美體實驗室 文章數:65
想運動卻怕沒基礎、程度差會被笑而不敢上健身房?持續運動很久卻沒有預期的效果?因受過運動傷害而不曉得該做什麼運... (詳全文)
發表時間:2021-01-16 10:00:00 | 回應:21
身邊常有想找健身房的朋友詢問:去哪家健身房運動比較划算,雖然喜歡專業健身房的設備,但又覺得運動中心、單次... (詳全文)
發表時間:2021-01-15 10:00:00 | 回應:23
因為疫情和天氣太冷的關係,這陣子去健身房運動的次數減少,吃多又一直久坐的我實在不想身材走樣,想選台機器訓... (詳全文)
發表時間:2021-01-13 10:00:00 | 回應:22
可能因為最近氣溫降低,感覺全身筋骨僵硬,受過傷的右肩肌肉變得更緊,反手拉拉鍊時動作也受限了,就有想做徒手... (詳全文)
發表時間:2020-12-10 21:05:45 | 回應:26
前年右肩受傷後除了積極復健外,為了讓活動度受限的肢體能恢復靈活和柔軟度,便開始藉由瑜珈運動來伸展放鬆。前不... (詳全文)
發表時間:2020-10-23 15:02:46 | 回應:23
緊湊的生活步調讓我身心緊繃,很想找個安靜、舒適的美容SPA館來按摩。住新店的朋友跟我說靠近大坪林捷運站的美養莊... (詳全文)
發表時間:2020-10-18 09:00:00 | 回應:26
這幾年越來越多女性朋友開始健身,但很多女生在健身房運動時,並不希望自己披頭散髮或動作表情被其他來健身的異性看... (詳全文)
發表時間:2020-10-16 15:37:29 | 回應:23
被工作逼到全身緊繃很想放鬆也超想去度假,但現在不方便出國,還好台北市區就有能滿足願望的好地方。隱身於捷運... (詳全文)
發表時間:2020-07-29 14:58:38 | 回應:22
想找健身房運動卻不知該選擇哪家好嗎?松山區八德路的BODY BODY八德館,200多坪空間規劃了有氧區、重訓區、free-we... (詳全文)
發表時間:2020-07-14 13:51:49 | 回應:27
因太累而長帶狀皰疹就醫時醫生有提醒暫時不要運動,讓平時有運動習慣的我很頭疼,便考慮找台北健身房的私人健身教... (詳全文)
發表時間:2020-06-23 15:49:06 | 回應:30
很多人已經運動很久卻效果不彰、或因為運動姿勢錯誤而受傷,就會想找專業的私人教練上一對一的課程,像我就是有... (詳全文)
發表時間:2020-05-26 09:00:00 | 回應:21
有沒有發現長期勞累或長時間久坐都很容易腰背疼痛?那是因為深層肌肉無法維持脊椎穩定,而讓不適合長時間工作的淺層... (詳全文)
發表時間:2020-01-02 16:07:01 | 回應:26
明明有運動也很節制但肩頸線條越來越不明顯、手臂後面多一塊肉嗎?那很可能是姿勢不良所引起的圓肩,就算不胖也... (詳全文)
發表時間:2019-10-02 09:00:00 | 回應:26
在萬華上班的我忙到很疲累,有種難以擺脫的沉重感,便想找個不貴又專業的足體養生館按摩。搜尋時發現中華路、... (詳全文)
發表時間:2019-09-28 15:25:48 | 回應:25
台北車站和西門町是我常常出入的躁咖,那一帶遊客多、商旅多、按摩店也超多,逛街逛到累時讓師傅們幫忙按腳、按頭... (詳全文)
發表時間:2019-06-22 15:49:54 | 回應:20
 1 .  2 .  3 .  4 .  5 .      下一頁›      最末頁
第 1 / 5 頁 , 共 65 筆           
TOP