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預防勞累疲勞的工夫

預防勞累疲勞的工夫這些疲勞對抗策略，每個都重要。不過，就像已經產生了慢性過勞時，在其中之一的要 領無法順利掌握的條件下，更遑論其他的要領了。勞累型疲勞容易慢性化，同樣的，因爲難 以掌握某個要領而形成勞累型疲勞時，爲整體努力進行的調整休息也容易出現破綻，任何一 面的要領均不易掌握。相反...
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新聞台: 健康百科 | 台長：小光
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