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▲許多人冬天一到，身體就會變乾燥、發

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癢、粗糙甚至起屑。（圖／達志／示意圖）

冬天一到，皮膚就開始脫皮、發癢、乾裂樣樣來？許多人天氣轉涼時，身體就會變乾燥、發癢、粗糙甚至起屑，抓個不停。為何

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會「冬季癢」？根據國外網站《The Conversation》，冬季癢其實跟皮膚含水量有關係，而這又取決於性別、年齡甚至膚色。

洗澡時，先以溫水淋浴「3分鐘」洗去污垢，使用天然溫和的「無皂」肥皂，洗澡後「3分鐘」內立即擦霜狀保濕乳液，並隨時塗護唇膏及護手霜。若體質易溼疹，避免將「羊毛」衣物緊貼肌膚，以免復發，也可

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在房間內放台加溼氣，緩解冬季乾燥問題。

★圖片為版權照片，由達志影像供《ETtoday東森新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影

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皮膚是個多孔的含水屏障，含水量取決於性別、年齡，甚至膚色，此外，水分會受

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環境影響，在乾燥、

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有風的地方加速流失，這也就是為何皮膚一到冬天就會有特別癢的情形。

而皮膚含水量為何跟年齡和膚色有關？因為隨著年紀增長，人的皮膚會越薄，自然就留不住水分，女性到更年期時更明顯，而男性約在50歲後有較大差異。有研究則發現，皮膚色素沉澱過多的人，也就是深膚色的人，皮膚越容易乾燥，並逐漸轉為乾性肌膚，而水分最容易流失者不外乎就是表皮受損越嚴重的人。

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