脂肪并不能滿足食欲＠減肥最省事方法

2014-03-13 19:43:52| 人氣107| 回應1 | 上一篇 | 下一篇

脂肪并不能滿足食欲

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脂肪并不能滿足食欲，而是會激起食欲“我餓了就會選擇脂肪，因為很容易飽，這樣我就不會再去大吃零食……”姐妹們認為，具有很強飽足感的脂肪才是最能夠控制食欲的食物。可是事實真的是這樣嗎？最近Cincinnati University一項研究表明，脂肪實際上就是激活饑餓素的罪魁禍首！

　　饑餓素是存在胃里面的一種調節食欲的因子，在大家空著肚子的時候，饑餓素的含量其實并不會很高。但是，當你試圖利用一些高脂肪、高熱量食物來控制食欲的時候，活性饑餓素恰恰就被你激活了！隨著它的含量就會上升，你就會越來越想吃，實際上到底吃了多少，你自己可能根本就不知道。

　　奇妙的催化抗體《每日科學》上刊載了一項報道，美國的一批科學家發現了一種奇妙的催化抗體，它能夠作用于一種與囤積脂肪有關的胃荷爾蒙生長素，從而幫助我們控制住食欲，是治療肥胖問題的一個新途徑。

　　相關研究表明，人們在吃飯前生長素水平高，飯后就會下降。控制我們體重的正是人體中的這種生長素，它們能在我們感到饑餓的時候刺激食欲，并且促進脂肪存儲，增加體重。

　　這無疑是一項重要發現，針對人體生長素研究出的藥物，不僅更加安全可靠，而且針對性強，能夠高效的幫助我們減重。當然，這只是對于控制食欲而言的，要想徹底告別肥胖，不僅需要其他藥物的配合，還需要注意日常的飲食和運動。很多MM明明食欲一般，吃得也不多，卻怎么也瘦不下來。如果你還不喜歡運動，手腳經常腫腫的話，那可要當心了，因為你很可能是患上了水腫型肥胖。怎么減水腫型肥胖？快來學習編輯教給你的這7個減肥妙招吧。

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