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兩極化思考(二分法思考)------------欣悅診所心靈工坊

非理性思考1 兩極化思考(二分法思考)思考只有好壞、對錯、成敗….兩個極端的觀點，而沒有中間灰色地帶 實例:  我連一間大學都申請不到，我高中這三年白唸了  修正:  雖然我沒考上大學，但是高中還是有學到一些東西。至少我懂得下次要怎麼努力了。   返回 非理...
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新聞台: 欣悅診所 台南 神經科/身心科診所 | 台長：欣悅
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