24h購物| | PChome| 登入
2016-08-01 02:28:11| 人氣20| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
推薦 0 收藏 0 轉貼0 訂閱站台

[冷氣&暖氣福利品出清]獨家送DC扇~能源效率1級-獨家送DC扇MAXE萬士益的7-9坪變頻冷暖分離式~MAS-45DHM&RA-45DHM

老家終於要重新裝潢了~~沒辦法,房價實在太高了,只好靠重新裝潢來換個新屋,這次裝潢想要買個好一點的冷氣&暖氣,去燦坤、家樂福、大潤發看了不少,決定要買獨家送DC扇★MAXE萬士益的7-9坪變頻冷暖分離式~MAS-45DHM&RA-45DHM,因為含基本安裝+舊機回收;易拆面板、單獨除溼;易潔清淨濾網,本來想透過設計師去買看會不會比較便宜,設計師說網路就很便宜了,我查了一下,市價大約45,000元,網路可以找到只要42,000元的,立馬下訂,真是太開心,哈哈~~~~等不及要開箱試用了~~新家就是要有新電器~~





購買網址(複製後貼上瀏覽):

?http://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=3994700&memid=6000004887&cid=apuad&oid=1&osm=league


別讓孩子依賴甜食5潛藏危機非知不可
吃甜食總是能帶給人滿滿的幸福感,在忙碌而壓力大的生活給予安慰,但孩子到底能不能吃甜食呢?一般來說,嬰兒在4~6個月後開始給予副食品,直到1歲才慢慢接觸成人食物,其中也包含甜食。
雖然甜食的糖屬六大類食物中的碳水化合物,卻是「精緻糖類」,也就是意指非食物天然的糖分,而是經過精鍊、過濾、濃縮、結晶等過程製成的加工糖分,例如:白糖、冰糖、二砂糖,以及精緻度較低的黑糖、蜂蜜等,幾乎沒有營養成分可言,因此,並不建議孩子食用。基督復臨安息日會醫療財團法人臺安醫院營養師劉怡里表示,兒童越晚接觸精緻糖就越好,對身體發育才有良好的基礎,攝取過多對健康有害無益。
【甜食副作用,超乎你的想像】
甜味可以取悅口舌,使人心情愉快,卻忽略了這甜美的滋味下,潛藏著令人意想不到的健康風險。更可怕的是容易讓人越吃越上癮,特別是甜食的過量會帶給發育期的孩子負面影響更甚,造成身體上的負擔。通常市面上營養標示的「糖」分,5公克換算等於1顆方糖,若20公克就等同4顆方糖,用量很驚人,無論是孩子或成人,都應少攝取為妙。究竟吃甜會出現哪些負面影響呢?
別讓孩子依賴甜食5潛藏危機非知不可
危機1/肥胖危機
過度攝取甜食會導致孩童肥胖,許多父母會在餐與餐之間提供零食或點心,且大多以高熱量、高糖分的食物為主,例如:含糖飲料、蛋糕、餅乾、糖果等,尤其杯裝飲料經常添加的果糖,是最容易產生體脂肪快速形成的糖類,長期下來會養成孩子嗜甜及吃零食的習慣,易造成肥胖。也就是說,成長發育期要注重營養均衡,若此階段過於肥胖,可能阻擋身高成長。
危機2/維生素B群流失
人的成長發育最明顯是幼兒期與青春期,所需最重要的就是維生素B群參與醣類代謝。當寶寶開始學爬、走路,行生化代謝時,飲食中醣類、蛋白質、脂質三大營養素經過重重的化學反應,轉化為人體所需的能量與熱量,其中需要維生素B群大量參與,若攝取過多甜食,精緻糖在體內代謝會消耗大量維生素B群,造成維生素B群快速流失,影響發育期所需的正面能量。
危機3/提升蛀牙機率
齲齒的發生率也與甜食的攝取量有著密切關係,攝取過量甜食,加上父母沒有注意寶寶的牙齒保健,導致牙菌斑滋生,使口腔產生酸性條件,蛀牙的機率就會上升。
危機4/對糖產生依賴感
習慣一久就會成依賴,平常習慣吃零食、甜點的孩子,容易對糖產生依賴感,嚴重者會成癮,上癮者甚至越吃越甜,不吃就沒精神,導致正餐缺乏食欲,卻大量攝取甜食,時間一久便會造成精神不濟、學習力降低等症狀。
危機5/味覺偏重口味
孩子喜歡的加工甜食也伴隨著高油、高鹽,例如:一塊鹹餅乾,表面上看起來是鹹的,但其實隱含1顆方糖的含量。劉怡里營養師指出,從小若培養出嗜甜的飲食習慣,口味也會慢慢變重,因為孩子在嗜甜的同時,不喜歡吃較清淡的食物,因此,必須檢視平時的飲食習慣是否含有高油、高鹽、高糖三大成分。
*完整文章內容請參考:【媽咪寶貝】2016年07月號。
*【媽咪寶貝】官方網站。
【延伸閱讀】單吃甜食容易胃痛?跟著營養師4招保胃 ?

台長: yvonne46090
人氣(20) | 回應(0)| 推薦 (0)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 電影賞析(電影情報、觀後感、影評)

是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
* 請輸入識別碼:
請輸入圖片中算式的結果(可能為0) 
(有*為必填)
TOP
詳全文