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2007-07-02 21:02:42| 人氣524| 回應8 | 上一篇

恢復

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現在ㄉ我要開始恢復我ㄉ體能合肌力ㄌ



之前都是因為我ㄉ腰傷



都沒有辦法練習..真痛苦



可是!!現在啊...不一樣ㄌ




因為ㄑ看完長庚醫院後...我ㄉ腰就沒有那ㄇㄉ痛ㄌ




今天ㄑ體運場慢跑..做一下肌力



做完後?..感覺好累..體能和肌力變差ㄌ



我相信明天在ㄑ練習一下...體能一定有恢復一點ㄉ



我一定要恢復我以前ㄉ體能啊~~...或比以前還強



加油ㄌ老狗...加強自己

台長: 》●老狗㊣國﹌#16
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巧克力:D
加油囉~淫狗
2007-07-02 21:57:44
版主回應
好啦..我會ㄉ拉

妳才淫ㄋ~
2007-07-03 09:43:14
smile★玄
你旁邊那個人是誰= =
阿美族的??
好像演過電視喔 ....
2007-07-03 18:42:30
版主回應
你說那個喔...北原山貓啊

對啊...不知道ㄟ
2007-07-03 20:27:10
─═★準哥〃岳 ~*
喔嗨依ㄟ唷~~

北原山貓ㄋㄟ~~ 很搞笑ㄉ唷!!
2007-07-03 21:43:14
版主回應
對啊...很帥吼~

什ㄇ搞笑...欠打喔
2007-07-03 21:57:37
smile★玄
他演過太陽的女兒= =
跟許瑋倫合拍戲(死前的最後一場)
你怎麼跟他合照阿?
好神唷~ 你們都一樣是原住民吧xDD
2007-07-03 21:57:50
版主回應
市喔!!..我都不知道ㄟ

喝喝...因為我ㄑ比原住民田徑對抗賽啊

對啊..妳不知道我原住民喔
2007-07-03 22:12:04
╳﹏ Misha♥漾
來喏‵  窩肆羽 ~~~

換了新報台囉 ︿︿

有空企抗抗 !!
2007-08-04 18:48:42
€\小U/¥
哈!!
好久不見拉!!
希望你快快恢復以往的水準吧
2008-03-13 22:25:53
靖哲
還記的我吧

國生

我靖哲

妳在體中唷

不錯唷

加油
2008-04-19 10:55:50
111
還在煩惱畢業沒有工作嗎?

我大二就開始準備公職的考試

所以現在不用在私人企業上班,壓力也不會很大

在錢多事少的公家機關上班

日子實在過的太............棒了 XD

考上公務人員,起薪就有30000哩!

你還在等什麼?!還不快點來拿免費資料

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2009-05-08 15:17:17
是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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