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夏季養生吃什麼~7種水果最滋補^o^

  食用當季上市的水果,不僅營養充足,還能保持新鮮,受細菌感染機會較低。一起來看看7種最適合在夏季食用的應季水果!1.桃子 夏天是桃子的旺季,香甜誘人的桃子不僅營養豐富,還能補充人體水分和維生素,緩解便秘。夏季人體流失水分比較多,這時候補充水分最適合不過。在中醫的角度,桃子性熱而味...

新聞台: M !米子 .jp ㈱ | 台長:♡ 伊織米子
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