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書名:選一條快樂的路

出版社:中國生產力中心

作者:瑞克‧福斯特/葛瑞格‧希克斯

1.為何選此書

現在經濟不景氣，大家都處於緊張狀態，所以想選一條快樂的路，能有自由自在的生活

卻不是每天漫無目的生活、快樂並不是每天快樂自由生活就是快樂，所以我想選本書是

想了解快樂的定義、目的、了解快樂的人如何變快樂。企圖似乎是關鍵所在。

2此書優點

這本書有九個優點:

1. 企圖──追求快樂的積極慾望和意願，以及選擇快樂。

2. 負責──選擇你想過的生活，每個人都要為自己的行為、思想和情緒負完全的責任，斷然拒絕將自己的不快樂怪罪到別人身上。

3. 發掘──一種持續的內省過程，評估什麼可以教你快樂，而不是仰賴別人告訴你怎樣才會快樂。

2. 設定重心──毫不妥協，堅持生活的重心在於營造快樂。

3. 轉換──選擇將問題化為轉機和挑戰，將創傷當作重要的啟發，變成你的情緒動力。

4. 選擇──選擇創作多種劇本以感受人生，對新的可能性保持開放的態度，對人生旅途採行彈性法則。

5. 感恩──選擇深摯感謝你的生活和你周遭的人，把過去的經驗都轉換成寶貴資產，好活在現在這個時刻。

6. 付出──選擇和朋友及社區分享自己，對世界作付出，不要期望”代價”。

7. 誠摯──選擇以負責的態度，對自己也對別人誠實，不要允許來自社會、公司、或者家庭的期待違背了你的內心契約。