Sweet Candy

8愛的鼓勵 2訂閱站台

甘麥紅棗茶

（ 1）材料：紅棗10顆、甘草6克、浮小麥3克

（ 2）作法：將所有材料放入鍋中，加入600cc清水煎煮至剩餘一半的水量，濾渣飲用。

（ 3）注意事項：此茶可早晚服用，具有安眠效果。

（ 4）功效 ：

1.紅棗：有益氣安神作用。

2.浮小麥：可治神經衰弱，對於精神不振，呵欠頻發有改善作用。

（ 5）適用對象 ：老人、男人、女人。

 

竹葉清心茶

（ 1）材料：淡竹葉13克、烏龍茶6克、甘草3克

（ 2）做法：將所有材料（除烏龍茶外）用500cc熱水沖泡，待20分鐘後，再加入烏龍茶燜3分鐘即可去渣飲用。

（ 3）注意事項：每日2劑，用水沖泡2-3次。

（ 4）功效

1.淡竹葉：能清心利尿，有散風、清熱、除煩解癒之效。

2.烏龍茶：能活血、助孕清肝火，有散風、清熱、除煩解癒之效。

（ 5）適用對象 ：老人、男人、女人、青少年。

花草減壓茶

（ 1）材料：玫瑰花、洋甘菊、馬鞭草各 6克。

（ 2）做法：將所有材料放入茶包內，加入 600cc熱水沖泡5分鐘後，即可飲用。

（ 3）注意事項：最好趁熱飲用。

（ 4）功效

洋甘菊：有消除緊張、舒緩頭痛、偏頭痛，以及因為感冒而引起的肌肉疼痛，並有改善過敏皮膚。此飲能有效舒緩因為壓力而造成的偏頭痛、並幫助淨化體內毒素。

（ 5）適用對象：兒童、青少年、老人、男人、女人。

中藥咖啡

黨參、麥冬、五味子 （比例 3：3：1）

功效：能提神，消除疲勞，有咖啡之效果卻無咖啡之副作用。

  

逍遙茶

浮小麥、紅棗、甘草、百合 （比例 3：3：1：2）

功效：能寧心安神，除煩解鬱，改善心煩，健忘，神經衰弱，令人逍遙。

消脂茶

山楂、薏仁、決明子、甘草 （比例 3：3：2：1）

功效：能除濕滿，消積滯，常服有消脂減肥的療效。 

 

保眼茶

菊花、枸杞子（比例1：3）

功效：保肝明目，有消除眼睛疲勞的功效，適合上班族需長時注視電腦螢幕者。

補充：

這個網站超棒的！來看看吧！很多關於養生的資訊，

至於您說的水的問題，一般都是加比材料多很多倍的水下去煮耶！

我想這也要看您的材料是多少而定，我找到的只有材料比例，

因為有的人喜歡濃的茶，有的人喜歡淡的茶，

可能會因此有所增減，您可以試試看不同份量的水，

這樣也可以找出您所喜歡的口味～