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2012-03-30 08:00:00| 人氣1,094| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

郎朗約會性感女神揭密鞏新亮減肥瘦身方法

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核心提示:郎朗最近被媒體拍到酒店約會性感女神鞏新亮,兩人出雙入對。鞏新亮是娛樂圈裡身材凹凸有致,性感火辣的女明星之一,那麼,鞏新亮減肥瘦身方法是怎樣的呢?一起看看吧。

郎朗約會性感女神鞏新亮揭密鞏新亮減肥瘦身方法
郎朗約會鞏新亮揭密鞏新亮減肥瘦身方法。

  鞏新亮減肥瘦身方法一、合理的飲食+適當的運動

  鞏新亮坦言,處在青春期的女孩子想部發育得更好更完美,需要合理的飲食+適當的運動。

  在飲食方面,不妨多吃一些富含維生素E以及有利於激素分泌的食物,比如捲菜、葵花籽油、花菜、玉米油等,還可以多吃一些粗糧、豆類、牛乳等,以獲得維生素B族。

  在運動方面,無論是減肥還是豐胸,都需要進行一些運動鍛煉,可以經常性地進行一些擴胸運動,或者有空的時候去遊游泳,這樣對於健美胸部是非常有利的。同樣這些方法也是非常健康的。

郎朗約會性感女神鞏新亮揭密鞏新亮減肥瘦身方法
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  鞏新亮減肥瘦身方法二、茶療保養

  鞏新亮也坦言,除了以上的方法之,她還在平時的時候通過茶療保養,在她認為“茶療這種中國傳統方式應當是每個愛美女性不可忽略的一點,正是這樣一種茶療新時尚,為那些迷茫瘦身保養的女孩更加有活力,讓美麗的女人更加傲人!”

台長: karen
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