女孩子在夏天最自豪的是什麼?當然是擁有苗條的身材，可以盡情地展露。不過想要瘦也不是件容易事，很多時候“減肥”只成為了我們的口號。不過這三位可不同，她們為達到現在的苗條身材和完美臉型，曾經過長時間的嘗試和努力，不放過任何可能導致發胖的細節，最終總結出一套成功纖體或纖容的經驗，對於打算變瘦的你絕對用得上，現在就為你一一呈現。
產後減掉小腹 用待寶寶的細心還身材好時光
那天見到她……
擁有標準身材的璐璐對於保持體型最在意，今年璐璐生了寶寶，如何恢復到產前的美好身段，是璐璐從懷孕時就開始苦惱的。為了這個目標，她翻閱了諸多資料，借鑒了眾多媽媽的產後減肥經驗，做出一系列產後減脂計劃。如今見到璐璐，那纖細的小腰，真看不出已經生過寶寶了。
1 早8晚10身體大口“吃”膠原蛋白
她說：生完寶寶，看著腹部一下子鬆弛又下垂，心情真是鬱悶，其實這時小肚子松巴巴的特別需要補充膠原蛋白。我覺得必須內外兼補才行，但一定要安全，不影響寶寶哺乳。
她這樣做：我最看重它沒有添加任何防腐劑，可以放心喝。大概喝了兩個月，全身皮膚都變得很細嫩，而且小腹也恢復很快。我的經驗是，如果早上喝，八點左右；晚上喝在十點到十二點之間，這兩個時段是吸收最好的時候，不過一定要在飯後喝，因為膠原蛋白也像牛奶一樣，要有載體才能吸收。
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2 對著鏡子塗抹 不讓一條妊娠紋跑掉
她說：十幾歲長個時，皮膚上留下一條條生長紋，和妊娠紋一樣，初期不護理，後期就不能完全消除了，所以我懷孕時就特別注意，提早做準備，不給妊娠紋留餘地。
她這樣做：這瓶油很多懷孕媽媽都跟我提起。我是從懷孕4個月時開始用的，一直用到生完寶寶，一條妊娠紋也沒出現。它吸收還蠻快的，能滋潤皮膚。不過我的經驗是，挺著大肚子塗抹會看不到小腹，容易忽略掉一些部位，一般我都站在鏡子前涂，這樣才不會落下每一寸皮膚。
3 寶寶最愛的“親子”身體乳
她說：一個朋友產後恢復時身上總癢，看了醫生才知道，皮膚保護能力在產後下降，平時不敏感也要特別注意，使用產品要安全。這種專為懷孕媽媽設計的產品，用起來很放心。
她這樣做：最初先被它的味道打動，淡淡的乳香，很親切的，像寶寶身上的味道。寶寶似乎也很喜歡這個味道，每次抱他，他都會用小嘴咬我的手臂。後來一罐快用完時，老公說皮膚好像很有彈力，沒有原來那麼松。於是我就一直用它。
4 3分鐘搞定 忙碌媽媽減脂要省時
她說：剛生完寶寶真的好忙碌，寶寶一刻不停地需要人，那時幾乎連睡覺的時間都沒有，所以當時選擇減腹部的產品時，我就希望能簡單快速地搞定。
她這樣做：最看中這瓶一天只需涂一次，就能管一天，每次3分鐘就搞定，節約了好多時間。效果還是蠻明顯的，基本上到十幾天時，我小腹的贅肉已經少了一大截了。
夏日水腫來襲 不做十足準備哪能保持巴掌小臉
那天見到她……
小楠是個模特，小臉才巴掌大，可是卻對臉型特別的在意，因為稍微的水腫都會讓上鏡後的小楠變胖很多，有可能就會因此失掉一些工作機會。按小楠的話說，她就是個水腫體質，每天幾乎都會受到腫臉的困擾，尤其是夏天，腫臉光顧得更加頻繁，加上小楠拍片那麼忙，熬夜是常事，夏天聚會又那麼頻繁。為了保持精緻的臉型，時刻應對工作中的挑戰，小楠總結出了一套不同情況下對付水腫的好辦法。
