學習語言其實對於一般人來說
應該是頗有難度，畢竟不是在自己身處的國度
環境使然，學習語言其實多少有一點阻礙
所以這時候書的力量就很重要了
透過閱讀，我們可以吸收最快速學習語言的方式
也透過閱讀，我們吸收他國文化的視野也會更寬廣
Challenge the TOEIC Test 3 with MP3 CD-1片這本我在博客來語言類專欄特價時買的一本好書
會有這個專欄看的出博客來的用新
學習語言有書的輔導，更重要的就是恆心跟毅力
多看一些該國語言的學習手冊
對於語言學習是很有幫助的
買書前，博客來貼心的問大家準備相關大綱與簡述
其實不用怕買到地雷書，其實學語言就是要多嘗試
只要這本書有教會你學習的重點就很值得囉～
這一本Challenge the TOEIC Test 3 with MP3 CD-1片
看過後，衷心覺得好看！
如果對於這類型書籍喜歡的朋友們，推薦Challenge the TOEIC Test 3 with MP3 CD-1片給你們
希望幫助大家學得更多新知喔！
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
Challenge the TOEIC Test provides valuable test practice. The series offers students an opportunity to raise their general English ability while learning important test-taking skills such as time management.
Each book in the series has three practice tests featuring questions similar to those in the official TOEIC test. A wide range of topic is covered in the tests, from general office management and travel to real estate and marketing.
Practicing with this book, you will learn how to manage your time during the exam, as well as better understand what to expect on the actual test.
* Practice: Each book has three full-length practice tests.
* Listen: The audio program features American, British, Canadian, and Australian speakers in the style of the official exam.
* Review: All 600 questions in each book are explained in detail.
The Challenge the TOEIC Test is designed for three levels. Book 1 is for those of you who have a smaller active vocabulary range (about 3,000 of the most frequently used words), Book 2 is for those with a mid-level range of vocabulary (about 5,000 of the most frequently used words), and Book 3 is for those with a wider range (about 7,000 of the most frequently used words). In Book 1, the texts are also somewhat shorter in length, with the length increasing in Book 2 and 3.
