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2018-11-13 06:35:53| 人氣25| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

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金鐘53／喜翔奪獎網友虧「召妓成功」他再談開關窗簾

第53屆金鐘獎於今（6日）晚間7點於台北國父紀念館舉行，資深演員喜翔憑《阮氏碧花與她的兩個男人》勇奪「迷你劇集（電視電影）男配角獎」，這是他第五度入圍金鐘第三次得獎，但他不僅在台上虧電視台拍單元劇錢給的太少，連在後台接受訪問，也不停強調這點。

由於喜翔曾語出驚人地把金鐘獎比喻成「召妓」，批評入圍者就像荷蘭櫥窗女郎在下面等待召喚，如今他得獎被網友虧說是「召妓成功」，他聽到先是一笑，然後再度重覆「金鐘獎不管誰得都像在召妓，沒得獎的人，就是關了窗簾回去，沒有機會講話，回去一蓋上棉被真的會掉眼淚。」

▲喜翔勇奪「迷你劇集（電視電影）男配角獎」。（圖／NOWnews攝影中心，2018.10.06）

喜翔也拚命為單元劇請命，表示單元劇一集電視台只給220萬，但6集的劇集一集卻有600萬，真的差太多了，「這樣我們真的拚不過人家，因為預算不如人，我連想重拍表演得更好，導演都會說時間經費不夠算了，所以我才會在台上故意說，希望華視給我們經費再少一點，再拚一次。」

但其實喜翔是希望電視臺正視單元劇的重要性，也為單元劇的導演抱屈，感嘆他們都在負債拍戲。但一想到自己拍《阮氏碧花與她的兩個男人》的時候，連續十一天從清晨三點半拍到晚上十一點半，每天只能睡二個小時，還是很怨嘆。

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《不可不知》脂肪助長子宮肌瘤幫兇

子宮肌瘤是女性常見的腫瘤，也是婦產科領域中，最常見的良性腫瘤，執業中醫師周宗翰指出，影響長大的因素非常的多，但其中肥胖與柔軟的脂肪這項因素，很容易被忽略，經常是子宮肌瘤長大的隱形幫兇。

周宗翰表示，因為體脂肪可以儲存女性荷爾蒙，而子宮肌纖維是女性荷爾蒙的接受器，而鬆軟的脂肪將會產生過量的雌激素刺激肌瘤生長，因此建議肥胖患者罹患子宮肌瘤，首先應該先減重，這樣肌瘤長大的機會將會大大減少，另外可藉由針灸、中藥調理以及日常生活的作息調整去改變子宮環境，以消除子宮肌瘤所帶來的不適症狀。

想要靠減重治療以及預防子宮肌瘤，首先需要改掉吃消夜的習慣，並平時養成規律的心肺運動與早睡早起之外，提高基礎代謝率以及溫暖子宮也相當重要。

周宗翰提醒，像是大量水果及沙拉等較寒性的食物，應該避免在夜間食用，這樣容易讓我們的身體基礎代謝率下降，同時也會使脾胃運化水濕的功能變差，久則體內濕氣聚成痰飲，子宮也會因為寒性食物而越來越寒冷，也會容易造成水腫型的肥胖以刺激肌瘤的生長。

建議民眾以煮熟的青菜當作日常纖維素的攝取來源，若是要吃水果，盡量在下午以前食用完畢，以避免基礎代謝率的降低。

許多民眾會透過不吃澱粉來減重，這在短期內確實能夠有效的降低體重，但復胖的機會是非常高的，周宗翰說，若是完全不吃澱粉，也容易有酮性酸中毒的危險，會導致憂鬱，食慾失控，而情緒容易影響婦科疾病，因此這個方是更不適用在有肌瘤的婦女身上。

周宗翰認為，健康的瘦身，澱粉是不可或缺的，因為有吃澱粉才不容易餓，也就亂吃零食，這樣才有機會變瘦而不復胖，而且澱粉可以在體內慢慢分解成葡萄糖，提供穩定的能量，不會讓血糖波動太大。

建議民眾在減重期間選用富含纖維質的糙米，燕麥以及根莖類的地瓜，南瓜，馬鈴薯等未精緻的澱粉當作主食，約佔一餐熱量的五分之二，其他的奶蛋豆魚肉類等蛋白質佔五分之二，其餘脂肪類以及精緻醣類佔五分之一。

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