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我的身體教我的事

腸胃方面三餐定時定量  如果無法準時吃飯  也不能讓胃太餓  太餓會使胃不斷分泌胃酸  進而傷害胃壁餓的時侯   吃個餅乾止餓飯後不要喝湯   飯後不要喝太量的湯  可以喝一些水  幫助消化喝太多湯或水  會沖淡胃酸  影響消化吸收飯後站起來...
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新聞台: 希望城市 | 台長：小雪人
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