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2020-09-01 10:59:32

安倍晉三恐是大腸癌前兆？潰瘍性大腸炎的健康危機

潰瘍性大腸炎是屬於炎性大腸炎的一種。炎性大腸炎包括潰瘍性大腸炎及庫隆氏病，這種疾病常見於歐美而少見於東方國家，在台灣更不常見，但一旦得到此病則需長期定期追蹤治療。 潰瘍性大腸炎是一種發生在大腸，特別...
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2020-09-01 10:55:16

黑豹演員查德威克鮑斯曼癌逝 兩分鐘認識大腸癌症狀

大腸直腸癌（簡稱大腸癌）的病人中，約有20%與遺傳、基因有關，其餘80%則跟肥胖、生活型態不佳、低纖高脂的飲食、年齡增長等後天因素有關。 大腸癌的高危險群 特別的是，家族性腺瘤（FAP）的病人主要是 AP...
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2020-09-01 10:49:20

剉冰裡有鬼！讓這些卡娃伊又沁涼的鬼怪們陪你一夏

今年八月十九是鬼門開的日子，也預示著接下來農曆七月（俗稱鬼月）的到來。修但幾咧！暑假都還沒結束，怎麼可以因為疫情和鬼月的影響打壞興致呢？別著急，夏天除了旅遊玩水，還有一件更消暑又幸福的事──吃冰！ 編...
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2020-08-25 11:41:07

七夕要吃也要瘦！瘦身五大重要觀念報你知

迷思一：體重沒下降＝沒變瘦？NO！ 體重不是唯一指標，看起來變瘦、穿衣服變鬆、體脂率降到標準值，都遠遠比體重數字來得更重要。迷思二：運動後吃東西容易胖？NO！運動後可是吃東西的好時機，能讓肌肉更易形成、不...
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2020-08-25 11:40:31

吃巧克力也能瘦身？七夕不再害怕滿滿的甜食

七夕，又稱「中國情人節」，眼看就要到了。代表著愛情的巧克力在這時期最受歡迎，愛吃巧克力的美女要注意了，你聽說過適當吃些巧克力不僅不會發胖，還有減肥瘦身功效？那麼七夕期間如何吃巧克力瘦身呢？ 吃巧克力能...
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2020-08-25 11:40:04

今年的七夕巧克力挑了沒？謹記三大原則讓你擄獲芳心

從科學角度來看，巧克力確實含有很多讓人快樂的成分，例如，苯乙胺醇（phenylethylamine）是一種神經興奮劑，戀愛時也會自然產生，能夠讓人感覺幸福、興奮、充滿活力；色胺酸（tryptophan）則是大腦製造血清素的原料...
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2020-08-25 11:39:23

七夕健康攻略四步驟 單身者請先自備墨鏡！

一、不買有代可可脂的巧克力。嚴格意義上來說，含有代可可脂的巧克力不能被叫做巧克力。代可可脂是一種反式脂肪，長期的攝入會讓人變得肥胖，而且容易患上心臟病和高血脂，對人體有害而無益，因此要儘量不要購買食用...
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2020-08-25 11:38:52

你知道「五子」和「巧果」嗎？一起過個健康的七夕吧！

七夕是牛郎和織女見面的日子，同時，七夕「拜織女」是少女、少婦們的大事。祭拜供品包括茶、酒、新鮮水果等，五子（桂圓、紅棗、榛子、花生、瓜子）更是少不了，焚香禮拜默默禱告後，這些供品也就成了她們宵夜的食物...
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2020-08-25 11:38:25

「巧果」食譜大公開！七夕傳統美食這樣做好吃又健康

七夕節起源於牛郎織女神話，早在戰國時期就有對牛郎星、織女星的記載。東漢時，傳說天帝為媒，讓牛郎與織女成婚，但玉帝又令西王母以銀簪劃河為界，規定每年七月七牛郎才能借鵲橋同織女相會，民間據此傳說形成了七夕...
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2020-08-25 11:37:45

吃得好不如吃得巧！七夕油飯這樣吃健康又不油膩

農曆七月初七，是「七娘媽」誕辰，傳統都會準備油飯、雞酒來祭拜，但為何所有節慶當中，只有七夕要吃油飯與雞酒？依照古老傳統，婦女懷孕生子，坐月子哺乳補身子要吃雞酒，嬰兒滿月要分送油飯給親朋好友，因此「雞酒...
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2020-08-20 09:50:28

油肌vs乾肌大作戰‼️

你知道你的#膚質是屬於哪一種嗎？🤔 #油肌或#乾肌在炎炎夏日裡又該如何保養呢？想擁有#舒爽Ｑ彈的肌膚😍，就繼續鎖定我們的貼文#下一集告訴你不同膚質該如何「#對症下藥」💉讓你避免像小譚或川哥，受皮膚問題困擾（...
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2020-08-12 11:32:34

天氣熱沒胃口？六樣開胃食物助你食慾大增！

夏天炎熱，容易沒有食慾、肚子不舒服……這些吃飯的煩惱，其實只要吃對了，都有辦法解決。營養專家推薦以下六種食物，最適合夏天食用👍👍👍1. 冬瓜冬瓜盛產於夏季，因其成熟之際時表面有一層白粉狀蠟質，...
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2020-08-12 11:31:49

總宅在家當沙發馬鈴薯？6招讓你維持窈窕身材

受新冠肺炎疫情影響，許多民眾先前都避免出入人多的場合或宅在家中窩在沙發追劇、打遊戲，該如何運動和飲食來維持良好的體態和免疫力呢？有幾個方法可以分享：1. #均衡飲食可適量減少飯量，並且有一餐吃全穀雜糧，水...
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2020-08-12 11:31:09

熬夜又吃炸物導致滿臉痘痘？6招讓你恢復雞蛋肌膚

長在臉上及胸口的痘痘稱為痤瘡，好發於面部T字部位、雙頰、下巴、胸口，尤其夏季、悶熱潮濕的環境最容易產生，通常是因為油脂腺分泌較旺盛，流汗後容易堵塞住毛孔😥😥😥　　養成六種良好生活習慣，避免長痘：　　1️...
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2020-08-12 11:28:42

揮別乾燥肌 皮膚科四招教你養出Q彈水潤肌膚！

有人說，「女人是水做的」，不只說的是個性，與肌膚也有很大的關係。女人每天起床後、出門前，最在意就是上妝的完整度、持妝度，即使睡不飽，也要盡力完成它，才能完美一整天。但許多人過了一段時間後，由於肌膚水分...
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