1 10分鐘冰敷 加菲貓也能變小鼠Jerry
她說：那次工作到很晚，想到第二天沒工作，就跟同事去吃夜宵，結果第二天臉腫成加菲貓了。誰知公司臨時通知我去一個廣告面試，真把我急壞了，這臉怎麼去面試啊？還好當時這面膜救了我。
她這樣做：這是我最近的大愛，總在關鍵時刻拯救我的加菲臉。它效果非常迅速、明顯，只要敷上10分鐘，水腫就能立刻消除，而且臉頰的輪廓變得十分清晰，顯得臉更小了。最棒的是，頭天熬夜都會使皮膚暗暗的沒生氣，它還能提亮膚色哦。用時配上手法：一隻手托住一邊臉，然後頭向手傾斜，把頭的重量壓在手上，反復四五次後，再換另一邊。遇上面試這樣的關鍵時刻，我都會把它冰鎮一下，敷上後效果更明顯。
2 濕敷上它 血液迴圈加足馬力
她說：連夏天我都會手腳涼涼，臉上要不化粧時都沒有血色，這都是血液迴圈不好的原因，而且也是導致水腫的重要原因，所以我都會選擇能促進血液迴圈的產品。
她這樣做：這瓶是我每晚必用的，它是油質的，夏天用時，我會讓臉頰上保留一點水分，再涂上它，就不會感到油膩。按摩一會，會感覺皮膚發熱，它吸收得非常快。它的味道也很好聞，每次用前我都會先倒點在掌心，雙手溫熱，然後放在鼻子上聞一下，有香薰的功效，能馬上讓身體放鬆下來，非常舒服。
3 它引來皮膚裏多餘水分灌溉乾燥皮膚
她說：可能跟季節有關吧，夏天我的浮腫問題尤為頻繁，每天早上醒來臉都有輕微的腫，可是又要馬上投入工作，我就會用這一瓶。
她這樣做：這瓶產品最好的地方就在於，可以很快消除輕微浮腫的同時，讓皮膚裏多餘的水分跑到皮膚表層，用過之後，臉部變得非常水嫩，上粧也變得很服帖。我會在早晨起來潔面後第一步就用它，用自帶的小挖勺取一個硬幣大小，塗抹在臉上稍稍揉開，然後輕輕拍打，就會感覺有水分濺出來，皮膚感覺涼涼的，迅速醒過來的感覺。
4 冰鎮一下 眼腫和黑眼圈都消除
她說：眼腫也是我頭疼的問題，即使頭天晚上沒喝水，入睡很早，但是睡姿不好都可能導致眼腫，所以眼霜我最看重的是消除浮腫。
她這樣做：眼睛腫時，會感覺眼皮很熱很沉，這款的質地非常清爽，在夏天，抹在眼周，涼涼的，馬上就能緩解眼部熱熱的感覺。我喜歡把它放在冰箱裏冰鎮一下，清晨用起來能迅速被它冰涼的感覺喚醒，眼腫的問題也可以暫態看到緩解。而且堅持用，對於改善黑眼圈效果也非常明顯哦。
5 拯救青蛙眼 平價眼膜大牌效果
她說：有一次跟男朋友吵架，哭了大半天，心想第二天眼睛必定會腫得跟青蛙似的，這時候我就會在頭天晚上敷上這個眼膜。
她這樣做：其實這款眼膜最初也沒當消水腫的產品買，只是後來發現，只要用它的早晨，眼睛都沒那麼腫，別看它平價，效果可真不錯，我一般會在晚上省掉眼霜直接用眼膜，敷到7~8分鐘，摘掉後輕點眼周，讓眼膜的營養吸收後就直接睡啦，第二天就發現，眼睛水腫狀況好很多，再用上眼霜，就完全足夠了。（精品購物指南）
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