這次很高興能參加pchome的減肥徵文且出席了大熊的減肥座談分享會
那天的座談會可以說是讓我獲益良多
原本我飲食的口味就比較清淡
但因是外食族且常會有朋友間的聚會.難以避免......(詳全文)
發表時間:2009-08-06 21:45 | 人氣:5201 | 回應:7
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基礎代謝率是減肥時很關鍵的因素
若能讓基礎代謝率提高
不用節食也能減肥呦
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人體的熱量消耗有三個主要途徑:一是飲食,二是活動,三是基礎代謝率。而基礎代謝率在這......(詳全文)
發表時間:2009-05-04 01:00 | 人氣:3911 | 回應:0