藥膳食療 afasdf

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特別是潮濕的內衣穿在身上，衣服上的水分揮發之后，會對皮膚產生冷效應并對皮膚小血管有收縮作用，致使機體抵抗力下降，從而誘發感冒。人的體表溫度為32℃左右，與被吸收的水分有個溫度差，人體體溫調節中樞適應不了這個明顯的差異。經常穿半干不濕的衣服，輕者會不舒服、頭痛、發燒，重者易得風濕性關節炎等疾病。
　　服裝色彩與情緒雖然服裝的首要功能是遮體、御寒，但服裝的色彩對人的心理情緒和健康有著極其微妙的影響。不同的顏色會給大腦不同的刺激，從而產生不同的心理感受。有的色彩悅目，使人愉快；有的色彩刺眼，使人煩躁；有的色彩熱烈，使人興奮；有的色彩柔和，使人安靜。
　　夏天，由于吸收輻射熱由弱到強的顏色依次順序是：白、土黃、米灰、綠、紅、青、黑等，所以夏天老年人不宜穿深色衣服。
　　對于老年人來講，如果你在精神上渴求穩定的情緒，希望減少因緊張而產生的壓力，那么你就要選擇暗色；相反，如果你在精神上想充分發揮創造力，則要選擇明朗色。
　　完美的顏色搭配，使人產生愉快的情緒并充滿自信。色彩對人的視神經產生刺激和沖動，這種沖動又通過神經渠道，傳到大腦皮層，進而有效地控制和調整影響人的情緒和內分泌系統。
　　服裝的保健作用健身著裝可以隨意，但要講究科學性。老年人在健身時一定要注意著裝。特別是腳下的鞋要選擇好。應穿合腳的、彈性較好的鞋，也可以選跑步鞋、綜合運動鞋等。運動時，尤其是在跑跳時，地面對人體的反作用力會通過腳上的鞋向上傳導，對踝關節、膝關節、脊柱、大腦及內臟等都有不同程度的沖擊。時間一長，就會造成關節的勞損和其它部位的不良反應，如頭暈、惡心等。質量較好的鞋可以緩沖地面的沖擊力，減少人體受傷的可能。 向您推薦：服飾批發  眼袋手術  四物湯