2019-11-02 10:16:50 | 人氣(312) | 回應(0) | 上一篇 | 下一篇

瑜珈和靜坐在美國越來越受歡迎

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美國國家健康統計中心(NCHS)2018年發布的兩項報告顯示,在美國,瑜伽和靜坐的使用有所增加。
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第一份報告18歲及以上的美國成年人中對瑜伽、靜坐和脊椎矯正師的使用研究了2012年至2017年間,在過去12個月中使用瑜伽、靜坐和脊椎矯正師的美國成年人比例的變化。在這三種輔助保健方法中,美國成年人中最常用的是瑜伽,2012年(9.5%)和2017年(14.3%)。靜坐的使用率則從2012年的4.1%增長到2017年的14.2%,成長超過三倍。
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第二份報告美國4至17歲的兒童中對瑜伽、靜坐和脊椎矯正師的使用顯示,在過去12個月中使用瑜伽的4至17歲的美國兒童, 從2012年的3.1%增加到2017年的8.4%。對2017年數據進一步分析結果,在過去12個月中,女孩比男孩使用瑜伽的可能性更高(11.3%對5.6%)。
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報告中記錄的其他發現:

  • 2017年,美國18-44歲成年人中使用瑜伽的比例為17.9%,是65歲以上成年人(6.7%)的兩倍以上。
  • 2017年,非西班牙裔白人的成年人在過去12個月內比較喜歡使用瑜伽(17.1%)和看脊椎矯正師(12.7%),而西班牙裔則分別為8%和6.6%,非西班牙裔黑人則是9.3 %和5.5%。
  • 從2012年到2017年,在美國成年人中,瑜伽、靜坐和脊椎矯正師的使用顯著增加。
  • 美國兒童使用靜坐的比例從2012年的0.6%顯著增加到2017年的5.4%。
  • 2017年,美國年齡較大的兒童更有可能進行靜坐和去看脊椎矯正師,12至17歲的兒童是:靜坐(6.5%)、矯脊(5.1%);4至11歲的兒童則分別為4.7%和2.1%。
  • 從2012年到2017年,兒童使用脊椎矯正師的比率沒有顯著差異。
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美國疾病管制與預防中心(Centers for Disease Control and Prevention,縮稱CDC) 以上原文網址:
https://www.cdc.gov/nchs/pressroom/nchs_press_releases/2018/201811_Yoga_Meditation.htm

台長: 其石山人
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