提神花草茶＠芝麻小事｜PChome Online 個人新聞台

2007-05-01 16:04:13| 人氣109| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

提神花草茶

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就是溫書忙忙忙的時候，也要小休一下(而我的小休已經變成大休)，溫習累了除了睡覺也可以用飲的提提神。請不要瞎猜是甚麼red bull傷身的怪東西，看題目就曉得，今天介紹的是花草茶——檸檬草mix檸檬皮。由於只喝lemon grass的入口感覺太dry，故此加入lemon peel令味道更豐富濃郁醇厚。

喝花草的好處是：
1. 不含色素 (牙齒不易因而變黃，不過也請你勤刷牙……)
2. 不含咖啡因 (不會讓你睡不著或產生依賴——上隱)
3. 不含人工防腐劑 (製作良好的話)。

Lemon grass 檸檬草
性味：味辛苦，性溫。
檸檬草因帶有檸檬香氣而得名，又名檸檬香茅、大風茅，為禾本科多年生草本植物，全草皆有檸檬香氣。
其內含揮發性芳香油檸檬醛 (Citral) 、香茅醛 (Citronella)、牻牛兒醇 (Geraniol) 及甲基庚烯酮 (Methylheptenone)。
有散寒利濕、止咳平喘的作用。且內含維他命 C ，有助增強扺抗力，緩解一般痛症。並可幫助消化及改善貧血。
浸浴時加入檸檬草，不但可消除疲勞、緩解肌肉酸痛，更有滋養肌膚之效。

Lemon peel檸檬皮
可順氣止咳，幫助消化。含豐富維他命C，有助增強身體抵抗力。

以上一大堆的名詞大家看看就可以，我們是要relax而不是要加添煩惱，寫出來就是讓大家多些了解就是。

這個綠色條狀的就是lemon grass
而白色顆粒就是lemon peel

沖起來是漂亮的金黃色，放在太陽底下很有閒適的味道。
而她嗅起來是有點薑味的(因為性味辛的關係吧!我想……)，喝起來有點點點點點的甘味，主要還是靠嗅來提升她的味道。由於帶有檸檬味，邊嗅邊喝的時候整個人也很清新，像充電了一樣，如果不是考試，喝杯茶看看書也是好的。
如加入蜂蜜有點甜會令味道更加好，而且蜂蜜有潤腸作用，去大大有問題的朋友不妨加入去試試。

我要檢舉

台長：芝麻

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