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眾所周知，脫髮雖然很大一部分原因取決於先天的基因(雄性激素脫髮)，但是後天因素的影響也不容忽視。如長期處於高強度壓力下，也會導致脫髮的。通常情況下，壓力過大引起的脫髮主要有以下幾個類型：

1、斑禿

斑禿和精神壓力有著很大的關係，人在高強度的壓力作用下，會誘發斑禿脫髮。但斑禿脫髮絕大多數情況下能夠自愈。

2、休止期脫髮

在精神壓力的作用下，人體立毛肌就會收縮，毛囊毛乳頭營養不良，從而導致毛髮生長功能受到抑制，大量正在生長的頭髮進入了停滯狀態，通俗的說法叫做休止期脫髮。

3、雄性激素源性脫髮

雄性激素源性脫髮雖然是遺傳因素和雄激素雙重作用的結果(雄性激素源性脫髮屬於潛在的雄脫因素)，但精神壓力也是重要的誘因。如因精神壓力引起的經常失眠、情緒不穩定等，會誘發或加速雄性激素脫髮。

想要改善脫髮，認清脫髮的原因是關鍵。所以，去正規植髮機構進行毛囊檢測，具體情況具體分析，才是對待脫髮問題的最好方法。

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