萬物齊漲但只有薪水沒漲( @ ~ @ ")但久久放假該有的全家出
遊不能少畢竟辛苦賺錢就是為了讓老婆跟兒子能過得好一點,而
且出去走走看看也能好好放鬆一下更能留下與老婆和孩子一起
出遊美好的回憶~~這次帶家人出國遊玩剛好需要訂房發現了
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關於如家農場庭院酒店
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位於倫敦 的范圍之內、交通方便，如家農場庭院酒店已成為當地旅遊的最佳落腳點。 在這裡，旅客們可輕鬆前往市區內各大旅遊、購物、餐飲地點。 飯店位置優越讓遊人前往市區內的熱門景點變得方便快捷。
如家農場庭院酒店提供優質貼心的服務和方便實用的設施，贏得了客人的普遍好評。 飯店的特色服務，包括配有無障礙協助設備, 快速入住/退房服務, 可寄放行李, 酒吧, 吸菸區。
您將能真切地感受到如家農場庭院酒店的特有的氛圍，它體現在每一間精心規劃的客房中。完善的貼心設施與服務隨處可見，如： 暖氣, 書桌, 鬧鐘, 電視, 液晶電視/電漿電視， 不管您是健身愛好者還是只想在疲憊的一天後放鬆一下自己，飯店的頂級娛樂設施都是不二選擇，例如：花園。 如家農場庭院酒店是來倫敦探索城市魅力，放鬆身心的理想住處。
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可帶寵物
快速入住/退房服務
酒店資訊 無障礙友善設施
免費瓶裝水
茶/咖啡機
蜜月行
燙衣設備
吹風機
淋浴設備
書桌
電視
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請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
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Guests are kindly requested to inform the hotel in advance of their estimated time of arrival. This can be noted in the Comments Box when booking, or by contacting the hotel using the details found on the booking confirmation. Early checkin from 12:00 are available upon request.
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商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
想知道你骨本流失的多寡？研究：從「臉」就可看出端倪
: 臉上出現皺紋不只是「面子」問題，也可能反映「裡子」─骨骼有狀況。
美國耶魯大學醫學院婦產與生殖醫學團隊的研究發現，更年期初期女性臉上皺紋的多寡、分布及整體膚質，可能透露了她們的骨質密度與骨折風險。
研究團隊找來114位中年女性，用圖像式量表在她們的臉部及頸部11處比對皺紋的嚴重程度，再用硬度計測量額頭及臉頰皮膚的緊實程度，並用雙能量Χ光吸收儀及可攜式超音波測量骨骼的質量與密度。結果發現，皺紋愈多、愈深的人，骨質密度也愈低；而皺紋較少的人，骨質密度比較高。
研究主持人、助理教授派爾（Lubna Pal）指出，皮膚與骨骼都由膠原蛋白支撐，如果皮膚皺紋又多又深，代表骨骼可能也缺少膠原蛋白，因此骨質密度降低；而骨質密度愈低，代表骨折的風險愈高。
她認為，這個研究結果提醒醫師，不一定需要依賴昂貴的檢查，從更年期女性的臉部皺紋情形，就可以初步了解她們的骨折風險。
延伸閱讀：研究：女性多吃這2類食物 皺紋較少
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你是側睡、趴睡、還是仰睡？這種姿勢皺紋最易產生
※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章。
羽球／戴資穎首輪出局 姐姐臉書感嘆：職業球員都是瘋子
: 世界球后戴資穎在近期狀況不佳，在中國公開賽首輪就爆冷出局。轉任球評的姊姊戴靖潔也在個人臉書有感而發，分享了職業選手的酸甜苦辣，更直言「個人覺得可以堅持到現在的每個職業選手都是瘋子」。
戴靖潔指出體育選手的養成非常困難，從國小加入校隊開始一天至少都要練三小時起跳，大部分學校連星期六都要練球，升上國中後時間也加長到4到6小時，高中則是6到8小時不等。
而且不僅球技要顧，課業也不能荒廢，主要是國英數自社等基本學科，但體育、音樂、美術這類陶冶性情、培養興趣的課就沒有了。更艱難的是，選手們幾乎沒有寒暑假，因為訓練的強度和時間會加倍。
在升學的過程中，每轉換一個階段，就會有很多人選擇不繼續打，堅持到職業選手後，接下來的訓練更加辛苦，為了維持球感跟身體能力，選手們幾乎沒有假日，為了不斷進步就得加倍的投入。
「舉個例子來說，目前我與親愛的TTY小姐(戴資穎)是分隔兩地的情況。我放假回家，想說可以跟她喝喝下午茶、逛逛街、做一般尋常女子會做之事，她那女子居然要我去陪她練球(因為她快要比賽了)。」
因此她感嘆：「堅持到現在的每個職業選手都是瘋子！」不斷的重複同樣的事情幾十年，還要每天早睡早起、控制飲食控制體重、練的很累肚子很餓卻不能大吃大喝。
「大家在電視上看的出神入化、神乎其技，背後真的是遠遠超過十年以上的功啊。」戴姊也希望大家能給職業運動員多一些「讚」和鼓勵。
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