There are two ways these books can be used. You can use this book simply to prepare for the actual TOEIC test by timing yourself and determining which parts are most challenging for you.
Another way to use this book is as a general practice book for professional English. Most of the questions in these tests are adapted from actual professional situations and materials, so these tests may also help you increase your vocabulary and improve your communicative skills for your professional needs.
須知：
作者： Marc Anthony、Lance Gura、Jenny Wilsen
新功能介紹- 出版社：東華
新功能介紹 - 出版日期：2012/09/28
- 語言：英文
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熱點新聞搶先報 網路讓人時時刻刻都可以連結，但隨之而來的副作用是讓人擔心失去連結的時刻漏掉了什麼。這種因科技而產生的恐慌症，似乎也和社會的緊張衝突有相關性。人們不只焦慮朋友去哪裡做了什麼，甚至也會焦慮自己漏掉了哪個政治人物貼了什麼文。
圖文／鏡週刊
「社交恐慌症」的普遍程度，似乎和社群平台與行動裝置流行成正比。
多數（帶著智慧手機）的人，如今三不五時必須低頭查看，擔心自己又漏掉了什麼。這也讓FOMO（fear of missing out，擔心錯過）成了熱門的流行新詞彙之一。
《Wired》雜誌的九月份專刊中，作家Nick Stockton提到在川普上台之後，他的症頭似乎更嚴重了。
當他搭飛機脫離手機不到幾小時，馬上急急忙忙查看自己沒跟上的進度有多少。退出巴黎暖化協定？被彈劾？川普又失言？誰又下台了？
雖然訊息過載早已不是新鮮事，但是漏掉這些訊息感覺損失的代價感覺好像更大了。除此之外，不由自主反覆查看訊息的過程，也更令人不堪負荷。
Stockton跟幾位專家朋友們，分享了自己的困境。密西根大學專門研究情緒和自我控制的心理學家克洛斯認為，他的情況類似與FOMO。這是如今存在於很多現代人很普遍的焦慮，原因可能只是朋友在IG貼滿遊艇派對、或美麗夕陽的照片。
有無數研究報告顯示，社交平台上的「擔心錯過」，源自於人們找尋歸屬感，渴望隸屬於某個團體的原始欲望。你看到自己不在場的每張照片、每篇貼文、每句留言，都等於提醒你自己正被這個團體所拋棄。
至於Stockton本人無時不刻擔心漏掉新聞，則是另一種較新類型的FOMO。他說，專家們很快就辨認出他描述的狀況，有幾個甚至承認自己深有同感。
我們滑動手機的推特留言，不是要找任何特定新聞，只是監看確定自己沒有錯過重要新聞。
席安?桑達（Shyam Sundar），賓州大學傳播研究員
Stockton 解釋，這種衝動可能和我們腦部接受每個新聞時，產生的化學物質有關。同時，它也可能來自我們原始的行為本能--稱之為「尋求滿足感的監看」（surveillance gratification-seeking）。
就像我們穴居時代的老祖先們，會忍不住從洞穴裡探出頭來查看外頭的掠食者。當我們感受到危機時，腦部自然想要求助更多的資訊，幫助自己生存下去。在美國社會如今對立氣氛高漲的時刻，讓大腦拉警報的正是來自@realDonaldTrump的川普推特帳號、或是#FakeNews的標籤、以及彌漫在我們社交平台上專門為了攫取我們注意的聳動新聞標題。
突發新聞會製造「擔心錯過」的焦慮，邏輯和朋友圈的發文類似，因為它不斷灌輸我們訊息，但沒辦法提供太多意義和背景脈絡，彷彿我們在自己歸屬的團體裡又被拋棄了。
克洛斯說：「對於人性我們又學到一點：我們是製造意義的機器。」
至於要如何解決FOMO的焦慮，專家的說法似乎很一致。他們建議有這種困擾的人，最好暫時遠離社群媒體一段時間。
丹麥最近一項大規模的研究中，隨機指定一些人停用臉書一個星期，透過各種不同的?量指標顯示，這些人心情和身心健康狀況好過於沒有中斷使用臉書的人。
