-10 19:31:45

五個不可不知的瘦身迷思

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2015-08-07 19:42:32

三個月瘦10公斤！運動員的祕密減肥法

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