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2022-03-31 16:58:36| 人氣12| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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女性雄激素性脫髮有哪些建議?

每次說到雄激素性脫髮,想到的都是男性,當女性被診斷為雄性激素脫髮時,會讓人感到難以置信,為什麼女性會患上此類型的脫髮呢?


女性為什麼會患上雄激素性脫髮呢?

女性體內主要以雌激素為主,也有少部分雄激素的分泌能力。當雌激素的分泌能力下降,或者雄激素的分泌相對增多時,便具備了雄激素脫髮發生的條件。這個分泌能力的下降或增多,其實是與日常生活的壓力、作息混亂有關的,並不是空穴來風。

女性雄性激素脫髮,相對於男性而言發生的概率稍低,程度較輕,病程較慢,而且在早期較難判斷,多發於20歲之後,50歲達到峰值。

女性雄激素性脫髮的臨床表現

女性雄激素性脫髮主要表現為頭髮稀疏,尤其是頭頂部表現比較明顯,有時可表現為一種緩慢發展的彌漫性脫髮。

患雄激素性脫髮的女性一般不會發展至完全脫髮,僅毛髮直徑呈進行性縮小,毛髮長度會變短,顏色變淺。典型的女性雄激素性脫髮表現為頭頂固側或額頂部彌漫性脫髮,前額髮際線較完整。其中3-4成女性合併內分泌異常,部分可伴有痤瘡、多毛等雄激素異常表現。


在日常生活中,針對女性脫髮問題,有以下建議:

1、保持充足的睡眠

良好的作息,是有效預防脫髮的第一步。身體的各項機能得到了充分的休息,免疫力也會提高。


2、注意飲食習慣

過於油膩、辛辣刺激的食物不利於頭髮生長,而高蛋白的食物可以幫助頭髮的生長,因此,少食用油膩、刺激的食物,少飲酒,多食用豆類、雞肉、魚肉的食物,有益於脫髮的預防。

3、合理釋放壓力

巨大的精神壓力會使毛囊進入休眠期,造成脫髮。因此,尋找合適的方式,及時釋放壓力,有益於脫髮防止。比如,定期適量的運動,就可以有效地釋放緊張、抑鬱的心情。


4、注重頭髮的養護

對待頭髮要“溫柔”,束髮要松一些,不要使勁拽拉頭髮。洗頭髮時,使用溫水,用指尖輕輕揉搓頭皮和髮絲,不要太用力,洗髮水一定要衝洗乾淨。


溫馨提示:女性脫髮一般建議先查明原因,如果是休止期脫髮或暫時性脫髮,可以先觀察一段時間,如果沒有恢復,再採取治療。如果確定是雄激素性脫髮,則需要及時就診,避免出現耽誤治療的情況。



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