Stockton另一個很弔詭的發現是，應付資訊過載的辦法，也可以反其道而行。如果無法遠離手機，那麼乾脆讓自己也投入這條訊息之流。
研究顯示，在社群媒體上主動參與的人--積極回應新聞、轉貼評論、貼訊息、加入線上朋友圈和社團--似乎比默默潛水的人稍稍快樂一些。
因此，要解決「擔心錯過」帶來的不安，專家建議與社交平台維持較持續性的、有互動的關係。最好把每則貼文都完整看完之後再移到下一則，而且移到下一則之前最好先留言、轉貼、發表自己的想法。
透過互動程度的提高，不只可以限制自己媒體資訊的攝取量（留言評論畢竟比較花時間），同時也可以讓自己更清楚意識到，這些平台上討論的議題有哪些會讓你真正感覺憤怒、受到啟發、或有切身重要性。同時，自己也可以順便調整在平台上看到的內容，停止追蹤一些徒增困擾或是無關痛癢的帳號，這樣也許可以不用老是懷疑自己「我又錯過了什麼」。
參考資料：
The new FOMO（Wired）
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其他新聞「iCloud」、「Google Drive」空間常常不足要怎麼解決?同步備份又是什麼概念呢？來來來～電獺少女一次告訴你！
不知道大家還記不記得上一篇的介紹兩大平台雲端硬碟的特刊呢～亭伊在裡面簡單的介紹了它們在使用上的不同，而這一次則針對容量和同步備份整理了三個常見問題！讓我們繼續看下去吧。
第一題：iPhone常跳出iCloud空間不足怎麼辦呢？
關於雲端空間不足，亭伊自己最有感的大概就是iCloud容量會影響到手機照片、影片的備份狀況！只要開始顯示容量不足，照片影片就會停止同步備份，這時手機如果不幸發生意外，後面的美好回憶就都不見啦(怎麼可以??)所以如果是很需要同步備份的獺友們，就不能對手機常跳出的通知視而不見啦～
相信使用iPhone的獺友們，看到這個「iCloud儲存空間將滿」應該都很熟悉吧??但如果該刪的都刪光了還是不夠用的話，到底要怎麼升級空間呢？
直接點進去「iCloud儲存空間將滿」之後，選擇「增加儲存空間」，點選「以每月NT$30的價格購買50GB的方案」，經過ID認證後就可以升級成功囉～不過一個月居然只要30元就可以多9倍的容量！亭伊在操作教學時就自己默默的按下升級了。
▲直接點進去「iCloud儲存空間將滿」之後，選擇「增加儲存空間」，點選「以每月NT$30的價格購買50GB的方案」，經過ID認證後就可以升級成功囉～不過一個月居然只要30元就可以多9倍的容量！亭伊在操作教學時就自己默默的按下升級了。（圖／電獺少女提供）
第二題：除了升級還可以怎麼讓空間變大呢？
如果不想花錢升級，那我們就只好勤勞一點來清理有限的空間囉～不過「iCloud」和「Google Drive」各有各的眉角，所以先從「iCloud」開始說起吧！
在「iCloud」當中，最容易占用大量空間的就是你iPhone裡的照片了～像亭伊是不太玩手遊的人，所以沒有遊戲進度的備份會占用到空間，但光是照片和影片就把5GB給塞好塞滿了啊。
▲在「iCloud」當中，最容易占用大量空間的就是你iPhone裡的照片了～像亭伊是不太玩手遊的人，所以沒有遊戲進度的備份會占用到空間，但光是照片和影片就把5GB給塞好塞滿了啊。（圖／電獺少女提供）
不過也不是每張照片你都需要馬上備份到iCloud上(可能很多是NG照)，因此如果想要更精確地使用iCloud的空間，除了把照片備份到電腦上之外，也可以到「設定」，往下拉選擇「照片與相機」，把「iCloud照片圖庫」和「上傳到我的照片串流」關閉，這樣就可以阻止系統直接將整個圖庫、新拍的照片都上傳到iCloud，而你想備份的可能反而沒空間能上傳??所以當你需要的時候再開啟它就好囉～
▲不過也不是每張照片你都需要馬上備份到iCloud上(可能很多是NG照)。（圖／電獺少女提供）
在這邊順便補充一點～如果是iPhone裝置空間不足，可以點選「最佳化iPhone儲存空間」，這樣以後當你需要更多空間的時候，系統就會以最佳化版本取代完整解析度的照片和影片，而原本完整解析度的照片會被存在iCloud(隨時都能下載)，藉此釋出更多裝置的空間喔！
▲在這邊順便補充一點～如果是iPhone裝置空間不足，可以點選「最佳化iPhone儲存空間」。（圖／電獺少女提供）
Google Drive
那在介紹完「iCloud」之後，如果是要清理「Google Drive」的話，我們要先有一個認知，那就是免費的15GB其實包含了「雲端硬碟、Gmail和Google 相簿」這三個服務的內容(一起共用雲端空間)，並非只有雲端硬碟會占用這15GB～因此可以分別進行整理、刪除檔案較大的資料，我們就先來看雲端硬碟怎麼整理吧！
第三題: 如何一鍵找出檔案較大的資料
進入雲端硬碟之後，把游標放在「升級儲存空間」(不要點下去)，就會看到目前三個服務所占用的容量是多少，接著往那個「藍色的驚嘆號」點下去，就會跳出像右邊那樣的檔案大小排序囉！接下來就可以開始整理哪些是不需要又佔空間的檔案啦。
▲進入雲端硬碟之後，把游標放在「升級儲存空間」(不要點下去)，就會看到目前三個服務所占用的容量是多少，接著往那個「藍色的驚嘆號」點下去，就會跳出像右邊那樣的檔案大小排序囉！（圖／電獺少女提供）
其實還有兩個小秘訣可以幫你省空間喔～如果是別人共享給你的檔案，就不會占用到你的容量(可以叫空間較大的朋友共享給你)，或是把文件轉成Google 文件、試算表、簡報等等，這些是不會被算進15GB裡的喔(就是用他們的工具就對了)
再來是Gmail的部分，其實只要是收發的信件都會占用容量喔！所以可以先將「垃圾桶」和「垃圾郵件」的信件都刪除～(要勤勞一點哈哈)再來找出檔案過大的信件喔～只要在「搜尋」那裏打上「size:某數字」，系統就會自動幫你找出檔案超過這個數字大小的信件(原來有這一招)
▲再來是Gmail的部分，其實只要是收發的信件都會占用容量喔！所以可以先將「垃圾桶」和「垃圾郵件」的信件都刪除。（圖／電獺少女提供）
最後是Google 相簿啦～這裡有兩個方法教大家怎麼把照片檔案變小和釋出更多空間！首先我們到Google 相簿之後，進入「設定」
▲最後是Google 相簿啦～這裡有兩個方法教大家怎麼把照片檔案變小和釋出更多空間！首先我們到Google 相簿之後，進入「設定」。（圖／電獺少女提供）
接著會看到「高畫質」和「原始大小」，在選擇「高畫質」之後存的照片都不會占用儲存空間，畫質也不會被壓縮、只是把檔案變小，而且還可以不限儲存空間喔！可是...要怎麼把之前存的照片也都變成高畫質呢？只要點選下面的「還原儲存空間」，就可以把照片全部轉為高畫質，並且釋出原本占用的空間囉～
▲接著會看到「高畫質」和「原始大小」，在選擇「高畫質」之後存的照片都不會占用儲存空間，畫質也不會被壓縮、只是把檔案變小，而且還可以不限儲存空間喔！（圖／電獺少女提供）
在清理完這三個服務的內容之後，系統會在 24 小時內反映刪除檔案後所釋出的空間，所以如果沒有馬上顯示的話不要太緊張嘿。
哪些方法可以同步和備份照片和影片
其實同步和備份是不一樣的唷！同步是指當你變更或修改照片時，會同步處理到其他裝置的意思，那我們先一起來看看「iCloud」的部分吧～
從「設定」點進去個人頭像之後，選擇「iCloud」，裡面會顯示所有會用到iCloud空間的App，這些都是會同步上傳的內容(可以在這裡關閉某些App節省容量)！接著再往下拉打開「iCloud備份」，這裡才是真正的備份，而且會占用到iCloud空間，但是當你的iPhone或其他裝置遺失時，就可以使用備份的資料唷！
▲從「設定」點進去個人頭像之後，選擇「iCloud」，裡面會顯示所有會用到iCloud空間的App，這些都是會同步上傳的內容(可以在這裡關閉某些App節省容量)！（圖／電獺少女提供）
如果是「Google Drive」，有分為電腦版和行動裝置，如果是電腦的話，可以下載Google的「備份與同步處理」應用程式，這樣就可以自動備份電腦上的照片(或所有檔案)啦～
▲如果是「Google Drive」，有分為電腦版和行動裝置，如果是電腦的話，可以下載Google的「備份與同步處理」應用程式，這樣就可以自動備份電腦上的照片。（圖／電獺少女提供）
▲如果是行動裝置的話，因為從網頁版沒辦法設定，所以要先在手機下載「Google相簿」的App，接著點選「設置」圖示，然後打開「備份與同步處理」就完成囉。（圖／電獺少女提供）
如果是行動裝置的話，因為從網頁版沒辦法設定，所以要先在手機下載「Google相簿」的App，接著點選「設置」圖示，然後打開「備份與同步處理」就完成囉。
小結，哇～看完之後有沒有覺得眼睛有點累累的，啊不是，是有沒有覺得自己快變成雲端空間小達人了呢。這樣之後有什麼疑難雜症就不求人啦！希望可以幫到大家囉(綿綿說還是直接升級比較快啦)喂～
※本文由電獺少女授權刊出
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